Antes do início da temporada 2015-2016, nossos amigos no Fitness masculino participaram do Jacksonville Jaguars, uma semana de escotismo brutal que colocou os aspirantes em seus passos. Aqui estão alguns dos testes que os recrutas estão sujeitos e os melhores desempenhos para 2015 e todos os tempos. Veja como você mede.
Traço de 40 jardas
O que testa: Aceleração e velocidade
O que é isso: O evento principal. Atletas correm de um começo em pé, com o objetivo de produzir o máximo de potência explosiva e velocidade possível. Eles são cronometrados em intervalos de 10, 20 e 40 jardas [36,6m].
2015 top intérprete: JJ Nelson, wide receiver (4.28 seg)
Melhor desempenho de todos os tempos: Chris Johnson, correndo de volta em 2008 (4.24s)
Supino
O que testa: Resistência de força
O que é isso: Prenda 225 lb (102 kg) no supino reto e faça tantas repetições quanto (super) humanamente possível antes de ter que despejar a barra.
2015 top intérprete: Ereck Flowers, ataque ofensivo (37 repetições)
Melhor desempenho de todos os tempos: Stephen Paea, final defensivo de 2011 (49 reps)
RECOMENDADO: Como fazer supino como um jogador da NFL
Salto vertical
O que testa: Poder explosivo da parte inferior do corpo
O que é isso: Quão alto você pode pular? Para evitar favorecer os gigantes, essa é a diferença entre o alcance em pé do atleta e o alcance máximo do salto.
2015 top intérprete: Chris Conley, wide receiver (45 polegadas) [1,14 m]
Melhor desempenho de todos os tempos: Chris Conley, 2015
Salto largo
O que testa: Força e equilíbrio da perna
O que é isso: Pense em salto em distância sem a corrida ou a areia. De um começo em pé, para frente e aterrissar com precisão. Tropeçar para a frente e você explodiu.
2015 top intérprete: Byron Jones, cornerback (12 pés 3 pol.) [3.73 m]
Melhor desempenho de todos os tempos: Byron Jones, 2015
Broca 3-Cone
O que testa: Agilidade e coordenação
O que é isso: A desaceleração e a coordenação são tão essenciais quanto a velocidade máxima. Os atletas correm em volta de um percurso em forma de L marcado com cones, mudando rapidamente de direção.
2015 top intérprete: Justin Coleman, cornerback (6,61 s)
Melhor desempenho de todos os tempos: Jeffrey Maehl, wide receiver 2011 (6,42 seg)
Traslado de 20 jardas
O que testa: Agilidade e velocidade lateral
O que é isso: Também conhecido como o 5-10-5. O atleta corre cinco jardas [4.6m] para a direita, toca uma linha, corre 10 jardas para a esquerda e volta cinco jardas para o começo. Simples.
2015 top intérprete: Bobby McCain, cornerback (3,82 seg)
Melhor desempenho de todos os tempos: Jason Allen, cornerback 2006 (3,81 seg)
