Começar a namorar novamente antes de você estar pronto pode levar a problemas não resolvidos e corações partidos. Aqui está como saber se você está pronto para dar esse salto.
Após a queda pós-rompimento, você pode não ter certeza se está pronto para mergulhar em um novo relacionamento. Você pode estar namorando e se misturando com outros solteiros, mas pode ser difícil dizer se você está querendo entrar em seu próximo relacionamento sério ou apenas tentando preencher o vazio que restou em seu último relacionamento.
Todo mundo tem diferentes maneiras de lidar com o fim de um relacionamento. E todo mundo gasta diferentes quantidades de tempo lidando com o fim e curando-se por conta própria. Mas quando se trata de entrar em um novo relacionamento, como você pode saber se você está realmente pronto para aceitar alguém novo em sua vida?
Você está pronto para um novo relacionamento?
Só você será capaz de dizer se é hora de você começar a construir um novo relacionamento. Mas se você está procurando por sinais, não será em grandes letras dizendo que você está pronto. São esses sinais que você deveria estar verificando.
# 1 Você não está mais com raiva. Uma das formas de lidarmos com a dor é atacar e expressar nossa raiva contra a pessoa que causou o luto ou a própria situação. Não é incomum estar com raiva do seu ex, mas também não é saudável insistir na raiva. Uma maneira segura de saber que você está emocionalmente preparada para um novo relacionamento é quando você não sente mais a raiva que muitas vezes vem com um relacionamento que terminou mal.
# 2 Você não está comparando novas pessoas com o seu ex. Jogar o jogo de comparação é um sinal de que você pode não estar completamente acima do seu ex. Sempre que você está fora em um encontro com alguém, você percebe as pequenas coisas que sua data faz que te lembra do seu ex? Você transforma seu ex em um padrão com o qual você vê como outros parceiros em potencial se comportam? Você está com essa pessoa apenas porque eles te lembram do seu ex?
Pode haver momentos em que você não pode deixar de fazer uma comparação, e tudo bem. O que você deve olhar para fora, no entanto, é quando você está sempre tentando colocar essa nova pessoa contra o seu ex. Se você ainda faz isso, ou se você não consegue ajudá-lo, então você pode precisar de mais algum tempo para deixar o passado. [Leia: 15 sinais de que você está em um relacionamento de rebote sem que você saiba]
# 3 Você encontrou tempo para aproveitar sua solteira. Poucas pessoas se dão tempo suficiente para desfrutar de solteiros, porque deixam que a solidão as force a entrar em um novo relacionamento imediatamente. Mas tentar genuinamente gostar de ser desapegado pode ser muito útil para fazer de você uma pessoa mais bem ajustada.
Este é o momento em que você pode fazer praticamente o que quiser, sem responder a um outro significativo. Você pode fazer as coisas sozinho e estar seguro. Isso permite que você promova a independência, além de mostrar que ser solteiro não é uma coisa tão ruim. Tomando o tempo para aproveitar esta fase permite que você se concentre mais nas coisas que você quer, sem olhar para um parceiro para orientação. [Leia: Por que é ótimo estar solteiro em seus 20 anos]
# 4 Você não está apenas tentando se defender da solidão. Muitos relacionamentos de rebote começam com pelo menos uma pessoa solitária que está desesperada para encontrar alguém para manter sua solidão à distância. Isso às vezes pode ajudar no processo de cura, mas muitas vezes faz com que você dependa demais de outra pessoa. A solidão pode não ser uma sensação boa, mas você não deve se apressar nos braços de algum parceiro novo e disposto a se livrar dela.
Estar sozinho depois de um rompimento é normal. Você pode sentir que o chão acaba de ser varrido para baixo de você, quando se torna dolorosamente consciente de como está sozinho. Mas estar sozinho também tem seus pontos positivos, já que você pode se conhecer melhor. E falando de estar sozinho … [Leia: Os 3 estágios para abraçar e superar a solidão]
# 5 Você é você mesmo novamente. As pessoas inevitavelmente mudam sempre que entram em um novo relacionamento. Pequenos hábitos, pensamentos e opiniões são compartilhados entre duas pessoas e se fundem com sua personalidade. Você pode até deixar que o seu papel, como alguém que é outro significativo, o molde a ser quem você é agora. Por exemplo, você pode ser a “namorada de um cara” ou a “namorada carinhosa” ou “amiga carinhosa”. cara engraçado romântico.
