“Sinto-me desapontado com o meu nascimento”: porque é que esta frase é tão difícil de dizer em voz alta ?! É quase um tabu, não é admitir que não só você não teve o nascimento que esperava, mas que, pior ainda, isso realmente importa para você, e que os sentimentos de tristeza, arrependimento e desapontamento estão se recusando a vá embora.
Talvez seja hora de abrir a conversa sobre isso, porque, como alguém que fala com mulheres grávidas e mães novas o tempo todo, posso dizer que esses sentimentos são completamente normais e muito mais comuns do que você pensa!
Aqui estão minhas dicas e conselhos se você é uma das muitas mulheres que - talvez secretamente - deseja que seu nascimento tenha sido diferente.
Honre seus sentimentos
É muito importante saber que isso não é verdade. É apenas humano se sentir triste ou decepcionado se não conseguirmos o que queremos na vida. Se chover no dia do seu casamento, ou o emprego dos sonhos falhar, você pode se sentir com o direito de ficar um pouco desorientado. Nascimento é uma experiência de vida extremamente importante, e é bom ter esperanças e sonhos sobre como seria e sentir-se choroso ou mesmo com raiva por não ter sido assim. Seus sentimentos sobre isso são normais, válidos e importantes.
Não se culpe
O parto em si parece ter sido carregado de culpa e culpa nas últimas décadas, e ninguém parece levar a lata mais do que as próprias mulheres, que muitas vezes passam dias, semanas (ou mesmo uma vida) após o nascimento, imaginando o que poderiam ter. feito de forma diferente. Há, por vezes, a mensagem de que eles não deveriam "ter suas esperanças", e que, por serem claros sobre o tipo de nascimento que desejavam e até mesmo fazer um plano para isso, estavam de alguma forma se preparando para fracassar.
Definitivamente, é hora de pararmos de culpar as mulheres assim! Ter uma ideia clara do que você quer em qualquer área da vida nunca é um erro, e o nascimento não é diferente. Era absolutamente certo que você sonhasse com um certo tipo de nascimento, e nada do que você fez ou não fez os eventos se desviarem do caminho que você esperava. Da mesma forma, nada do que você fez ou não fez causou esses sentimentos difíceis sobre o seu nascimento que você está tendo agora - eles são apenas uma reação normal e humana à vida, não indo do jeito que você esperava.
Fale sobre seu nascimento
Fazer uma reclamação
Você também tem o direito de fazer uma reclamação formal sobre os cuidados de maternidade recebidos. Se você acha que quer fazer isso, é uma boa idéia escrever o quanto puder lembrar sobre o seu nascimento o mais rápido possível, e também solicitar uma cópia de suas anotações de maternidade. Você também pode denunciar um profissional individual ao seu corpo profissional ou tomar medidas legais. Para obter mais informações sobre isso, consulte esta ficha técnica da Birthrights on Making a Complaint.
Lembre-se que você é importante
Ter e sentir uma miscelânea de emoções complexas, variadas e até opostas é uma parte normal do ser humano. Dê a si mesmo permissão para sentir essa gama complexa de sentimentos agora mesmo e procure ajuda se precisar. Seu nascimento é importante, seu bebê é importante e você também é importante.
Escrito por Milli Hill
Milli criou o Positive Birth Movement (PBM), uma rede global de grupos pré-natal gratuitos, com o objetivo de melhorar o parto e dar às mulheres um melhor acesso a apoio e informação.Seu maravilhoso livro 'The Positive Birth Book' saiu agora e é perfeito para quem precisa de uma leitura feliz e edificante sobre todas as coisas que nascem.
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