Muitos pais demoram a voar com os filhos devido a preocupações com a criança que incomoda os outros e não dormem. No entanto, existem várias estratégias para incentivar o seu pequeno a cair a bordo e para ajudar a minimizar o jet-lag assim que chegar!
Como fazer seu bebê dormir em um avião
- Escolha um voo noturno: Se a hora de partida for particularmente tardia, tente colocar seu bebê para dormir e acordá-lo antes de sair para o aeroporto. Um pequeno descanso em casa pode ajudar a aliviar um colapso total do cansaço no aeroporto.
- Vista o seu pequeno de pijama e tente manter o ritual da hora de dormir o mais familiar possível. Várias camadas (fáceis de remover) ajudam a mantê-las confortáveis com as mudanças de temperatura da cabine.
- Solicite um berço para bebês. Estes estão disponíveis na maioria dos voos de longo curso, mas estão em oferta limitada e estão localizados em posições de antepara. Esteja ciente de que as restrições de altura / peso / idade variam de companhia para companhia aérea. Como regra geral, a maioria é adequada para pelo menos 8 meses de idade. Este gráfico de berço acessível detalha mais de 50 requisitos de companhias aéreas.
- Considere comprar uma capa de berço ou embalagem de um cobertor leve e fita adesiva. Ambos podem proteger seu pequeno das duras luzes da cabine ou da luz do dia. O cobertor da companhia aérea também pode ser usado para fazer uma tenda sobre um assento para crianças mais velhas!
- Se você tem um bebê inquieto, tente resolvê-los em seus braços antes de transferi-los para o berço.
- Trazer alguns itens familiares com um aroma de casa; seja um cobertor, um brinquedo favorito ou até mesmo um spray de sono para bebês.
- Embalar lanches extras: A comida para bebé nem sempre está disponível para pré-solicitar um voo. Se for, geralmente apenas frascos purificados estão disponíveis. Trazer sua própria comida ajuda se você está atrasado também. Snacks como bananas também têm qualidades indutoras do sono!
- Escolha os lugares com cuidado: Se você tiver uma criança pequena ou mais velha, considere pré-reservar os dois assentos do corredor e deixar um espaço em um dos assentos do meio. Assentos do meio do assento são sempre os últimos a serem preenchidos, então se o vôo não estiver lotado, você pode acabar com um assento extra de graça e pode se esticar! Outra opção é reservar um assento para o seu bebê e usar um assento de carro. Certifique-se de que é aprovado pela companhia aérea primeiro e esteja ciente de que os assentos Iso-fix não são adequados.
- Outra dica para contemplar é plano para não sentar-se completamente. Dessa forma, você pode se revezar nos deveres parentais, enquanto o outro (espero) tem algum descanso.
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