Você pode ter escrito (e reescrito) seu plano de parto perfeito e, uma vez que o grande momento chegou, você descobrirá que todo trabalho é diferente - e raramente vai de acordo com o planejado. Mas o seu deve, pelo menos, seguir um padrão previsível
Dor lombar. Águas quebrando. Contrações Estes são geralmente sinais de que o parto está começando e seu bebê está a caminho. Mas ainda há um pequeno caminho a percorrer antes de você (finalmente) conhecer seu recém-nascido …
Estágio um
O primeiro estágio geralmente dura entre 10 e 12 horas em média. Suas primeiras contrações podem se sentir como dores menstruais e normalmente não são muito desconfortáveis. Mas à medida que eles constroem, duram mais e sentem-se muito mais fortes - pode aliviar a dor, como o paracetamol ou uma máquina de TENS, para ajudar a aliviar o desconforto. Tente ficar o mais ativo possível durante a primeira parte deste estágio. A maioria das mulheres acha que fica mais confortável ficar em casa por algumas horas, mas é melhor ligar para o hospital ou para sua parteira, que pode orientar o melhor curso de ação. Quando você chegar ao hospital, sua parteira fará um exame interno para verificar o quanto você está dilatado. Assim que você estiver 4 cm ou mais, estará em "trabalho ativo" e será levado à enfermaria para ter seu bebê. É aí que você começa a decidir se deseja aliviar a dor. Durante esta fase, os músculos do seu útero se contraem para abrir o colo do útero (pescoço do útero) para que o bebê possa começar a atravessar.
Transição
Algumas mulheres podem experimentar um período de transição entre os estágios um e dois do trabalho de parto, em que as contrações ficam muito intensas, pois o colo do útero fica totalmente dilatado. É comum as mulheres desligarem e perderem o foco do ambiente ao redor durante este estágio. Mas, embora isso possa parecer a parte mais difícil do trabalho de parto, fazendo com que você se sinta instável, enjoado e em pânico, geralmente é o estágio mais curto - geralmente com duração de apenas 15 a 20 minutos. A cabeça do seu bebê está começando a descer agora, então você pode até sentir que vai fazer cocô, mas não se preocupe, isso é normal e é realmente um bom sinal. Você também pode sentir o desejo de pressionar, mas tente não, já que ainda é muito cedo, já que você ainda não está totalmente dilatado. No final da transição, o primeiro estágio do trabalho de parto acabou e, assim que terminar, você estará totalmente dilatado (10cm) e pronto para empurrar.
Estágio dois
O segundo estágio do seu trabalho geralmente dura entre uma e duas horas. Se você sentir que precisa empurrar, fale com a sua parteira. É importante que ela garanta que você esteja totalmente dilatado primeiro, pois fazê-lo prematuramente pode aumentar o risco de romper o colo do útero. Permanecer em uma posição ereta muitas vezes é melhor neste estágio, então a gravidade pode ajudar seu bebê a descer pelo canal do parto. Mas ouça o conselho da sua parteira para saber exatamente o que é melhor para você. Finalmente, o momento que você está esperando depois de nove meses de expansão de cinturas, desejos estranhos e essas oscilações de humor - é hora de conhecer seu bebê. Quando estiver completamente dilatado, seu bebê vai descer pelo canal do parto. Eventualmente a cabeça dele irá coroar e você pode até mesmo se abaixar e tocá-lo. Uma vez que a cabeça e os ombros estão fora, não vai demorar muito até que o resto dele também, e você será capaz de embalar seu bebê em seus braços pela primeira vez.
Estágio três
Mesmo que você esteja segurando seu pacote precioso em seus braços agora, o trabalho ainda não acabou. É hora de entregar a placenta. Você pode sentir contrações quando isso acontece, e elas podem ser muito poderosas, mas não se preocupe, isso é normal. Também é comum sentir-se instável devido à mudança na temperatura corporal e perda de fluido, bem como ao esforço do parto. A entrega da placenta pode levar entre cinco minutos e uma hora e você pode obter uma injeção de sintocina para acelerar o processo. Não se preocupe com mais dor, a maioria das mulheres não percebe a passagem da placenta. Além disso, você provavelmente estará ocupado demais olhando para sua linda pequena para notar. Parabéns mamãe!
