Entender como salvar seu relacionamento não é tão difícil quanto parece. Demora algum trabalho, mas a recompensa pode ser grande com um relacionamento renovado.
Todo relacionamento passa por seu quinhão de lutas - é apenas normal. Se o seu relacionamento está passando por momentos difíceis, não jogue a toalha. Se você está se perguntando como salvar seu relacionamento, isso pode ser feito.
16 maneiras de salvar seu relacionamento
Vai levar algum trabalho, mas, o que você achou que eram os relacionamentos? Apenas diversão? Aqui estão 16 maneiras de ajudá-lo a salvar seu relacionamento em dificuldades.
# 1 Você ainda está apaixonado? Você precisa parar e realmente levar tempo com isso. Se você está constantemente discutindo com seu parceiro, é porque eles sempre deixam o assento da privada ou há uma razão escondida para sua raiva.
Você ainda quer estar com essa pessoa? Pense sobre isso. Se você não fizer isso, isso pode ser uma razão pela qual você é infeliz em seu relacionamento. [Leia: 10 sinais de que você está claramente perdendo o interesse em seu relacionamento]
# 2 A comunicação é fundamental. Este é um dos maiores problemas quando se olha para relacionamentos fracassados. Eles não comunicaram seus sentimentos e emoções uns aos outros.
Ninguém pode ler mentes. Você precisa comunicar suas necessidades e desejos ao seu parceiro. Se você acha que eles não estão gastando tempo suficiente com você, diga-lhes. Eles precisam estar cientes do que está acontecendo. É assim que a mudança é feita.
# 3 Pense antes de gritar. Antes que você se prepare para uma sessão de raiva, apenas respire. Gritar não resolverá a luta, nem fará você se sentir melhor. Então, basta respirar e pensar cuidadosamente sobre o que você quer dizer.
Se não, você pode apenas deixar escapar algo que poderia realmente prejudicar o seu parceiro e, possivelmente, tornar as coisas ainda piores. [Leia: 10 casais de coisas imaturas brigam o tempo todo]
# 4 Faça uma noite de encontro semanal. Ooh, namoro a noite! Quem não gosta de um bom encontro? Todo mundo precisa de uma noite de encontro semanal para manter a conexão. Se você ignorar as noites de namoro, talvez esteja se desconectando do seu parceiro.
Eu sei, você está ocupado - reuniões, compromissos familiares, prática de futebol. Faz para uma agenda ocupada. Mas se você quer trabalhar em seu relacionamento, você precisa dar tempo para o seu parceiro. [Leia: 13 impertinente noite idéias da noite para adicionar um sexy chiar ao amor]
# 5 Não se distraia com a tecnologia. Facebook e Instagram são ótimas ferramentas para se comunicar com amigos e familiares. No entanto, não faça parte do seu relacionamento. Verifique o Facebook, verifique seus e-mails, mas não faça isso enquanto fala com seu parceiro. É rude e você parece um idiota. Coloque o seu telefone para baixo e respeite o seu parceiro.
# 6 Fale sobre assuntos sérios face a face. Se você tiver um problema com seu parceiro, não envie mensagens de texto durante o trabalho ou ligue para ele com raiva. Isso não ajuda a resolver nada. Você precisa se sentar e ter uma conversa cara a cara. Se não, pode haver um mal-entendido desnecessário e isso torna as coisas piores.
# 7 Surpreenda seu parceiro. Você não precisa esperar o Natal ou o aniversário deles para dar algo a eles. Surpreenda-os sempre que quiser com algo pequeno. Você pode surpreendê-los com seu cupcake favorito da padaria da rua ou ingressos para shows para uma banda que eles gostem. Não precisa ser um presente elaborado, mas lembra que você pensa neles. [Leia: Os 25 gestos românticos mais doces que você pode usar em sua vida cotidiana]
# 8 Não fique preso em uma rotina. As pessoas se metem numa rotina: trabalho, jantar, ginástica, sono. É fácil cair em uma rotina, mas você precisa mudar de vez em quando.
Você sabe, apimentar a rotina. Saia para jantar em um novo restaurante ou confira alguns festivais acontecendo em sua cidade. Se você apenas fica em casa assistindo TV, está acabando com a faísca.
