Você pode mudar sua vida para melhor, mudando a maneira de pensar? Aqui estão 12 lições perspicazes que podem levar você a uma vida melhor e mais feliz.
Há muitas coisas que as pessoas precisam aprender a aceitar sobre a vida para serem verdadeiramente felizes e levar uma vida melhor.
Embora seja difícil para a maioria de nós admitir muitas verdades desconfortáveis, uma vez que o fazemos, somos capazes de levar uma vida muito mais satisfatória.
Aceitar muitas dessas coisas leva tempo e, muitas vezes, não acontece até que nos sintamos insatisfeitos em nossa situação atual.
Tome, por exemplo, minha própria experiência em aprender a aceitar algumas coisas particulares sobre a vida.
Minha confusão pessoal e peregrinações da vida
Depois de terminar minha graduação, consegui um emprego decente como assistente de gerente de projetos em um escritório da universidade para a sustentabilidade. Em termos de cargos de nível de entrada foi um bom, e, claro, ficaria muito bem no meu currículo.
Eu estava onde eu estava suposto ser estar. Em um cargo relevante, ganhando experiência profissional valiosa, trabalhando para economizar dinheiro para aqueles empréstimos estudantis iminentes, em um relacionamento, encontrando-se com amigos depois do trabalho, comprando vários produtos de consumo, visitando minha família pelo menos uma vez por mês e geralmente das outras expectativas da sociedade.
O problema era que eu sentava na minha mesa das 8h às 17h30, olhando para a tela do meu computador. Embora soubesse que os projetos em que eu estava trabalhando eram importantes para melhorar a sustentabilidade no campus, achei difícil me conectar com o que estava fazendo.
A maioria dos meus amigos parecia estar se concentrando em comprar as últimas tendências da moda e consumir a maior parte de sua renda. Embora eu também tenha participado desses comportamentos divertidos, continuei me sentindo desconectado das pessoas ao meu redor.
Meu relacionamento era apenas mediano. No começo eu pensei que era amor verdadeiro e, com o tempo, percebi que era uma situação segura para nós dois. Nós estávamos apenas sentados na verdade de que nenhum de nós estava recebendo o que precisávamos ou queríamos. [Leia: 16 sinais de que você está se estabelecendo em um relacionamento infeliz]
No entanto, eu era um exemplo de um indivíduo que funcionava com sucesso. No entanto, senti-me insatisfeito com a minha vida, mesmo que, de acordo com a maioria das pessoas, fosse exatamente onde eu estava. suposto ser estar.
Enquanto minha experiência pode começar a soar clichê, o que aconteceu em seguida levou a uma importante curva de aprendizado em minha vida, e a algo completamente diferente e absolutamente satisfatório.
Deixei minha posição como assistente de gerente de projetos e parti para o sudeste da Ásia. Durante três meses, visitei locais incríveis, conheci pessoas muito interessantes, comi ovos de pato parcialmente desenvolvidos, bebi álcool local, fui voluntário com elefantes resgatados e fiz algumas outras coisas típicas para viajantes.
Lições de vida perspicazes que podem levar você a uma vida melhor
Onde eu fui e quem eu conheci não era tão diferente do que muitas pessoas experimentam enquanto viajavam. Mas o que era realmente vital era o tempo longe do meu â € œsupposto paraâ € vida.
Eu tive um tempo sério para refletir exatamente onde eu estava na minha vida e para onde estava indo. Eu notei que muitas coisas que eu estava fazendo não me deixavam feliz.
Essa curva de aprendizado e o tempo de reflexão me levaram a 12 coisas absolutamente cruciais para aprender e aceitar sobre a vida, que podem levá-lo a uma vida muito mais satisfatória e feliz. [Leia: O guia para encontrar a felicidade em sua vida]
# 1 Você nunca será capaz de agradar a todos
É absolutamente impossível satisfazer as expectativas e demandas de todos os outros. Você vai ficar louco se não aceitar o fato de não poder viver sua vida ajustando cada movimento para agradar a outras pessoas.
Isso vale para a família, amigos e até chefes. É claro que você precisa executar determinadas tarefas e atender às expectativas de sua função em uma organização ou até mesmo relacionamento.
Mas, por exemplo, isso não significa viver de acordo com a convicção de seu gerente de que você deve estar disponível sete dias por semana para responder a vários e-mails ou a perspectiva de sua mãe de que só será feliz quando tiver um branco. cerca de piquete em seu gramado bem cuidado.
