Não existe tal coisa como ser “gorda, mas em forma”, ou seja, obesa de acordo com a medida do IMC, mas saudável, de acordo com uma nova pesquisa. Isso constatou que simplesmente ser obeso é suficiente para colocá-lo em maior risco de problemas cardíacos, mesmo se você não tiver nenhum sinal de alerta inicial, como pressão alta ou açúcar no sangue.
As descobertas do estudo, ainda não publicadas, foram apresentadas no Congresso Europeu sobre Obesidade em Portugal. Cientistas da Universidade de Birmingham analisaram dados de 3,5 milhões de pessoas entre 1995 e 2015 e descobriram que pessoas obesas (com base no IMC), mas “metabolicamente saudáveis” - não tinham diabetes, pressão alta ou anormal gorduras do sangue - ainda tinha um risco 50% maior de doença coronariana do que pessoas com peso saudável.
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As pessoas obesas também tiveram o dobro do risco de insuficiência cardíaca e um aumento de 7% no risco de doença cerebrovascular - um problema que afeta o suprimento de sangue para o cérebro, o que pode causar derrames.
A medição do IMC muitas vezes enfrenta críticas porque classifica pessoas pesadamente musculosas como obesas por causa de seu peso. Mas esta pesquisa sugere que, em nível populacional, a ideia de que muitas pessoas podem ser obesas e sem maior risco de doenças cardíacas não se sustenta.
"Essas descobertas devem ser levadas muito a sério e eu gostaria que os profissionais de saúde dessem atenção", disse Mike Knapton, da Fundação Britânica do Coração.
“Anteriormente, costumávamos pensar que o excesso de peso levou a um aumento nos ataques cardíacos e no derrame, porque aumentava a pressão arterial ou o colesterol.
"O que foi novo deste estudo é que ele mostrou que as pessoas que estavam com sobrepeso ou obesidade estavam em maior risco de doença cardíaca, embora possam ter sido saudáveis em todos os outros aspectos."
Você pode calcular o seu próprio IMC dividindo seu peso em quilogramas pela sua altura em metros, depois dividindo esse resultado pela sua altura novamente (por exemplo, 70kg / 1.8m = 38,9. 38,9 / 1,8 = um IMC de 21,6). Você também pode usar uma calculadora on-line para facilitar as coisas. Aqui está a calculadora do IMC do NHS.
A faixa saudável para adultos é entre 18,5 e 24,9. Entre 25 e 29,9 é classificado como excesso de peso e entre 30 e 39,9 é o intervalo de obesidade.
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