# 9 Certifique-se de ficar fisicamente conectado. Se você estiver assistindo a um filme com seu parceiro, fique perto dele. Se vocês dois estão lendo na cama, entrelaçam suas pernas nas deles. O contato físico é extremamente importante e, quando você passa por momentos difíceis, é aí que você mais precisa.
O contato físico permite que seu parceiro saiba que você ainda está presente para ele e para o relacionamento. [Leia: 16 toques não sexuais que farão você se sentir conectado e amado]
# 10 Perdoe um ao outro. Não posso afirmar a importância disso. Perdoar. Faça por você mesmo. Sim, essa luta há dois anos foi ruim. Sim, eles se esqueceram de comprar um bolo de aniversário para você. Ok, eu sei, doeu.
E acredite em mim, desde que você mencionou isso em todas as lutas desde então, eles estão totalmente conscientes.
Você deve perdoar seu parceiro por coisas que ele fez no passado, ou você não será capaz de superar a negatividade que mata seu relacionamento. [Leia: Você deve perdoar e esquecer? 15 diretrizes a seguir]
# 11 Não deprecie seu parceiro. Todos nós passamos por remendos ásperos. e geralmente acaba com a gente chamando nosso parceiro de idiota ou chato. Bem, isso não está ajudando seu relacionamento.
E se você quiser melhorar este relacionamento, chamar seu parceiro de nomes depreciativos e humilhantes certamente não ajudará na situação.
O que acontece quando alguém te deprecia? Você se fecha e se afasta deles. Não os ingredientes para um resultado feliz.
# 12 Antes de ir para a cama, olhe para o seu parceiro. Isso pode parecer um pouco afetuoso, mas na verdade pode ser muito útil e terapêutico. Antes de vocês dois irem para a cama, olhem nos olhos um do outro. Eu não quero dizer olhar casualmente, quero dizer, sinceramente, olhar um para o outro. Isso ajuda a criar a conexão entre você que pode estar desaparecendo. [Leia: 10 jogos de relacionamento para casais se sentirem mais conectados]
# 13 Tem limites. Todos precisam de limites e você pode pensar que, quando estiver em um relacionamento, todos os limites serão removidos. Esse não é o caso. Quando quero dizer limites, não quero ir ao banheiro em frente um do outro.
Por exemplo, um limite ou regra poderia ser que toda noite você janta juntos. Simples. E a menos que haja uma circunstância especial, é isso que vocês dois concordam em fazer todos os dias juntos. Isso mostra respeito pelo relacionamento. [Leia: 8 pequenos hábitos que sempre trazem qualquer casal mais perto um do outro]
# 14 Você quer as mesmas coisas. Se você está pensando em como salvar seu relacionamento, precisa descobrir se você e seu parceiro têm os mesmos objetivos em mente. Talvez eles não querem mais ficar com você ou vice-versa.
O que você precisa fazer é avaliar seu relacionamento e decidir se acha que vale a pena salvar. Se é e seu parceiro concorda, então vocês têm algum trabalho a fazer.
# 15 Deixe de fora os terceiros. Todo mundo gosta de se envolver nos negócios de outra pessoa. Quando você assiste isso acontecer em uma comédia romântica, claro, é engraçado, mas quando isso se torna sua vida, essa é outra história.
Existe alguém externo interrompendo seu relacionamento? Se você está dizendo a eles seus problemas, bem, você tem culpa parcial. Você não está em um relacionamento com eles, então, em vez disso, direcione seus sentimentos para o seu parceiro. [Leia: 12 razões reais pelas quais os casais se afastam ao longo do tempo]
# 16 Seja honesto sobre o relacionamento. A pior coisa que você pode fazer é dizer a todos que sua relação está indo muito bem, e uma semana depois você termina com o seu parceiro. Não, só não é justo para você mesmo, não é respeitar o seu relacionamento.
Se as coisas não estão indo bem, sente-se com seu parceiro e converse com eles sobre isso. O que você não está feliz com o relacionamento e como vocês estão indo para trabalhar com isso. Se você não for honesto com seu parceiro, esses problemas só aumentarão e continuarão frustrando você.
[Leia: 15 razões pelas quais você está entediado com seu relacionamento]
Quem disse que estar em um relacionamento é fácil é obviamente solteiro. Eles são um trabalho árduo, mas se você ama seu parceiro e quer salvar seu relacionamento, o trabalho árduo vale a pena.