Você deve deixar de lado a idéia de que pode agradar a todos ao seu redor. Você acabará por sacrificar algo que é essencial para sua própria felicidade. [Leia: 20 assina que você é uma pessoa agradecida e nem sabe disso]
# 2 Existem muitas definições de sucesso, encontre o seu próprio
Cada um de nós é responsável por definir o que representa o sucesso para nós mesmos. Para algumas pessoas, o sucesso é um contracheque de seis dígitos, hipoteca em uma casa de dois andares e carro novo, enquanto para outros pode ser algo completamente diferente.
Você precisa mapear e entender o que você pessoalmente precisa alcançar em sua vida para ser considerado bem sucedido pelos seus próprios padrões. Se esse é um trabalho sem fins lucrativos que não arrecada nas quantias chorudas, mas permite que você siga sua paixão e propósito, então que assim seja. [Leia: Como dar o próximo passo para o sucesso]
# 3 Vocês amigos definitivamente mudarão com o tempo
Muitos de nós não mantemos os mesmos amigos na idade adulta. Claro, você pode encontrar uma alma gêmea em um ou dois dos seus amigos. Mas você também está fadado a perder amigos e ganhar novos.
Nós mudamos as amizades ao longo do tempo porque estamos constantemente mudando e crescendo. Os interesses evoluem e as pessoas se transformam em indivíduos muito diferentes.Mudar amigos geralmente não é algo negativo e, ao contrário, é um reflexo do seu crescimento pessoal.
# 4 Apesar do que você sempre foi dito, você pode escolher sua família
Muitas vezes eu leio que você não pode mudar sua família, então você deve descobrir como lidar com eles agora, ou você vai perder a cabeça tentando mais tarde na vida. No entanto, não acredito totalmente nisso. Você está absolutamente preso com algumas pessoas que você está relacionado com o sangue. Mas isso não significa que você tenha que considerá-los pessoas importantes em sua vida.
Existem alguns membros da família que absolutamente podemos escolher. E os nossos parceiros de vida? Somos totalmente capazes de escolher a pessoa com quem queremos passar o resto da nossa vida. Chegamos a mão para selecionar essa pessoa, e garantir que eles detenham a maioria das qualidades que desejamos e atendam às nossas necessidades e desejos fundamentais.
Então, na verdade, podemos escolher nossa família. Enquanto algumas relações podem ser estabelecidas em sangue, outras dependem de nós.
# 5 Relacionamentos exigem muito trabalho
Partindo do 4º lugar, os relacionamentos exigem muito trabalho para serem felizes e saudáveis. Quer se trate de um relacionamento com um amigo, membro da família, profissional ou parceiro de vida, você precisará trabalhar nisso.
Trabalhar em um relacionamento significa reservar um tempo para entender a outra pessoa e seus objetivos, descobrir como ser uma presença positiva em suas vidas e vice-versa e como se comprometer.
As relações humanas são absolutamente necessárias para se sentir conectado ao seu mundo e para sentir a felicidade. Mas você precisa fazer o esforço nesses relacionamentos para colher os benefícios. [Leia: 25 deve seguir regras de relacionamento para ter um relacionamento bem sucedido]
# 6 Se você quiser ver a mudança, você precisa fazer acontecer
Não fique sentado esperando que grandes coisas aconteçam em sua vida. Se você quer e precisa de algo para mudar, você precisa estar ativamente envolvido na busca de resultados.
Isso pode ser em termos de relacionamentos, empregos, bem-estar pessoal e muitas outras coisas. Você deve ser proativo em fazer. Simplesmente pensar em mudança não é suficiente. Você precisa dar os passos necessários para alterar sua situação atual. [Leia: 6 grandes desculpas que não levam a nada!]
# 7 Você precisa ficar saudável
Seu corpo é seu próprio santuário pessoal. Se você trata-lo como se não fosse importante e preenchê-lo com toxinas e produtos químicos, ele vai começar a resistir a você. Você precisa encontrar um equilíbrio que funcione para você e seu estilo de vida. Nem todos nós queremos estar no ginásio cinco dias por semana, mas isso não significa que você nunca deve levantar um dedo.
