Faça uma aula de spin no ônibus para o trabalho

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Vídeo: Faça uma aula de spin no ônibus para o trabalho

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Vídeo: O que muda no treino de quem usa esteroides anabolizantes? 2024, Maio
Anonim

Uma das maiores barreiras ao exercício físico regular pode ser a falta de tempo, por isso sempre fez sentido tentar construir o seu treino no seu trajeto, pedalando ou correndo para o trabalho.

No entanto, algumas pessoas nunca se convencerão dos encantos do ciclismo em Londres, com as movimentadas ruas da capital nem sempre o lugar mais acolhedor para aqueles com duas rodas, e a corrida para o trabalho é restrita a pessoas com um trajeto curto ou incrível. ritmo.

Felizmente, agora há uma terceira opção. A Boutique Boutique 1Rebel anunciou o Ride2Rebel - uma frota de ônibus que conterá estúdios giratórios para que você possa fazer uma aula HIIT em movimento e será lançado ainda este ano.

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A idéia de fazer uma aula de bicicleta estacionária quando você poderia simplesmente andar de bicicleta pode parecer um pouco estranha, mas tente fazer um treino HIIT em uma ciclovia - e veja o quão longe você chega sem bater em algo ou ser impedido por luzes vermelhas.

Junto com a iluminação em estilo de boate, os ônibus terão janelas pintadas para evitar os olhares confusos dos pedestres. Eles percorrerão quatro rotas populares para o interior do estúdio 1Rebel, perto da Liverpool Street, onde os passageiros podem tomar banho antes de entrar no trabalho.

As rotas partem de Stratford, Kensington High St, Angel e Clapham Common, com aulas programadas para durar cerca de 45 minutos. Isso é presumivelmente bastante dependente do tráfego, por isso talvez você precise estar preparado para girar por duas horas se houver obras na estrada.

1Rebel está aconselhando as pessoas a se registrarem em ingressos em ride2rebel.london, com o Ride2Rebel previsto para começar este outono. Os preços serão de £ 12-15, o que é um recorte, considerando que é uma classe e um trajeto em um só.

Se você quiser se preparar para o Ride2Rebel experimentando a aula HIIT Ride da 1Rebel sem ter que viajar, as sessões de download custam £ 20, com descontos disponíveis para reservar as aulas em massa.

1rebel.co.uk

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