Você já se sentiu culpado por ter se sentido aliviado depois de ter terminado com alguém? Livre-se da culpa e racionalize seus sentimentos com essas explicações. De Philip Hegarty
Você estava em um relacionamento com alguém, a quem você acreditava ser sua alma gêmea e o amor de sua vida, mas as coisas começaram a dar errado, e antes que você percebesse, o relacionamento estava atingindo as profundezas do rock do fundo do poço. e a separação tornou-se uma realidade iminente.
Você trabalhou duro para salvar os últimos vestígios de algo que ainda era bom sobre o vínculo que você compartilhava, mas ainda não era suficiente. Quando o desmembramento veio, você chorou ou desabafou ou começou uma bebedeira de álcool … ou talvez você não tenha feito nenhuma dessas coisas e experimentado a única coisa que você não esperava sentir … Alívio.
Por que você ficou aliviado após o desmembramento?
Esse alívio pode ter sido um choque. Você amou o seu parceiro, afinal, e há tantas coisas boas que você vai sentir falta. No entanto, não poderia ter sido um relacionamento tão perfeito quanto você se convenceu, e deve ter havido problemas abaixo da superfície que não fizeram seu relacionamento parecer certo.
Então, o que você estava tão aliviado? A lista a seguir descreve as dez principais razões pelas quais as pessoas ficam aliviadas com o fim de um relacionamento.
# 1 Você se sentiu sufocado no relacionamento. Você pode ter tido o parceiro mais atencioso, atencioso e prestativo do mundo, aquele que todos os seus amigos comentam constantemente sobre como você teve sorte e como eles gostariam de encontrar alguém semelhante.
No entanto, às vezes, ter a atenção de alguém ao redor do relógio pode ser um pouco sufocante. Eles eram uma daquelas pessoas que estavam sempre ao telefone com você? Sempre aparecendo sem ser convidado? Nunca teve algum interesse próprio? Talvez o alívio que você sentiu foi devido ao fato de que você poderia agora desfraldar suas asas e viver sua própria vida novamente sem ter cada passo observado e assistido. [Leia: 13 sinais de um parceiro grudento]
# 2 Seu relacionamento foi abusivo. Essa é uma tarefa difícil, pois a maioria das pessoas acharia difícil acreditar que o abuso físico é algo que poderia facilmente passar despercebido até o estágio de desmembramento. No entanto, existem diferentes tipos de abuso e abuso emocional / psicológico é tão desprezível e potencialmente ainda mais prejudicial.
Talvez você estivesse convencido de que não poderia fazer nada por conta própria sem essa pessoa, devido a uma campanha de terror emocional cuidadosamente orquestrada realizada sutilmente ao longo de um período, a fim de compensar os medos e inadequações de seu ex. O alívio aqui é de saber que você é uma pessoa melhor e maior do que isso, e que você foi capaz de se libertar do abuso. [Leia: 21 grandes sinais reveladores de abuso emocional]
# 3 Você não estava mais atraído pelo seu parceiro. Você pode estar com medo do rótulo "superficial", mas a atração é um grande negócio. Seja qual for a sua definição de atração, seja mental, física, sexual ou outra, ainda é importante ter sentimentos apaixonados ou pelo menos românticos de atração por seu parceiro. No entanto, se a atração não está mais lá, então o que era um relacionamento amoroso torna-se uma amizade, e o alívio provavelmente vem de saber que agora você está livre para tratá-lo como um.
# 4 Você tem uma vida sexual decepcionante. Se você se afastar do seu quarto e explorar a sensação de ter tido mais excitação na última vez que mordeu um sanduíche de atum-maionese, essa poderia ser outra razão pela qual você está sentindo alívio. Embora as proezas e inovações sexuais não sejam todas e terminem como um todo, é uma grande parte do desenvolvimento de uma conexão emocional.
Seu alívio pode surgir do fato de que você não precisa mais fingir que deseja ter prazer com seu parceiro, ou pode ser porque agora você está livre para fazer mais explorações sexuais excitantes em outro lugar. [Leia: 9 sinais estranhos que você está fazendo sexo ruim com seu parceiro]
# 5 Você foi traído. Seja diretamente responsável pela separação ou não, a trapaça é algo que nenhum relacionamento deve tolerar. Você pode ter descoberto ou até mesmo confessado a você, mas mesmo que, depois de pensar muito, você tenha decidido deixar para trás o relacionamento, as coisas nunca serão as mesmas.
