Muitas vezes ouvimos sobre aqueles que sofrem com os vícios do sexo, mas raramente paramos para considerar aqueles que sofrem com a questão oposta: a anorexia sexual.
Com base no transtorno alimentar, anorexia, podemos facilmente interpretar o termo anorexia sexual significar falta de atividade sexual. Em termos mais precisos, o Psychology Today define a anorexia sexual como uma evitação compulsiva da nutrição e intimidade sexual.
Isso é algo que afeta inúmeras pessoas, e muitas podem estar incertas de que esse termo se aplica a elas. Assim como a anorexia alimentar, os afetados por esse distúrbio, recusam todo e qualquer tipo de alimento sexual, especificamente emocional. Quer queiramos admitir ou não, uma pequena parte de nós requer uma conexão emocional com outro indivíduo, a fim de ser inteiramente realizada.
Para muitas pessoas, isso inclui relações sexuais. Para aqueles que sofrem com anorexia sexual, eles temem relações sexuais devido a experiências que tiveram em suas vidas, ou sempre evitou a intimidade sexual. [Leia: Medo do sexo - compreensão da genofobia e formas de superar isso]
Entendendo anorexia sexual
Comparar a anorexia sexual com a dependência sexual: quando alguém viciado em sexo tem um episódio e age, pode ser um bender. Comparativamente, quando alguém que sofre de anorexia sexual tem um “episódio”, eles passam fome de intimidade e sentem-se indignos de amor ou afeição. Eles também temem a rejeição, evitando situações específicas.
# 1 A anorexia sexual pode ser o resultado de abuso sexual anterior. Embora isso possa não ser verdade para todos os casos de anorexia sexual, é uma causa para alguns. A violação continua durante o resto de suas vidas e cria essa sensação de isolamento de todos os outros parceiros íntimos. O pensamento do toque físico assusta essas pessoas porque temem que isso possa desencadear a experiência passada com o abuso sexual. [Leia: quando você ama, mas não quer ser amado em troca]
# 2 Muitas pessoas sofrem de anorexia sexual por causa de uma forma de dismorfia corporal, onde se sentem constrangidas com seu corpo. No entanto, é importante notar que a dismorfia corporal é apenas a sensação comum de se sentir desconfortável com a aparência do seu corpo. É muito mais profundo que isso. A dismorfia corporal é um distúrbio grave. Alguém se isola de várias interações sociais porque é obcecado por uma característica específica de seu corpo e como pode ser percebido por outras pessoas.
Eles sentem como se suas coxas fossem “gordas”. Na realidade, suas coxas são bastante medianas, ou mesmo pequenas. Sua percepção de seu corpo é diferente da maneira como o público vê seu corpo. Isso se desenvolve em um pensamento que constantemente circula através de suas mentes. [Leia: Como se encontrar quando sentir que você perdeu o seu caminho]
# 3 Causas possíveis de anorexia sexual.
- Abuso sexual
- desequilíbrio hormonal
- Reacção de medicação
- Parto
Depressão
- Lutas de poder nos relacionamentos
- Educação estrita
- Problemas de comunicação
- Alta visualização de pornografia
Um estudo foi realizado com 28.000 homens italianos. Concluiu que os homens que viam grandes quantidades de pornografia em uma idade jovem se tornaram des-sensibilizados e desinteressados em situações sexuais da vida real. [Leia: Como parar de assistir pornografia e assina que você já é viciado]
# 4 Pode-se experimentar anorexia sexual no meio de um relacionamento de longo prazo. Eles tentam evitar qualquer ligação romântica com o parceiro, porque não querem ser íntimos. Mais uma vez, é importante ter paciência com seu parceiro. Entender isso é o resultado de algo que aconteceu em suas vidas, seja recentemente ou na infância, é o primeiro passo para ajudá-los a superar a anorexia sexual.
Também é importante notar que alguns indivíduos podem alternar entre vício sexual e anorexia sexual, dependendo de suas circunstâncias. Não precisa ser um ou outro.
Superando a anorexia sexual
Assim como é verdade com qualquer problema de saúde mental, seja paciente com alguém que sofre de anorexia sexual. É importante lembrar que não é uma escolha consciente feita. É uma questão psicológica profunda a ser abordada por profissionais devidamente treinados. Terapia consistente é a melhor opção para aqueles que sofrem de anorexia sexual.
Tratar anorexia sexual
Como dito anteriormente, a terapia é a solução número um para qualquer tipo de transtorno / problema de saúde mental. Você não deve ter medo de procurar ajuda, porque é a única maneira de realmente curar. Em algum momento de nossas vidas, todos nós precisamos buscar ajuda. Não podemos conquistar todos os nossos demônios sozinhos, precisamos de ajuda às vezes. Não devemos ter vergonha de admitir isso.
Existem medicamentos que podem ser prescritos por um médico para auxiliar no processo de cura. Medicamentos não podem ser a única solução. As questões subjacentes precisam ser discutidas entre você e um terapeuta qualificado. Medicamentos tornam a vida cotidiana mais fácil para aqueles que sofrem de anorexia sexual. Ele basicamente funciona como uma correção do Band-Aid para o problema geral.
Se você estiver em um relacionamento de longo prazo, discuta esta questão com seu parceiro. Não só é importante que eles saibam e entendam o que você passa, como também é importante que você explique como se sente ao seu parceiro. Para que eles entendam plenamente suas circunstâncias, eles precisam ser informados. Não esconda isso do seu parceiro.Mais importante, não esconda isso de você mesmo. [Leia: Os 4 estilos de anexos e como eles afetam seu relacionamento]
Se você acha que pode estar sofrendo de anorexia sexual, entre em contato com seu médico e peça ajuda. Sua saúde mental é exatamente como, se não Mais, importante do que a sua saúde física. Se você não é mentalmente saudável, não pode ser fisicamente saudável. Você precisa cuidar de sua mente e corpo. Isso começa com ser honesto consigo mesmo e com seus entes queridos.
[Leia: Entenda a erotofobia e os vários medos da intimidade sexual]
A anorexia sexual afeta muitas pessoas que podem nem estar conscientes de que são afetadas pelo transtorno. Se você evitar a intimidade e se sentir desconfortável em receber ou dar carinho, procure ajuda no processo de cura. Tudo começa com voce.
