Todas as futuras mães são bem versadas nas mudanças e desafios que acompanham cada um dos três trimestres da gravidez, mas você deveria considerar as 12 semanas após o nascimento como uma quarta?
Há uma crescente teoria dos pais sobre como ajudar seu bebê a se adaptar ao mundo exterior depois de meses no útero. Pioneiro pelo Dr. Harvey Karp, autor de O bebê mais feliz no bloco, a ideia é que os pais se tratem como um "útero circulante" nos primeiros três meses após o nascimento. "Nossos bebês não são como cavalos. Eles não podem correr o primeiro dia de vida”, diz Karp. "Então precisamos reconhecer que eles foram despejados do útero três meses antes de estarem prontos para o mundo". Sarah Ockwell-Smith, especialista em paternidade, acrescenta: "Para ter empatia com nossos sentimentos de recém-nascidos, precisamos nos colocar no lugar deles, imaginar a experiência de seu mundo - mas qual mundo? O mundo em que eles passaram a maior parte de sua vida, seu "mundo do ventre" ou o mundo em que estão agora - nosso mundo ".
Precisamos nos colocar no lugar deles, imaginar viver o mundo deles
Então, como as novas mães podem ajudar seus bebês a se ajustarem? Estes são os cinco estágios recomendados para o quarto trimestre:
Swaddling
Os bebês passam meses contidos no útero, por isso, enquanto se acostumam com todo o espaço ao redor deles nos primeiros meses, os panos são uma ótima maneira de recriar esse sentimento e ajudá-los a se sentir seguros. O melhor material a ser usado para um swaddle é o algodão 100% jersey, já que a elasticidade natural deste material permite que o bebê se mova, flexione e estique. LEIA MAIS: COMO ENFRENTAR SEU BEBÊ COM SEGURANÇA
Ruído branco
Os bebês adoram sons diferentes, mas nos primeiros meses é na verdade um ruído branco que é o mais calmante; recriando os tipos de ruídos que eles estão acostumados a ouvir no útero. Shushing também imita o som contínuo do sangue que flui através das artérias perto do útero.
Bebê vestindo
Os bebês estão acostumados a sentir os movimentos da mãe no útero, por isso é compreensível que os recém-nascidos adiram sentir-se ligados à mãe quando estão no mundo amplo. Carregar seu bebê em uma tipóia é uma ótima maneira de recriar essa sensação segura do útero e eles podem se sintonizar com a sensação tranquilizadora do batimento cardíaco e da respiração da mãe. O bônus para as mães é que libera suas mãos! LEIA MAIS: SLINGS E TRANSPORTADORES DE BEBÊ - OS DOS E DON'TS
Posição
Karp recomenda colocar um bebê no lado esquerdo para ajudar na digestão, ou no estômago para fornecer apoio tranquilizador. Uma vez que o bebê esteja dormindo pacificamente, você pode virá-lo de costas, o que os especialistas dizem ser a posição de dormir mais segura para os bebês. LEIA MAIS: AS 12 HABILIDADES DE BEBÊ QUE TODOS OS NOVOS PAIS NECESSITAM
Oscilante
Cada movimento que uma mãe grávida faz se sente como um movimento oscilante no útero como seu bebê, então balançar seu bebê em seus braços, ter um gabarito ou colocá-los em um balancim imita essa sensação segura e reconhecível. É uma ótima maneira de se relacionar com o seu bebê também.
Você já tentou o quarto trimestre com o seu bebê? Deixe-nos saber sua opinião sobre isso abaixo.