O vínculo de confiança foi quebrado e sempre haverá um elemento de inquietação no fundo de sua mente. Além disso, você também precisa trabalhar na reconstrução da confiança em seu relacionamento. O fato de que esse mal-estar foi finalmente resolvido separando-se do seu parceiro de trapaça também pode ser uma razão para esse sentimento de alívio. [Leia: 10 motivos pelos quais os homens traem as mulheres e 25 razões pelas quais as mulheres traem seus homens]
# 6 Você encontrou alguém mais adequado. Embora você nunca tenha considerado trair seu parceiro por um momento, você pode ter encontrado alguém a quem você poderia ser atraído. Quer se trate de inteligência estonteante, ótima aparência ou inteligência ofuscante, eles apenas o surpreenderam e fizeram seu ex-parceiro parecer, bem, um pouco comum. Embora você possa nunca ter significado algum mal a alguém, o alívio que você sente é aquele associado a ser livre para perseguir essa pessoa nova e atraente. [Leia: como saber se você está começando a se sentir atraído por alguém]
# 7 Seu relacionamento era instável. Eles podem ter sido a pessoa mais engraçada que você já conheceu e te botou em pontos o tempo todo. Eles podem ter tido aparência de Hollywood. Eles podem ter sido um verdadeiro Albert Einstein. Mas o que eles não podiam fazer era economizar dinheiro, manter um emprego ou se comprometer com qualquer plano de vida normal.
As qualidades anteriores podem ter trabalhado a sua magia em você a curto prazo, mas eventualmente você acordou para o fato de que seu parceiro estava preguiçosamente jogando sua vida fora, e consequentemente seu com ela. Fugir de um relacionamento sem saída ou de um parceiro imbecil definitivamente deixaria você feliz por ter fugido.
# 8 Seu parceiro entediado você. Este ponto é o oposto do anterior, uma situação em que a estabilidade era TUDO o que você tinha. Neste caso, no entanto, você pode ter escolhido um dono de casa como parceiro - uma escolha sensata que muitas pessoas fazem. Comida na mesa e um bom teto sobre sua cabeça garantida.
Mas o relacionamento poderia ter sido sem paixão, sem inspiração, metódico e até francamente chato! Talvez você esteja se sentindo aliviado por estar em uma posição em que agora pode injetar um pouco de paixão em sua vida, onde você pode começar a viver um pouco louco e aproveitar todas as coisas que perdeu. [Leia: 15 razões pelas quais você está entediado com seu relacionamento]
# 9 Há alguma tensão inexplicável em seu relacionamento. Por nenhuma razão discernível, você e seu parceiro podem ter começado a ficar nervosos um do outro. Uma nuvem desceu sobre o relacionamento e tornou tudo azedo com os argumentos em erupção em cada turno sobre as pequenas coisas mais idiotas, como o caminho certo para fazer uma xícara de café ou se deixar o assento do vaso para cima ou para baixo. Pode ter havido um profundo amor entre vocês dois que parecia bom demais para jogar fora por um tempo, mas esse alívio que você sente é obviamente devido a ter escapado de toda aquela tensão e brigas.
# 10 Você tem níveis incompatíveis de inteligência. Outro difícil. Tudo o resto pode ser perfeito - mais uma vez com a aparência, a vida sexual, o carisma, o senso de humor - mas um dia você acordou e percebeu que você realmente gostaria de uma conversa inteligente com o suposto amor de sua vida, ou você pode perceber que seu parceiro quer ter mais conversas intelectuais que você não consegue acompanhar.
Se você é o mais inteligente, pode ficar aliviado por não ter que simplificar tudo o que deseja discutir. Se você é quem sente que seu parceiro é inteligente demais, seu alívio pode estar no fato de que você não precisa mais sentir que cada conversa é uma palestra na faculdade. [Leia: 15 altos e baixos de namorar alguém mais esperto que você]
Não deve haver vergonha em sentir alívio depois de uma ruptura. Afinal, o fato de você ter terminado significa que ambos admitiram que algo estava errado em seu relacionamento. Sentir-se culpado pelo seu alívio só o reterá, então aceite esse sentimento e siga em frente com um sorriso!
