Você não pode deixar de se preocupar com todas as doenças que podem afetar seu bebê e a Síndrome da Morte Súbita Infantil (SIDS) é possivelmente a condição mais assustadora que existe, mas você pode ajudar a reduzir os riscos
Nunca é bom falar sobre os piores cenários que podem afetar seu bebê, mas é melhor saber o que você pode fazer para evitar que nada aconteça. Este é o caso da Síndrome da Morte Súbita Infantil (SIDS), a morte inesperada e inexplicável de um bebê que absolutamente nenhuma mãe no mundo deveria enfrentar.
Mas, infelizmente, a SMSL é uma realidade e é a causa mais comum de mortes em recém-nascidos. As boas notícias? É muito raro e medidas preventivas podem ser tomadas para ajudar a reduzir os riscos de isso acontecer.
É muito raro e medidas preventivas podem ser tomadas para ajudar a reduzir os riscos de isso acontecer
O mistério dos SIDS
Ninguém sabe por que SIDS acontece, mas felizmente há muitas maneiras de ajudar a diminuir o risco.
"Cinco bebês morrem todas as semanas de SIDS", diz Jenny Ward, chefe de conselho do The Lullaby Trust. "Mas esse número é muito menor do que costumava ser graças a mais informações para mães sobre o assunto e pesquisas sobre ele."
A confusão com a morte do berço
Você pode conhecer a SIDS como "morte do berço", que é um termo equivocado, pois o local mais seguro para o seu bebê dormir é no berço do seu quarto nos primeiros seis meses.
"SIDS pode ocorrer durante qualquer período de sono em qualquer superfície do sono", diz Jenny. "Mas lembre-se de que o local mais seguro para o seu bebê dormir nos primeiros seis meses é na própria superfície do sono, em uma sala com você, tanto para sonecas diurnas quanto para dormir à noite."
Use a posição de dormir segura
Deixe seu bebê acostumado a dormir de costas com os pés ao pé da cama - nessa posição, ela poderá respirar com clareza.
E certifique-se de nunca adormecer com seu bebê em um sofá ou poltrona - especialmente ao dar um alimento. Se você se deitar para amamentar, defina um alarme no seu telefone para que você não cochile.
Evite fumar
Estudos têm mostrado que manter seu bebê longe de pessoas fumando e fumando áreas diminuirá enormemente a chance de SIDS ocorrer.
"Não compartilhe uma cama com seu bebê se você fuma, ou se estiver bebendo álcool, tomando drogas ou estiver se sentindo muito cansado", diz Jenny.
Obter a temperatura certa
Certifique-se de que o quarto em que seu bebê dorme esteja confortável - o superaquecimento pode ser perigoso.
"A temperatura ambiente entre 16-20 ° C, com roupa de cama leve ou um saco de dormir leve e bem ajustado é confortável e seguro para o bebê", explica Jenny. "Se você se sentir quente, então seu bebê provavelmente se sentirá quente."
