Há alguns dias em que você pode achar seu parceiro sombrio e triste depois de um dia longo e ruim no trabalho. Por mais desamparado que você se sinta em momentos assim, há algumas maneiras de animar sua esposa ou marido e fazê-los se sentir bem consigo mesmos.
Todos nós temos nossos bons e maus dias. E então, há aqueles dias que fazem você desejar nunca ter nascido.
Então, como você se certifica de que a pessoa que você ama se sente melhor quando entra em um desses dias de terror? Aqui estão algumas dicas úteis.
Faça o seu parceiro se sentir importante
Quando seu parceiro está se sentindo para baixo e para fora, eles estão definitivamente sofrendo de baixa auto-estima também.
Pode ser por causa de uma briga com seu melhor amigo ou um dia ruim no trabalho, mas eles ainda vão se sentir como rastejar para a cama e nunca sair.
Então cabe a você se certificar de que seu amor se sente importante e útil.
Leve-os ao seu restaurante favorito ou traga o álbum de fotos e lembre-os de todas as realizações fantásticas deles ou dos momentos felizes que você compartilhou.
Leia a sua linguagem corporal
Haverá ocasiões em que seu cônjuge não lhe dirá o que está errado ou fará qualquer esforço. Então, pegue em suas sugestões do corpo, ombros caídos, uma pose derrotada, o atrito agressivo dos olhos, etc. Não traga a questão, pois isso só tornaria mais difícil para eles se abrirem. Em vez disso, certifique-se de envidar todos os esforços para virar essa cara de cabeça para baixo. [Leia: Como ser feliz na vida]
Deixe seu parceiro saber o quanto isso significa para você
É incrível o quão longe um “eu te amo” pode ir. Quando você está se sentindo como nada pode piorar em sua vida, tudo que você precisa é um lembrete para fazer o seu dia.
Isso se aplica a todos, incluindo seu parceiro. Então vá em frente, faça o dia deles.
Razão para se preocupar?
Se seu parceiro estiver deprimido por mais de duas semanas ou se apresentar sintomas suicidas, peça ajuda psicológica assim que possível. Depressões podem atingir uma pessoa de maneiras que o mundo exterior não teria idéia. Às vezes, pode ser apenas uma queda. Mas se você achar que seu parceiro não abre, não importa o quê, peça a ele para confiar a alguém, ou se ofereça para obter ajuda profissional. Mas, seja sempre muito sutil e amoroso, oferecendo as sugestões negativas.
Ouça seu parceiro
Ouvir é uma arte. Nà £ o significa apagar-se no meio da sessà £ o de ventilaçà £ o do seu parceiro, apenas para fazer rápidos â € œhmmâ € simpáticos ou oferecer sugestões constantes. O ponto é fazê-los perceber que, mesmo que o mundo tenha desmoronado, eles ainda terão você. Mas às vezes eles podem não estar com vontade de falar. Então, se eles querem algum espaço, certifique-se de dar a eles, mas que eles saibam que você está lá, sempre que eles querem conversar. [Leia: eu não sei o que fazer com a minha vida]
Não os insulte em lhe dizer o que está errado, porque isso não fará com que o seu amor se sinta melhor. Eles vão te dizer quando eles estiverem prontos. [Leia: Como ser bem sucedido na vida]
Dê ao seu parceiro uma massagem
Uma massagem nas costas ou uma massagem nos pés podem fazer maravilhas com a disposição de alguém. Quando preocupados ou ansiosos, os músculos do nosso corpo, especialmente os dos nossos ombros, ficam tensos e formam nós. Massagear esses nós no esquecimento não só pode fazer maravilhas pelo blues de seu cônjuge, mas também pelo seu relacionamento. [Leia: Por que o sexo é importante?]
Saber animar sua esposa ou marido pode ser um assunto delicado, então use essas dicas conforme necessário e faça com que elas entendam que é apenas um dia ruim, e que amanhã será melhor novamente.
