A maioria de nós verifica nossos telefones logo pela manhã antes de considerar se devemos sair da cama para o frio e ir para a academia. A menos que nosso personal trainer esteja nos responsabilizando, sabemos que pulamos os treinos e ainda esperamos resultados.
Se você está lutando para se manter motivado, provavelmente não seguirá essas estrelas de fitness. Com posts diários que farão com que você literalmente saia da cama, aqui estão os cinco Instagrammers que você deve seguir.
@stef_fit
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A inveja dos posts diários de Stef Fit deve lhe dar a motivação necessária para passar por dias difíceis! Revelando a verdadeira dedicação necessária para manter a forma física e uma gama diversificada de exercícios. O Instagram de Stef é apenas a inspiração necessária para mudar nossos dias de academia e se comprometer com uma alimentação saudável.
@Danielle peazer
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Manter a forma não fica mais glamouroso do que Danielle Peazer. Ela é uma embaixadora global da Reebok, conhecida por dançar por algumas das maiores estrelas da indústria da música, incluindo Kylie e Justin Timberlake, bem como por eventos de alto perfil como os Jogos Olímpicos de Londres 2012 e o X-Factor; ela também encontra tempo para um blog e canal do YouTube - uau! Dedicado a compartilhar como viver uma vida saudável e equilibrada, Danielle é uma inspiração de fitness e estilo de vida. Lançando um Plano Corporal de 12 Semanas fácil de seguir ao lado de seus posts regulares no Instagram, conseguir o corpo de uma bailarina nunca foi tão fácil.
@Maeve_Madden
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Provando que você pode se recuperar quando a vida faz você tropeçar, a ex-dançarina Maeve Madden superou as lesões da dança para se destacar em modelagem física e comercial. Revelando exatamente como conseguir um corpo saudável para modelar junto com fotos de estilo de vida sinceras, o Instagram dela nos desafia a sair da nossa zona de conforto e nos tornar a nossa melhor versão. Um must-follow para aqueles de nós lutando para não deixar problemas de saúde tirar o melhor dos nossos treinos e aqueles que precisam desse impulso extra para não desistir.
@Londonpaleogirl
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A Paleo Girl Instagram de Tess Seward é uma pornografia de comida séria. Um fã dedicado, o Tess's Instagram é ótimo para acompanhar se você está lutando para conseguir um equilíbrio entre nutrição e condicionamento físico. Com as refeições para qualquer hora do dia, assim como lanches, a conquista de seus objetivos ficou ainda mais próxima.
@CarlyRowena
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Se você está lutando para fazer malabarismos com exercícios físicos, trabalho e outros compromissos, o blog da Carly Rowena tem toda a inspiração necessária para manter o equilíbrio. Um personal trainer qualificado, ela tem uma crescente legião de seguidores on-line que confiam em seus exercícios do YouTube fáceis de seguir, juntamente com citações peculiares do Instagram para motivação diária. Com um balanço de fotos sinceras e fotos profissionais, ela faz com que manter a forma pareça fácil e divertida, além de poder ser relatada.
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