Mesmo durante um verão ameno no Reino Unido, correr no meio do dia pode ser um assunto desagradável e suado. Agora que junho chegou, trazendo consigo 16 horas de luz diurna diária, há muito a ser dito sobre como mover suas corridas para o início da manhã ou tarde da noite, quando é um pouco mais frio.
Se você pode cronometrar suas corridas para apreciar o nascer ou o pôr do sol, não apenas garantirá um clima mais frio, mas também garantirá a oportunidade ideal de tirar uma foto incrível do Instagram. (Nota: ao planejar exercícios, pelo menos metade do tempo deve ser gasto avaliando o potencial do Instagram.)
A equipe por trás da Adidas Runners escolheu as cinco melhores corridas de Londres para ver o nascer ou o pôr do sol. Se formos honestos, estamos mais interessados no pôr-do-sol, o que acontece entre os horários muito razoáveis das 21h10 às 21h30 de junho. Se você quiser assistir o nascer do sol, será necessário um compromisso impressionante ou uma dose desagradável de insônia, como ocorre entre as 04:40 e as 05:00.
De qualquer forma, aqui estão cinco grandes corridas de Londres para os sunspotters tentarem. Clique em uma imagem para as rotas no Google Maps.
Pôr do sol Hornsey Lane
Há duas visões quebrando em oferta como parte desta corrida de 6,5 km, que começa em Finsbury Park e cruza o norte de Londres para terminar em Hampstead Heath. A primeira vista é na ponte Hornsey Lane, que fica no alto da Archway Road e oferece um excelente local para observar o pôr do sol sobre a cidade. Ou você pode parar no Parlamento Hill no Heath para uma vista panorâmica.
Por do sol das escadas do rei
Os King's Stairs Gardens encontram-se nas margens do Rio Tamisa, em Rotherhithe, e oferecem excelentes vistas ao longo do rio e do horizonte de Londres. Você pode traçar qualquer corrida até o final do pôr-do-sol, mas a rota recomendada pela Adidas Runners começa no Cutty Sark e abrange 6,5 km através de Deptford e Rotherhithe ao longo do Tâmisa.
Stave Hill Sunset
A partir da Ponte de Londres, esta curta viagem de 4 km passa ao longo do Tâmisa, passando pelo HMS Belfast e pela Tower Bridge, antes de se afastar do rio para terminar no Parque Ecológico Stave Hill. Corra até o monte para uma vista soberba do pôr do sol por trás do horizonte Canary Wharf.
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Nascer do sol de Sawyers Hill
Este circuito de 11 km de Richmond Park envolve duas oportunidades gloriosas para tirar fotos do nascer do sol. A rota começa e termina na entrada principal do parque, contemplando pontos de vista no King Henry's Mound e Sawyers Hill ao longo do caminho.
Nascer do sol da movimentação ocidental do transporte
Se você conseguir chegar ao centro de Londres a tempo para o nascer do sol de verão, esse deve ser o começo perfeito para o dia. O destaque deste circuito de 6 km em torno do Hyde Park acontece quando você atravessa a Serpentine na West Carriage Drive, onde você verá o sol se erguendo sobre as árvores à distância.
A Adidas Runners é um grupo de corrida livre que organiza corridas semanais nas noites de segunda-feira e nas sextas-feiras de manhã em Londres.
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