De alimentos para dormir, comece a lidar com a primeira lista de tarefas do seu recém-nascido
Woah Mesmo após nove meses de planejamento, nada pode prepará-lo totalmente para a percepção esmagadora de que você é responsável por um pequeno pacote muito especial. Emocionante! Ai sim. Assustador? Isso também. Mas o aviso antecipado é preparado - leia o que você pode esperar dos "primeiros" do seu bebê
Primeiros momentos de vigília
Todos os bebês são únicos, então não há como saber exatamente o que ela fará em seus primeiros momentos. Ela pode passar 20 minutos olhando em volta e tentando se adaptar ao novo ambiente, pode adormecer imediatamente ou se alimentar. Apenas seja guiado por ela.
Primeiro feed
Quando seu bebê nascer, ele geralmente será colocado diretamente no peito para o primeiro alimento. Muitos bebês se agarram imediatamente, mas alguns precisam de um pouco de ajuda para entrar na posição certa. "Sua parteira vai ajudar com isso", diz Gail Johnson, do Royal College of Midwives. Se decidir amamentar o bebé, a sua parteira mostrará como esterilizar as suas mamadeiras e preparar a fórmula.
Nascer é uma experiência cansativa para todos, seu recém-nascido incluído
Primeiro Poo
Depois que seu bebê tiver contato pele a pele e um alimento, sua parteira a colocará em uma fralda. Isso precisará ser alterado dentro de algumas horas. A sua parteira irá mostrar-lhe como segurar as pernas do seu bebé, onde colocar o creme para as fraldas e como evitar fugas. Algumas unidades hospitalares fornecerão fraldas, mas embale-as em sua bolsa hospitalar apenas por precaução. "Se você não tem certeza de quando trocar seu recém-nascido, dê uma olhada na parte de trás de sua fralda", diz Gail. Os primeiros movimentos intestinais do seu bebê são chamados de mecônio e têm uma cor escura, verde-escura e muito pegajosa. Uma vez que ela começa a beber leite, seu cocô vai mudar para uma cor marrom-amarelada.
Primeiro sono
Nascer é uma experiência cansativa para todos, incluindo seu recém-nascido, por isso não se surpreenda se seu recém-nascido adormecer logo em seguida. Seu bebê será colocado em um berço ao lado da cama para tirar uma soneca. "Algumas drogas para alívio da dor, como a petidina, podem deixar seu bebê mais sonolento", diz Gail. "Mesmo que ela esteja com sono, você será aconselhada a acordá-la pelo menos a cada três horas para uma mamada." Isso pode soar como um bom momento para você dormir também, mas com todos os hormônios e adrenalina circulando pelo seu corpo pode não ser fácil. (Outra de suas primeiras experiências - as muitas preocupações da maternidade.) Tente descansar e absorver tudo.
Primeiro banho
Seu bebê receberá uma limpeza rápida após o nascimento para remover qualquer líquido amniótico. "As parteiras tentarão não remover muito o vernix - a substância cerosa que cobre o bebê - já que ele protege a pele nos primeiros dias", diz Gail. Depende de você quando quer dar banho em seu bebê - você pode fazer isso enquanto está no hospital, mas muitas mães esperam até chegar em casa. A água deve ter cerca de 15cm de profundidade e 37ºC - use um termômetro de banho para verificar a temperatura.
Primeira viagem
Se sua entrega não for complicada, sua estadia no hospital provavelmente será curta e você estará pronto para a viagem de volta para casa. As parteiras também devem certificar-se de que você sabe como alimentar seu bebê, que será examinado por um pediatra antes de ser dispensado. Evite um parque de estacionamento com a sua cadeirinha ajustando-a previamente - por lei, não pode ir para casa sem ela e terá de mostrar o hospital que tem. "Você precisará de um assento de carro do Grupo 0 voltado para trás, que você segura usando um cinto de segurança ou com um sistema ISOFIX, onde o assento é encaixado em uma base aparafusada no chassi do carro", diz doula Kerry Pocock. A equipe pode querer verificar se o bebê está amarrado corretamente antes de sair.
Primeira noite em casa
Woo hoo! Sua primeira noite em casa com seu recém-nascido. É emocionante e também impressionante. Mas, lembre-se, ela vai dormir muito no começo, provavelmente 15 horas por dia (não fique animada, não vai durar). Ela vai acordar para os feeds a cada duas ou três horas. Vista-a com um colete e babygro e fique de olho na temperatura dela. Você pode verificar se ela está muito quente sentindo seu estômago. "A circulação dos recém-nascidos é lenta, então suas mãos e pés podem parecer bem legais, mas isso não significa que ela está com muito frio", diz Gail. Mantenha um berço ou cesta de Moisés ao lado de sua cama para que você possa alimentá-la facilmente. Cubra-a com um cobertor, mas assegure-se de que seus pés estejam no fundo da cesta para que ela não possa se contorcer embaixo da capa.
Primeira viagem
Além de um saco de fraldas e musselinas, os bebês não precisam de muito, especialmente se você estiver fora por apenas uma hora. Pela primeira vez, escolha um local perto de casa. "Vá a algum lugar que não envolva transporte - seu parque ou café local são boas opções", diz Nicola. Se o carrinho parecer grande demais para o seu recém-nascido, um sling é uma maneira muito mais aconchegante de transportá-lo. "É normal sentir-se ansioso em apresentar o seu bebê ao grande mundo, por isso leve o seu parceiro, mãe ou amigo para ajudá-lo a ficar relaxado", diz Nicola.
