A confiança é, de longe, a coisa mais importante em qualquer relacionamento. Se você continuar dizendo: "Não confio em meu namorado", isso é o que você pode fazer.
Quando se trata de um relacionamento saudável, tem que haver confiança. Você não pode viver sua vida com alguém quando não confia no que está fazendo. Mas acredite em mim, eu já estive lá antes. Eu costumava dizer o tempo todo: "Eu não confio em meu namorado".
A confiança deve existir entre duas pessoas para viver feliz. Quando um de vocês está sempre pirando e em pânico com o que o outro está fazendo, é ruim para ambas as partes envolvidas. Você precisa de confiança. É essencial para construir um relacionamento saudável e crescer juntos como um par.
Os blocos de construção de um relacionamento saudável
Ninguém quer estar em um relacionamento de merda. Nós todos queremos a felicidade. E isso significa que todos nós queremos estar em um relacionamento saudável que apenas agregue valor às nossas vidas. Para fazer isso, precisamos nos concentrar nos blocos de construção.
Muitas pessoas inventam a desculpa de que, se é "destinado a ser", será. A verdade é que você tem que trabalhar em relacionamentos. Mesmo se você ama alguém, você ainda precisa se esforçar. É por isso que os elementos básicos de um relacionamento saudável são confiança, comunicação, esforço e amor. [Leia: 25 deve seguir as regras para um relacionamento feliz]
Eu não confio no meu namorado - o que fazer e porque você precisa consertar
Depois que a confiança é perdida, é muito difícil voltar. A melhor coisa que você pode fazer para manter essa confiança é evitar perdê-la em primeiro lugar. E isso significa que ambas as pessoas devem estar dispostas a se comprometer e ser fiéis de todas as maneiras.
Se recentemente você teve um problema em seu relacionamento que fez com que perdesse a confiança, é necessário reparar o problema o quanto antes. Se você quer começar a confiar em seu namorado novamente, estas são todas as razões que você precisa para consertar isso e as maneiras que você pode fazer exatamente isso. [Leia: Como construir confiança em um relacionamento e fazer durar]
Por que você precisa reconstruir a confiança
# 1 Quando você não pode confiar nele, você nunca poderá ser você mesmo. Há sempre uma parte de você se segurando. Quando alguém perde sua confiança, você não pode desistir e ser você mesmo porque se machucou. E isso é compreensível. Mas é por isso que você precisa corrigir os problemas de confiança. Quando você não pode ser você mesmo, você não pode ser feliz. [Leia: Como o auto-respeito pode afetar seu relacionamento]
# 2 Você nunca será feliz quando ele não estiver ao seu lado. Esta é uma enorme razão para consertar sua confiança com seu namorado. Porque sempre que ele não estiver por perto, você ficará preocupado. Você ficará ansioso e chateado porque não confia no que ele está fazendo. Isso não é jeito de viver.
# 3 Você não poderá viver sua vida. Você terá dificuldades para sair e ficar com amigos enquanto seu namorado não estiver com você. Quando você não confia nele, você se preocupa mais com o que ele está fazendo e não com o que você está fazendo. Você vai parar de viver sua vida. [Leia: Como ser feliz na vida e vivê-la ao máximo]
# 4 Você perderá a diversão enquanto se preocupa. Quando você não pode confiar em seu namorado e você está em uma festa ou deveria estar se divertindo quando ele não está lá, não será. Você estará pensando sobre o que ele está fazendo. Essa distração fará com que você perca toda a diversão que você poderia ter.
