Esqueço Charles Atlas. Esqueço Jane Fonda. Esqueço Arnold Schwarzenegger, Chuck Norris e aquele cara nos infomerciais para o Toner Muscular Gazelle Freestyle. Quando se trata de exercício e fitness, há um homem que teve muito mais influência do que qualquer outro. Aquele homem foi Jack LaLanne. LaLanne, que morreu no domingo 23 de janeiro de 2011 com a idade de 96 anos, deixa para trás um incrível legado de fitness. Ele é o homem que inventou máquinas de cabo, extensores de perna e máquinas Smith. Ele também é creditado com inventar a primeira bebida de substituição de refeição e a primeira lanchonete de nutrição. Ele introduziu milhões de pessoas ao salto das estrelas. E na década de 1950, quando Jane Fonda ainda estava em tranças, ele foi pioneiro em programas de exercícios de televisão, arrastando milhares de americanos acima do peso em seus sofás no processo. Ele também completou um incrível número de desafios físicos formidáveis, e listamos alguns de seus maiores sucessos abaixo. Obrigado, Jack. Descanse em paz. 1954 Nada em toda a extensão da ponte Golden Gate com tanques de ar e 140 kg (63,5 kg) de equipamento - um recorde mundial. 1955 Nada da Ilha de Alcatraz a São Francisco algemado. 1956 Define um recorde mundial de 1.033 flexões em menos de 24 minutos. 1958 Remo um paddleboard 30 milhas (48 km) das Ilhas Farallon para San Francisco em menos de dez horas. 1959 Faz 1.000 saltos de estrelas e 1.000 barras em 1h 22min. 1975 Aos 61 anos, nada em toda a extensão da ponte Golden Gate, debaixo d'água, algemado, com as pernas algemadas, rebocando um barco de 454 kg. 1976 Nada mais de 1,6 km em Long Beach Harbour, algemado, com as pernas algemadas, rebocando 76 pessoas em 13 barcos. 1979 Nada em um lago japonês, algemado, com as pernas algemadas, rebocando 65 barcos cheios de 21.000 kg de celulose. 1980 Nada mais de uma milha no mar da Flórida, rebocando 10 barcos contendo 77 pessoas. Demora menos de uma hora. 1984 Nada mais que um quilómetro e meio (2,4 km) em Long Beach Harbour, algemado, com as pernas algemadas, enquanto rebocava 70 pessoas em 70 barcos para o seu 70º aniversário.
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