Aretha Franklin definitivamente estava em algo. Todos nós precisamos de um pouco de R-E-S-P-E-C-T em nossas vidas, então aqui está como se respeitar.
Você acha que o respeito próprio seria fácil, mas não é. Há tantas coisas que nos desafiam e nossas crenças. Lembre-se do ensino médio? Lembre-se de toda essa pressão dos colegas?
Claro, você não queria se perder, mas, de repente, você se viu vomitando no banheiro da escola. Você ainda pode se respeitar e cometer erros, fazer coisas que não quer fazer. Isso faz parte do aprendizado e da vida.
Veja como se respeitar
Se você está se encontrando constantemente contra suas crenças e sentimentos, então é hora de desenvolver seu auto-respeito. Será que vai demorar muito trabalho? Absolutamente. E você provavelmente vai ter que dizer não para as pessoas que você não está acostumado a dizer não para. Mas confie em mim, uma vez que você começa a dizer não, essa palavra começa a sair da sua boca.
Um pouco de auto-respeito vai longe. Então, aqui está como se respeitar.
# 1 Reconheça sua falta de auto-respeito. Você tem falta de respeito próprio. Isso dói ler isso, não é? Sim, eu sei. Mas você tem que ouvir isso de alguém. Reconheça que você tem falta de autorrespeito porque essa é a única maneira pela qual você pode mudar. Esta é uma fase, então empurre através dela. [Leia: Como o respeito próprio afeta você e seu relacionamento]
# 2 Concentre-se em amar a si mesmo. Isto é mais fácil dizer do que fazer. Eu sei que você tem muitas distrações - escola, trabalho, namorado / namorada. Mas você tem que se virar para si mesmo e se concentrar em você. Se não, você não poderá se desenvolver pessoalmente - e você precisa disso, todos nós precisamos crescer. Então, se alguém está te arrastando para baixo, pise nos intervalos e tire um tempo para trabalhar em você.
# 3 Siga sua intuição. Siga o seu instinto. Auto-respeito significa respeitar sua intuição. Todo mundo tem intuição, é uma habilidade de sobrevivência que os humanos recebem. Então, não seguir seria um desperdício. Se algo não parece certo, fique com esse sentimento porque você está certo. [Leia: Como viver uma vida feliz - 15 coisas que você precisa saber]
# 4 Mude a maneira como você fala sobre si mesmo. Você já ouviu falar de um amigo sobre você de uma maneira positiva para outra pessoa? É assim que você precisa se olhar. Olhe para si mesmo como seus amigos o vêem porque esse é o seu verdadeiro eu.
Você precisa tirar a dúvida e pensar apenas no que pode fazer. Se você continuar pensando negativamente, não poderá concluir suas metas.
# 5 Diga "não". Você não precisa ser o "Yes Man". Você pode ser o cara ou a garota que diz não. Tente dizer em voz alta agora. NÃO. NÃO. É uma palavra tão pequena, mas tem um impacto tão forte. Claro, é terrível dizer isso para alguém, mas você tem seus limites que você precisa seguir. Então, diga não. [Leia: Como dizer Não - Pare as pessoas agradáveis e se sintam incríveis]
# 6 Remova as pessoas tóxicas ao seu redor. Você pode ter que cortar algumas pessoas importantes da sua vida, mas se elas são tóxicas, você não pode tê-las por perto. Agora, se eles são sua família, pode ser um desafio, mas você precisa encontrar uma maneira de limitar a negatividade. Essas pessoas vão simplesmente sugar sua energia e te destruir lentamente se você não fizer isso.
# 7 Defina seu próprio código moral. Quem se importa com o que seus amigos fazem nos finais de semana? Se você não quer beber, então não. Você precisa definir seus próprios códigos morais e segui-los. Para mim, não durmo com pessoas que estão em relacionamentos. Parece fácil, mas houve alguns momentos em que me senti tentado.
De qualquer forma, o ponto é que eu tenho essa regra e me ater a isso, não importa o quê. Por quê? Porque ir contra essa regra não me serve nada.
# 8 Aprenda a lidar com suas emoções. Isso não significa que você tenha que se esconder atrás de um muro emocional e nunca se abrir para ninguém. Isso significa que você precisa processar suas emoções * as negativas * de uma maneira positiva e produtiva para você. Claro, você pode chorar, mas em algum momento, você tem que enxugar essas lágrimas e continuar. [Leia: 16 razões pelas quais você está sempre sendo subestimado]
# 9 Não se contente com menos. Apenas não faça isso. Quero dizer, vamos lá. Você literalmente tem uma vida. Não se contente com o seu namorado ou namorada que está te traindo ou verbalmente te abusa. Não se acomode. Se você resolver, você está desistindo de si mesmo e da sua vida. Você precisa definir seus padrões pessoais e garantir que você não vai abaixo deles * isso não significa para bens materialistas. *
# 10 Aprenda a perdoar a si mesmo. Se você quer saber como respeitar a si mesmo, aprenda a aceitar que todos nós tomemos o caminho errado de vez em quando. Todos nós cometemos erros, alguns grandes, alguns pequenos, mas nós os cometemos. Mas isso dito, você vai ter que deixar esses sentimentos irem. E honestamente, vai ser difícil.
Mas se você se respeitar, deixará esses sentimentos de lado. Dessa forma, você poderá seguir em frente com sua vida e progredir para um futuro positivo.
# 11 Perdoe os outros. É normal que você tenha pessoas em sua vida que te machucaram. Mas se você abrigar essa raiva dentro de você, estará apenas se machucando.
A melhor coisa que você pode fazer é perdoá-los. Não é sobre eles, isso é puramente sobre você. Você terá mais espaço em seu coração e mente para ter energia positiva em vez daquela porcaria negativa. [Leia: Como perdoar alguém - 15 maneiras positivas de aliviar sua mente]
# 12 Seja honesto. Você tem que ser honesto, não apenas com você mesmo, mas com as pessoas ao seu redor. A honestidade é um sinal verdadeiro de que você ama a si mesmo.
Você é capaz de distinguir o que é bom para você e o que não é e assumir o controle de sua vida. Haverá momentos em que a sua honestidade irá desafiá-lo, mas esse é o teste final do seu auto-respeito. [Leia: Como se amar - 15 maneiras de descobrir amor e felicidade
# 13 Corpo limpo, mente limpa. Se você realmente respeita a si mesmo, então você respeitará seu corpo e alma. Isso significa que você vai querer tirar o seu corpo - é a ferramenta que o levará pela vida.
Você não precisa trabalhar seis horas por dia, mas ao se alimentar saudável e se exercitar, está mostrando que respeita a si mesmo. Ao se mostrar que você ama seu corpo, você se sentirá feliz e amado.
# 14 Não se compare com os outros. Se nos comparássemos com aqueles que nos rodeiam, bem, nunca chegaríamos a lugar algum. Todo mundo é diferente, você vai ter que aceitar isso. Algumas pessoas serão melhores em pintura do que você ou elas serão mais magras ou mais fortes do que você.
Você tem que se concentrar em si mesmo e não prestar atenção aos outros ao seu redor. Fique focado em você.
[Leia: Como construir autoconfiança - 16 maneiras de perceber que você vale a pena]
Agora que você sabe respeitar a si mesmo, agora você só tem que fazer isso. Essa parte foi fácil, mas tudo depende de você saber. Então, chegue!