# 5 O estresse não será saudável. Vamos ser real, quando você não confia em alguém, você se preocupa com isso. Esse estresse pode afetar muitas coisas em sua vida. Você vai perder o sono, você pode ganhar peso, e seu trabalho ou escolaridade pode sofrer. [Leia: 10 sinais de estresse está arruinando seu relacionamento e como consertá-lo]
Como confiar em seu namorado novamente
# 1 Chegue ao fim do problema. Você precisa descobrir o que diabos está acontecendo. Por que você não confia nele? Se houve algo que ele fez, você precisa chegar ao fundo disso. Quando você continua dizendo: "Não confio em meu namorado", ele precisava fazer alguma coisa. Descobrir e resolvê-lo através da comunicação. [Leia: Como se comunicar efetivamente em um relacionamento]
# 2 Pergunte a si mesmo se o erro deles é perdoável. Se eles fizeram algo errado, você tem que pensar um pouco sozinho. É o que eles fizeram algo que você pode perdoar? Você pode realmente superá-lo em seu relacionamento? Seja honesto consigo mesmo e isso o ajudará a confiar nele novamente ou a ajudar a perceber que você não pode estar com ele.
# 3 Obter as opiniões dos outros. Quando se trata daqueles que amamos, nem sempre pensamos claramente. É por isso que, para confiar em seu namorado novamente, você deve receber as opiniões de seus amigos. Abra-se para eles e diga-lhes como se sente. Eles podem ajudá-lo a ver os problemas reais e se é algo que você pode consertar.
# 4 Tenha uma discussão real sobre seus problemas de confiança. Converse com seu parceiro. Eu sei que pode ser difícil se abrir e ser vulnerável, mas você precisa. Diga a ele que você não confia nele. Deixe-o saber o que está acontecendo na sua cabeça para que ele possa ajudar a consertar as coisas. [Leia: Como corrigir problemas de confiança e outros 9 grandes problemas em um relacionamento]
# 5 Veja se ele está disposto a ajudar. Esta é uma coisa importante que você tem que descobrir se você deseja corrigir seus problemas de confiança. A confiança é uma via de mão dupla. É preciso que as duas pessoas trabalhem juntas para tê-lo. Então, se ele não estiver disposto a ajudar você a confiar nele, nunca funcionará. E honestamente? Se ele não está disposto a consertar essas coisas, ele não vale a pena.
# 6 Ir para aconselhamento de casais. Muitas pessoas evitam o aconselhamento de casais porque se sentem envergonhadas. Mas você não precisa se sentir assim. Se ter alguém mais a par da sua situação e ajudar os dois a se comunicar fará com que você confie nele novamente, vale a pena. Se você valoriza seu relacionamento e deseja apenas que as coisas melhorem, considere essa opção. [Leia: Como saber quando você deve deixar o relacionamento]
# 7 Levá-lo dia a dia. Com isso, quero dizer que você não pode esperar que isso seja resolvido e corrigido da noite para o dia. Pegue as coisas dia a dia e perceba que é um processo longo. A coisa sobre a confiança é que ela pode ser perdida em um instante, mas leva tempo para trazer de volta.
# 8 Comunique-se ainda mais. Eu não vou mentir, o processo de construir confiança é longo. Mas pode ser mais curto e mais fácil se você se comunicar regularmente. Diga-lhe se você está se sentindo como se não pudesse confiar nele por um momento. Certifique-se de que ele saiba quando você se sentir desconfortável com algo que ele está fazendo. Isso pode ajudar os dois a perceber o que você precisa um do outro. [Leia: Como conseguir que seu parceiro comece a se comunicar com você]
# 9 Defina novas expectativas e fique com elas. Faça seus padrões claros. Se seu namorado bagunçou e você precisa de algo dele para poder confiar nele novamente, diga a ele. Você tem que definir novas expectativas e cumpri-las, a fim de confiar nele novamente.
# 10 Aprenda quando deixar ir. Às vezes, a confiança não pode ser reconstruída. Não importa o quanto você tente, pode ser perdido para sempre. É por isso que você tem que aprender quando é suficiente. Se você deu tudo de si e eles também, mas você não pode consertar as coisas, é hora de desistir.
[Leia: Como superar os problemas de confiança em seu relacionamento]
Aprender a confiar em alguém de novo nunca é fácil. Se você está dizendo: "Eu não confio em meu namorado", o tempo todo você precisa fazer alterações. Essas dicas são a melhor maneira de confiar nele novamente.
