Embora a trapaça possa parecer o fim da estrada em seu relacionamento, existem maneiras de sobreviver à infidelidade sem desistir uma da outra.
O maior problema e o maior medo em praticamente todos os relacionamentos é a infidelidade. A trapaça é o erro mais falado que qualquer pessoa pode cometer - e por boas razões. Isso quebra confiança, lealdade e corações.
Como alguém que foi enganado mais de uma vez, posso atestar todas essas conseqüências. Nunca é uma situação fácil de lidar e, às vezes, é mais fácil deixar a pessoa do que tentar fazer as coisas funcionarem. Mas, novamente, às vezes, lutar contra esse momento difícil pode ser a coisa certa a fazer.
Por que as pessoas trapaceiam?
Primeiro, devemos entender o que é trapaça para seguir em frente.
As pessoas trapaceiam por várias razões e quase todas elas não têm absolutamente nada a ver com o parceiro. Enquanto a outra pessoa muitas vezes se culpa pela trapaça do parceiro, ela geralmente se resume a problemas psicológicos que o trapaceiro tem. [Leia: Por que os homens trapaceiam? 3 grandes razões e 27 desculpas que eles usam]
Muitas vezes, as pessoas que trapaceiam têm problemas de auto-estima, ou dominam questões - ou podem ser apenas um idiota, sem respeito por mais ninguém. Não importa qual seja a razão, ainda é errado e ninguém deve fazê-lo. [Leia: 25 razões verdadeiras pelas quais as mulheres trapaceiam tão facilmente]
Dito isto, existem maneiras de trabalhar com essas questões e ainda ficar com o seu outro significativo. Isso é especialmente vital se seu parceiro ficar limpo imediatamente e se sentir mal com isso. E para aqueles de vocês que têm anos sob o seu cinto, você provavelmente ainda é amado pela sua outra metade e trabalhar com isso pode valer a pena.
Como há dois lados nessa situação, vamos abordar cada um separadamente para superar esse evento horrível.
O trapaceiro
Você estragou tudo. Não há dúvidas sobre isso. Mas se você quiser seguir adiante, supere essa rotina no relacionamento e talvez até melhore as coisas, então ouça, porque aqui está como fazer:
# 1 Seja arrependido. Você fez mal. Não há desculpas e você precisa se desculpar. Se você realmente quer melhorar as coisas e consertar as coisas com seu amante, então você tem que se arrepender das suas ações. E você precisa ter certeza de que eles também sabem disso.
# 2 Reconheça seus erros. Não negue isso e não tente esconder isso. Se você cometer esse tipo de erro e se sentir mal com isso e imediatamente se arrepender, avise o seu parceiro. Não tente afastá-los, porque eventualmente eles descobrirão e talvez seja tarde demais para serem perdoados. Assuma o seu erro imediatamente se quiser sobreviver à sua infidelidade. [Leia: O guia passo a passo para encerrar um caso e superar completamente]
# 3 Mostre empatia pelo seu parceiro. Você acabou de colocá-los através de seu próprio inferno pessoal. É melhor você deixá-los ficar com raiva. Deixe-os chorar. Deixe que eles te odeiem. Deixe-os ter qualquer emoção que possam ter, porque você é responsável por isso. Mostre que você realmente se importa que você os fez se sentir assim. Esteja lá quando eles estão desabafando, sente-se e deixe acontecer.
# 4 Não espere ser confiável imediatamente. Você violou a única coisa que pode imediatamente fazer alguém parar de confiar em você. Não espere, depois de falar sobre isso, que eles confiarão em você imediatamente; eles não vão. A confiança precisa ser construída de volta. Você não pode ficar incomodado se fizer check-in com mais frequência ou se suspeitar um pouco mais de suas ações. É sua culpa. [Leia: 9 etapas práticas para reconstruir a confiança depois de você ter trapaceado]
A vítima
Eu sei exatamente como você se sente, acredite em mim. Mas se você realmente ama seu parceiro e sente que pode superar isso, aqui estão alguns passos que você pode dar para que isso aconteça.