Quer seja uma caminhada pela sua rua, ou um treino completo em crossfit. Você precisa se mover e, depois de se mudar, precisa se abastecer com alimentos frescos destinados ao consumo humano. Não as caixas de ingredientes manipulados humanos. Sinta-se bem com o seu corpo. Vai mudar com o tempo, mas é o que você tem. [Leia: 25 dicas para se motivar e trabalhar de forma eficaz]
# 8 Você deve se preocupar com as coisas que acontecem ao seu redor
Há vários problemas sociais, políticos, econômicos e ambientais que afetam nossa geração e muitas futuras gerações futuras. Você precisa parar de viver em sua bolha confortável e começar a ser educado em assuntos importantes ao seu redor. A guerra e o conflito continuam a atormentar os países em todo o mundo, a exploração de recursos e a mudança climática são problemas reais que estão acontecendo agora.
Você não pode evitar essas coisas por mais tempo e precisa assumir alguma responsabilidade para tornar o mundo um lugar melhor. Isso não significa começar uma instituição de caridade multimilionária ou doar 40 horas do seu tempo por semana. Mas isso significa que você precisa dar pequenos passos para se tornar um ser humano conhecedor e mais sustentável. [Confissão: É embaraçoso salvar o mundo!]
# 9 Se você quiser algo, leve-o
Se há algo que você quer, você sabe que você merece, e você assumirá total responsabilidade, então você precisa aceitar. Pare de se preocupar se você vai ofender alguém e vá em frente.
Se esta é uma promoção que você sabe que você merece, ou um relacionamento que você conhece está destinado à grandeza, assuma o risco e faça acontecer.
# 10 Você precisa encontrar um propósito
Ter uma paixão é metade da batalha, mas o que permite que sua paixão se transforme em ação efetiva é um propósito. Você deve definir seu propósito para buscar objetivos de vida significativos. Isso pode ser relacionado à carreira, ou apenas em geral, o que você se esforça para alcançar em sua vida. [Leia: O que devo fazer com a minha vida para melhorar?]
# 11 Você define sua própria felicidade
Bem, eu não sou um grande fã de Kanye West, mas ele faz um ponto válido: “Recuso-me a aceitar as ideias de felicidade de outras pessoas para mim. Como se houvesse um “tamanho único para a felicidade”.
Se você puder delinear claramente o que lhe permite ser feliz, então você realizou o que algumas pessoas se esforçam, por toda a vida. Saiba o que te faz feliz, porque se você tentar viver a vida de outra pessoa, você ficará insatisfeito.
# 12 Pegue a rota mais difícil e seja você mesmo
Definir propósito, encontrar paixão, saber o que te faz feliz e definir sua visão pessoal de sucesso é extremamente difícil de compreender e alcançar.
Mas se você puder organizar exatamente como quer viver sua própria vida e realmente ser você mesmo, independentemente das expectativas e julgamentos dos outros, você encontrará satisfação e felicidade. É a sua vida e nós realmente só temos uma chance, então é melhor ser você mesmo. [Leia: 12 passos para mudar sua vida e encontrar sua felicidade]
Minha epifania
Então, depois de ter tempo longe do meu "supostos para" Eu cheguei em casa pensando nas mudanças que precisava fazer e no que exatamente eu precisava aceitar.
Eu acabei economizando dinheiro trabalhando em um trabalho de varejo, que por dois meses foi realmente muito gratificante, e voltando para o sudeste da Ásia para encontrar o meu próprio sucesso e felicidade.
Não era exatamente o que as pessoas da minha vida estavam antecipando de mim, embora meu ex-namorado não estivesse tão surpreso. Eu perdi algumas amizades por causa de sua falta de vontade de fazer o esforço por tal distância física. Minha família, no entanto, tem sido extremamente favorável na maioria das vezes.
No geral, estou extremamente feliz e bem-sucedida. Eu sinto que estou me tornando um indivíduo de quem eu posso me orgulhar. Embora eu tenha vinte e tantos anos e ainda não tenha uma hipoteca ou um carro, aluguei um pequeno estúdio e ande de bicicleta, me sinto livre do que deveria fazer, porque agora estou fazendo o que me faz feliz.
[Leia: 13 coisas felizes que você precisa na vida para ser verdadeiramente feliz]
Bem, pode ser mais fácil dizer do que fazer, mas se você estiver disposto a aprender a aceitar algumas lições sobre a vida, então se preparará para uma jornada completamente personalizada, da qual você se orgulhará.
