“A indústria de autoajuda sugere a visualização de como você quer parecer, agir e ser percebida como a melhor maneira de conseguir um melhor para você - mas um grande número de pesquisas mostra que esses exercícios são, na melhor das hipóteses, ineficazes e, na pior das hipóteses, prejudiciais. diz Richard Wiseman. 'Então, aqui estão algumas dicas práticas que podem transformar sua vida em segundos.' Seja mais feliz O dinheiro pode te comprar felicidade. "Gastar seu dinheiro suado em experiências, não bens materiais, porque quando se trata de felicidade, eles representam o melhor valor para o dinheiro", diz Homem sábio. 'Vá para um show. Vá no feriado. Vá bungee jumping. Faça qualquer coisa que proporcione a oportunidade de fazer as coisas com os outros e depois conte a mais pessoas sobre isso depois. Isso criará uma memória feliz que durará para sempre, em vez de um novo gadget do qual você se cansará. Ter mais sorte Todo homem perde sua carteira em algum momento. Mas você sabe a melhor maneira de recuperá-lo? "Eu derrubei 240 carteiras em torno de Edimburgo", diz Homem sábio. “Todos tinham cartões, mas alguns também tinham uma fotografia de um casal de idosos, um bebê, uma família feliz ou um filhote de cachorro. Depois de uma semana, 35% das pessoas com um estalo de bebê foram devolvidas. Estudos mostraram que o rosto de um bebê provoca a mesma reação no cérebro do que receber uma recompensa. Portanto, coloquem um estalo de um bebê fofo e feliz na sua carteira, com as melhores chances de recuperá-lo. Seja mais bem sucedido "Quase um quarto das pessoas se identificam como procrastinadores crônicos", diz Homem sábio. 'Mas há quatro passos simples para atingir seus objetivos: ter uma meta geral, criar um plano passo a passo, listar os benefícios de alcançar a meta e ir a público. Os três primeiros são óbvios, mas marcar uma data de "ir ao público" irá mantê-lo motivado e ajudá-lo a entender melhor o seu objetivo, articulando-o aos outros. Seja mais atraente O mais breve dos toques no braço de uma mulher irá melhorar sua sorte. "Isso aumenta a probabilidade de as mulheres te acharem atraente", diz Homem sábio. “Em um estudo, 20% das mulheres que se aproximavam na rua doaram seu número quando tocaram no braço, em comparação com apenas dez por cento das que não estavam. Mas cuidado: tocar é um forte sinal social e alguns centímetros podem fazer toda a diferença entre ela convidá-lo para tomar um café ou chamar a polícia.
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