O ala de Gales George North, o primeiro adolescente de qualquer lugar do mundo a marcar dez Testes, está largando a bola de rúgbi e colocando seus tênis de corrida no Wings for Life World Run. MF falou com North antes da corrida para discutir como ele está se preparando e como consumir 4.000 calorias por dia deve ajudar sua corrida.
Como está indo o treinamento para o Wings for Life World Run?
No momento em que estamos chegando a hora da crise na Premiership com o Northampton, é importante que eu esteja em ótima condição. Eu não comecei muito treinamento específico para a corrida ainda - mas essa é a beleza disso, não é? A corrida não é para uma distância específica, então você pode começar a treinar mais perto da data.
Quanto você teria que mudar seu regime de treinamento para uma corrida de longa distância?
É diferente de como eu normalmente treinaria. Em um jogo de rúgbi você precisa de poder explosivo e, obviamente, para o Wings For Life World Run, que não será muito útil! Tenho sorte de ter um nível básico de condicionamento físico decente, por isso estou começando de um bom lugar - não vou mudar muito, mas posso jogar mais algumas corridas mais perto da data da corrida.
Você abordará sua nutrição de maneira diferente no período que antecede a corrida?
Hoje em dia a nutrição é uma parte tão importante da vida de um jogador de rúgbi que eu realmente não posso fazer tantas mudanças no que eu como antes da corrida. Eu consome cerca de 4.000 calorias por dia, então eu deveria ter energia suficiente para fazer pelo menos 5km.
Você acha que sua densidade muscular pesada pode contar contra você em uma corrida de longa distância?
Eu acho que vai acontecer - você não vê muitos campeões olímpicos de longa distância pesando mais de 100kg! Dito isso, lembro-me de James Cracknell comandando a Maratona de Londres em cerca de três horas. Eu não tenho certeza se vou a qualquer lugar perto dessa distância.
Quanto tempo você acha que vai durar antes que o carro te pegue?
[Risos] Eu não tenho ideia! Isso é o que é tão bom nesta corrida em particular - sem linha de chegada eu poderia estar correndo por duas horas ou por 45 minutos. Eu acho que vai ser muito mais próximo da marca de 45 minutos. Então, provavelmente entre 5km e 10km.
Então você está se concentrando mais em quanto tempo você pode durar, em vez de ser um dos últimos corredores da corrida ou até mesmo vencê-lo?
Bem, desde que eu esteja lutando, espero correr por cerca de uma hora, mas eu tenho uma atitude bastante competitiva, então isso pode mudar quando a arma de partida explodir. Se você me ver na marca de 20 milhas, não diga ao meu treinador!
Você acha que o treinamento para esta corrida pode ter algum efeito positivo na sua aptidão para o rugby no futuro?
Como jogador profissional, temos que nos manter no topo do nosso jogo fisicamente, para que ele não tenha muito impacto. Mas é sempre bom adicionar um pouco de variedade ao seu treinamento, por isso não pode ser uma coisa ruim.
George North participará do Wings for Life World Run em 4 de maio de 2014. wingsforlifeworldrun.com
Siga George North no Twitter: @George_North
