Você trabalhou duro no seu trabalho. Você ama isso. Você é bom nisso. Então, como você se certifica de que ter um bebê não lança uma granada de mão na vida do seu escritório?
Não importa o quão desesperada você fosse engravidar, descobrir que você vai ser mãe pode provocar um grande pânico na carreira. Após a euforia inicial, há a sensação de que sua vida acabou de mudar de faixa e, OMG, e o trabalho? Mas olhe ao redor e você verá um grupo crescente de mulheres inspiradoras e influentes provando que ter um bebê não é uma barreira para o sucesso. Pergunte aos incríveis mentores da M & B em nosso painel Working Mums Club - se alguém souber sobre a proteção à sua carreira quando estiver grávida, isso acontece com eles.
1 Fale com seu chefe
Muitas mulheres evitam ter uma conversa adequada com seu gerente sobre seus planos pós-bebê - você não sabe como se sentirá ainda e não quer dizer a coisa errada. Mas muitas vezes significa que há um ponto de interrogação pairando sobre você.
Em vez disso, seja proativo. Converse com seu chefe e tenha certeza de que deseja retornar ao seu trabalho. "Comunique claramente que você planeja voltar ao trabalho e que ainda tem ambições para o seu papel", diz Karen Gill, mãe de uma e fundadora da Everywoman, uma organização especializada no avanço das mulheres nos negócios. "Quando você está de folga, eu manteria essa conversa ficando em contato com seu chefe todo mês mais ou menos." Você sempre pode mudar de idéia depois, mas quer ter certeza de que ainda está na sala. 'mesmo quando você não é.
2 Rede do seu sofá
A mídia social é um salva-vidas para as novas mães - o feed de 4 horas da manhã não parece tão solitário quando você tem um amigo no Twitter inventando hashtags hilárias. Mas apenas alguns minutos por semana gastos em sites baseados no trabalho podem ajudar a manter sua carreira nos trilhos. "Usar sites como o LinkedIn para conectar pessoas, participar de grupos relevantes ou ler algumas notícias do setor pode lhe dar um impulso de confiança durante esses dias", diz Jessica Chivers, mãe de dois filhos e fundadora da talentkeepers.co.uk. "Se você está se sentindo fora disso, lembra que seu cérebro não virou mingau e você ainda tem uma vida separada da paternidade." Além disso, ficar do lado de fora do aquário de peixes dourados da sua vida profissional habitual significa muitas vezes que você tem novas ideias. "É uma ótima oportunidade para voltar atrás e ter alguma perspectiva", diz Jessica. Em vez de sentir que você esqueceu de tudo, pode capacitá-lo a voltar ao trabalho com confiança e um novo olhar.
3 Seja superprofissional
Sabemos que é difícil pensar em outra coisa além do seu bebê agora, mas salve este bate-papo para as mães do NCT. Não deixe que os seus Dias de Manutenção Durante o Trabalho - quando você entra no trabalho (e seja pago) enquanto ainda está em licença de maternidade - se transformem em pouco mais que uma oportunidade de mostrar as últimas fotos do Instagram de seu recém-nascido. "Concentre-se em estar no modo de trabalho", diz Wendy Hallett, MBE, mãe de dois filhos e diretora da Hallett Retail. "Chegue na hora, vista-se bem e prepare-se para fazer muitas perguntas sobre o que está acontecendo. Concentre-se no trabalho tanto quanto possível, mesmo que ainda não esteja na zona. Você pode se encontrar com os colegas dos quais você está próximo para almoçar nos outros dias para fazer o bate-papo do bebê.
4 Toque em positividade
Grande parte da nossa felicidade deriva da atitude das pessoas ao nosso redor. Portanto, se você está de volta ao trabalho e está cercado de pessoas que não fazem nada além de enfatizar o quanto é difícil lidar com o bebê e a carreira, você se sentirá ansioso. Em vez disso, saia com mulheres que fizeram o trabalho e aproveitem sua positividade. "Exclua as histórias negativas, que as pessoas estão prontas para vender, e encontre algumas mães em sua organização que estejam fazendo o que você deseja fazer. Depois pergunte como eles conseguem”, diz Jessica. ‘Além disso, converse com eles sobre as maneiras de se tornar mãe e torná-los melhores em seu trabalho - talvez eles tenham se tornado mais organizados ou empáticos. Não é mentoria no sentido tradicional, mas está criando o tipo de conversa que vai inspirar você. 'Fora do trabalho, não importa se todo o grupo de amigos quer ficar em casa - todos são diferentes. "Corra sua própria corrida", diz Jessica.
5 Lembre-se de que você não está sozinho
Administrar prazos e crianças pobres, para não mencionar a necessidade de disfarçar o fato de que você está tão exausto que você poderia cochilar embaixo de sua mesa agora, incentiva um elo entre as mães que trabalham. Mas, em um dia ruim, ainda pode sentir que você é o único que está lutando. "Todo mundo tem momentos em que você acha que está fazendo tudo errado e não está administrando nada adequadamente no trabalho ou em casa", diz Tamara Heber-Percy, co-fundadora e CTO do Sr. & Sra. Smith. "A coisa importante a lembrar é que todas as mães que trabalham vão se sentir assim em algum momento." Tamara recomenda repetir este mantra para si mesmo: "Eu não estou sozinho. Eu não estou lidando com isso pior do que ninguém. Eu estou fazendo dois trabalhos ao mesmo tempo com o melhor de minha capacidade. 'Você merece respeito, então seja o primeiro a dar isso. Qual é o seu mantra quando se trata de proteger sua carreira? Deixe-nos saber abaixo
