MAMILES, ou homens de meia-idade em Lycra para dar seu nome completo, recebem muitas críticas não merecidas. Seu amor pelo ciclismo e todo o apertado, justa as roupas que vêm com ele são muitas vezes atribuídas a uma crise de meia-idade. Onde no passado eles poderiam ter se transformado em golfe ou em um carro sofisticado, agora optam por bicicletas e equipamentos de estrada de padrão de elite.
No entanto, de acordo com um novo estudo publicado na revista Pesquisa qualitativa em esporte, exercício e saúdeHá três razões principais pelas quais os MAMILs se voltam para o ciclismo, e nenhum deles é a roupa apertada ou temendo o ceifador (não tema o ceifador).
O estudo foi realizado por James Beale e Oliver Glacken, da Universidade de East London, que resumiram suas descobertas em The Conversation. Glacken e Beale falaram com 11 homens com idade entre 34 e 52 anos, todos com um mínimo de dois anos de experiência de ciclismo durante uma hora por semana no campo.
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Glacken e Beale identificaram três razões pelas quais esses homens gostaram desse chamado ciclismo verde, sendo o primeiro “mestria e alegrias descomplicadas”. Completar com sucesso os desafios, como pedalar longas distâncias ou conquistar subidas difíceis, foi uma das principais maneiras pelas quais os homens explicaram o prazer deles com o esporte, e os sentimentos de realização os encorajaram a procurar novas maneiras de se testar. Isso é combinado com a emoção de descer uma colina íngreme em alta velocidade (todos nós podemos apreciar aquele).
A segunda razão foi rotulada “meu lugar para fugir e rejuvenescer”. Dar um passeio de bicicleta pelo campo é um processo restaurativo em que os homens podem esquecer suas preocupações cotidianas. Isso resulta em um sentimento de calma semelhante, sugeriram os autores, àquele que você pode alcançar praticando a atenção plena.
Glacken e Beale identificaram a terceira razão pela qual os homens gostavam de andar de bicicleta como "sozinhos, mas conectados", pois podiam andar em grupo com outros, mas não sentiam pressão para interagir se não quisessem.
Além disso, eles poderiam até andar completamente sozinhos para aproveitar a sensação de fuga e ainda desfrutar de um sentimento de camaradagem compartilhando seus ciclos nas mídias sociais - todos os pilotos do estudo usavam dispositivos de mapeamento GPS.
Tudo somado, o estudo sugere que todos nós poderíamos aprender algo dos MAMILs. Ter tempo para andar de bicicleta no campo, ou qualquer perseguição ao ar livre flutua em seu barco, pode resultar em benefícios para a sua saúde física e mental.
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