# 1 Ouça e tente entender. Eu sei que é realmente difícil entender por que alguém faria tal coisa com você, mas eles provavelmente não tinham intenção de prejudicá-lo. Podem ser os problemas pessoais que eles estão enfrentando e é assim que tentam passar por eles. Ouça suas razões e tente entender de onde elas vêm, mesmo que isso não faça sentido para você.
# 2 Fale sobre como você se sente. Bota tudo pra fora. Quero dizer. Se você tiver que fazer uma birra que faça um garoto de 3 anos parecer um anjo perfeito, então faça! Você precisa dizer a eles como se sente e tirar todas as suas emoções. Agarrar-se a sentimentos é como segurar o ressentimento, e isso vai atrapalhar qualquer progresso que você espera fazer para sobreviver a esse incidente.
# 3 Não se culpe. Isso só vai te machucar ainda mais. Não é sua culpa. Quaisquer que sejam suas razões, não é sua culpa que eles trapaceiem. Perceber isso vai longe quando você aprender a perdoá-los. [Leia: 8 maneiras de enfrentar um trapaceiro que joga a carta da vítima]
# 4 Tente confiar neles. Não será fácil e não acontecerá de imediato, mas tente confiar neles novamente. Se eles vieram até você sobre isso e realmente querem consertar as coisas, então você tem que dar tudo de si para fazer tudo certo também. Tente confiar que o que eles dizem é verdade e que suas ações combinam com suas palavras.
Juntos
Agora que você sabe o que é preciso sozinho, ambos ainda precisam trabalhar juntos para superar esse tipo de situação.
# 1 Perceba que existem problemas de relacionamento mais profundos - em ambos os lados. A trapaça é um sinal de que algo no relacionamento está errado. Em algum nível, vocês dois não estão se conectando. Ao perceber isso, você pode trabalhar para encontrar a raiz do problema e consertar isso; o resto seguirá.
# 2 Fale um com o outro. A comunicação é fundamental. Se você está se sentindo irritado e irritado com eles por qualquer motivo, diga a eles. Relacionamentos bem sucedidos precisam de comunicação para funcionar adequadamente - especialmente depois de um incidente como esse. Não tenha medo de se abrir com seu parceiro sobre qualquer coisa.
# 3 Não se esqueça. Você pode perdoar por esse tipo de problema, mas nunca se esqueça disso. Esta é uma violação séria da confiança e vocês dois precisam se lembrar disso para o futuro. Só porque você trabalhou as coisas desta vez não significa que isso pode ser feito novamente se um de vocês escorregar. [Leia: como recuperar a confiança do seu parceiro depois de você ter enganado ou mentido para ele]
# 4 Não espere que tudo esteja normal imediatamente. Esse tipo de coisa leva tempo: tempo para perdoar, hora de seguir em frente e hora de se curar. A dor causada por algo assim não é facilmente reparada. Vocês dois podem estar fora por um tempo, e as coisas podem ser um pouco estranhas. Só sei que, eventualmente, as coisas vão melhorar - se é isso que você quer.
# 5 Construa a confiança novamente. Entre vocês dois, você precisa construir a confiança de volta. Essa é a única maneira que você será capaz de sair dessa parte do seu relacionamento. Não vai acontecer de imediato, mas você poderá confiar um no outro novamente.
# 6 Amar uns aos outros. Mostre um ao outro que você se importa. Se há uma coisa que pode curar qualquer relacionamento, é amor. Volte para aquela fase onde você não pode deixar o outro sozinho, porque você sempre quer estar perto um do outro, e porque você se ama muito. Encontrar esse lugar é uma maneira perfeita de sobreviver à infidelidade sem se despedaçar.
[Leia: 8 coisas certas que você precisa fazer antes de perdoar um trapaceiro]
A trapaça é difícil. Consertar um relacionamento depois que esse tipo de confiança é quebrado não é um processo fácil, mas com toda a ajuda acima, você pode sobreviver - e até sair melhor do que antes.