Mas uma vez que o relacionamento termina, você precisa ser capaz de voltar ao seu eu antigo e único. Sua persona não deve mais depender do relacionamento em que você se encontrava. Você também não deve mais ser definido até o final do relacionamento. Até chegar a esse ponto em que seu relacionamento passado é arquivado como apenas uma de suas experiências de vida, você ainda precisa trabalhar para se libertar da influência desse relacionamento.
# 6 Você está emocionalmente disponível. Quando você encontrar alguém de quem possa gostar, você deve ser capaz de investir plenamente suas emoções nessa pessoa. Você deve se sentir livre para amar porque você quer, e não porque você quer preencher o vazio que seu ex deixou.
Além disso, você também deve estar entrando em um novo relacionamento, porque você quer, e não porque você sente que é a chave para superar seu ex. Se você entrar em um novo relacionamento antes de estar pronto, poderá acabar apenas refazendo seus problemas antigos e projetando-os em seu novo parceiro.Isso não apenas atrapalha seu processo de cura, mas você também pode acabar machucando alguém.
# 7 Você está aprendendo a confiar novamente. Confiança questões, pelo menos quando se trata de relacionamentos, geralmente ocorrem quando um ex mentiu para você. Pode ser infidelidade total ou pode ser uma mentira sobre algo importante para você, como finanças ou segredos do passado do seu ex. Agora, sabemos que quando nossa confiança em alguém é quebrada, pode ser muito difícil reconstruí-la. Mas outra coisa sobre a confiança é que as questões sobre ela podem ser transferidas para relacionamentos futuros.
Proteger seu coração contra ser ferido é normal. Mas guardá-lo tanto que você está empurrando as pessoas para longe ao ponto de indisponibilidade emocional significa que você ainda não está pronto para entregar seu coração a alguém novo. Há muitas maneiras de resolver seus problemas de confiança, por isso, seria melhor passar por cima delas antes de iniciar um novo relacionamento.
# 8 Não há mais What Ifs. A fase “What If” costuma ocorrer durante a fase de barganha do luto. Você pensa em todas as coisas que você poderia ter feito de forma diferente. Você pensa em coisas que você ainda pode fazer para salvar o que sobrou do seu relacionamento despedaçado. Você está basicamente imaginando cenários que provavelmente nunca acontecerão.
Esse desejo de voltar o relógio e acertar as coisas é um sinal de que você está preso no passado. Você ainda está usando energia para desenterrar todas as coisas que aconteceram quando você poderia estar lá fora, olhando para o futuro. Depois de aceitar que as coisas aconteceram do jeito que aconteceram, você poderá aprender com a experiência, superá-la e seguir em frente. [Leia: 8 lembretes diários para mantê-lo em frente]
# 9 Você acha que pode ser genuinamente feliz pelo seu ex. Apesar do que aconteceu entre você, se foi ótimo, bem ou absolutamente horrível, você ainda pode encontrar dentro de si mesmo para ser feliz por seu ex. Você não está perseguindo-os violentamente e esperando que eles fracassem em tudo. Em vez disso, você aprendeu a ser passivamente indiferente ao que seu ex está fazendo.
E uma vez que você acha que eles estão felizes com um novo parceiro, você não se sente ciumento ou amargo. Você não espera que tudo desmorone. O que você sente é uma sensação de calma enquanto espera que seu ex seja feliz por você também. [Leia: 10 sinais de que seu relacionamento anterior está atrasando você]
Saltar para um novo relacionamento quando você ainda tem problemas do seu anterior só significa desastre. É melhor estar seguro verificando esses sinais do que se arrepender quando seu novo relacionamento inevitavelmente falhar.
