O homem / deus mais irritado do jogo não dá certo: ele vai para a guerra. Mais especificamente, ele permanece em forma através de uma combinação de abrir portas inexplicavelmente pesadas, empurrando em torno de manivelas inexplicavelmente colocadas … e, claro, arrancando panteões inteiros de divindades menores membros de membros.
Obter a aparência: Não há lâminas de caos para entregar? Cordas de batalha trabalham os mesmos grupos musculares com intensidade igualmente furiosa. Faça 30 segundos de batidas, descanse por 30 segundos e repita por 10 minutos.
Solid Snake, Metal Gear Solid
Sim, Raiden é mais, muito mais do que uma aptidão aspiracional de velho, não há outra opção. Em uma idade a maioria dos homens está navegando catálogos de scooters de mobilidade, Snake (Snake? Snaaaake!) Ainda está balançando fora bordas e quebrando pescoços com os melhores deles.
Obter a aparência: Não há espaço para praticar o seu rastreamento? Em vez disso, trabalhe na carroceria: assuma a posição da prancha com os pés em uma linha de corte e empurre os antebraços para trás e para frente. Sim, como uma serra.
Ryu, Street Fighter V
Ele sempre teve os braços - sério, aquele karatê realmente deveria ter mangas - mas é a versão sem camisa de Ryu disponível com pré-ordens da quinta iteração de Street Fighter (já batizada de 'Hot Ryu' pelos fãs) que o mestre ansatsuken realmente entra seu próprio. Aquela barba! Aqueles abs! Essa carranca! Aquele barulho que você acabou de ouvir foi Vega chorando.
Obter a aparência: Ryu franze a testa em academias. Perfeita a forma para o seu clássico lançamento sobre o ombro com o uchi-mata pressup - basicamente, como a versão regular mas com uma perna no ar. Trabalhará seu núcleo, equilíbrio e armas.
Nathan Drake, Uncharted
O rosto / corpo atingível do heroísmo dos videogames, Drake é um Indiana Jones para a geração parkour, ficando à frente dos problemas com nada mais do que a inteligência, os tendões dos dedos e o glorioso restolho de cinco horas. Prova, se você precisasse disso, que você * pode * tirar jeans desgastados com um saltador desalinhado: contanto que você tenha a estrutura óssea CGI de um jovem Clark Gable.
Obter a aparência: Pular, agarrar-se e escalar são uma espécie de coisa do Drake. Pratique todos os três com o demon burpee, inventado por Ryan Ford, da Demon Drills: ele combina um salto, um pullup e um clamber.
Capitão Price, Call Of Duty
Ele não é tão regularmente sem camisa como os outros homens nesta lista, mas o soldado mais violento de COD compensa isso de todas as formas possíveis - desde o total desrespeito pelo perigo até o maior bigode da história dos videogames. Ou, em outras palavras: quando você termina a Segunda Guerra Mundial duas semanas depois de escapar de meia década em um gulag, ninguém se importa se você tem um pacote de seis.
Obter a aparência: Marchas longas e carregadas são a chave para a resistência do SAS: para a versão de nível básico, coloque alguns livros extras em sua mochila no caminho para o trabalho.
Mike Haggar, luta final
Um dia típico de trabalho para o prefeito de Metro City é mais ou menos assim: ponha em dia a papelada, receba telefonemas do Mad Gear Gang, solte o inferno em todos (e no carro deles). Sim, ajuda o fato de ele ser um ex-lutador, mas quando você é forte o bastante para perfurar um barril de óleo e pode consertar suas próprias feridas com faca, comendo uma lata de frango, essa é a definição de aptidão funcional.
Obter a aparência: A menos que você consiga arranjar um emprego em um ferro-velho, ninguém vai agradecer por levar um pedaço de tubo de chumbo para o Chevy. Leve sua agressão para fora com balanços de marreta e um grande pneu: 5 conjuntos de 10 de cada braço formarão uma força de empilhamento de tubarões.
