Esta receita de salada de Gyoza e Courgetti é seu novo in-A-Rush Go-To

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Esta receita de salada de Gyoza e Courgetti é seu novo in-A-Rush Go-To
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Anonim

Todo mundo que cozinha regularmente tem um substituto do freezer - algo que eles podem usar quando saem da lanchonete algumas vezes demais ou não querem se envolver com a culinária de algo do zero porque Deuses americanos não vai se assistir.

Treinador é bastante parcial para hambúrgueres vegetarianos congelados e dedos de peixe, mas estamos adicionando gyoza ao nosso repertório. Não é uma exclamação de surpresa encantadora e antiquada, mas um delicioso bolinho japonês, embora ninguém o prenda contra você se você gritar “gyoza!” Da próxima vez que você fincar o dedão do pé.

Esses pequenos pacotes de delícias estão disponíveis em restaurantes japoneses desde que existam restaurantes japoneses, mas agora você pode levá-los para sua própria casa graças ao lançamento da linha de gyoza da Itsu.

Existem três tipos disponíveis - Vegetable Fusion, King Prawn e Sesame Tuna - com pacotes de 20 disponíveis por £ 3,50 em Tesco e Waitrose.

Gyoza são ótimos para comer por si mesmos com um molho de imersão, mas eles também são uma boa adição para saladas e pratos de macarrão ou arroz. Eles também levam apenas cerca de cinco minutos para cozinhar.

Se você está com falta de inspiração gyoza, então dê a esta receita de salada de courgetti low-carb de Itsu um giro. Nós fomos para o sabor de camarão rei na receita, mas ele vai funcionar o que quer que seja o seu gyoza de escolha.

Salada De Courgetti E Gyoza

Ingredientes (serve um)

  • 6 gyoza de camarão rei
  • 1 abobrinha grande
  • ⅓ de um pepino
  • 1 cebolinha
  • 1 colher de sopa de vinagre de vinho de arroz
  • 1 colher de sopa de óleo de gergelim
  • 2 colheres de sopa de molho de soja
  • Suco de ½ limão
  • 100 ml de água
  • Açúcar 1tsp (opcional)
  • Óleo de coco 1tsp
  • 1 colher de gergelim
  • Flocos de pimenta 1tsp
  • Pequeno punhado de coentros picados
  • Punhado de castanha de caju

Método (tempo de preparação 10 minutos, tempo de cozedura 10 minutos)

  1. Espiralize ou corte finamente as courgettes e o pepino. Apare e pique a cebolinha.
  2. Combine o vinagre de vinho de arroz, óleo de gergelim, molho de soja, suco de limão, água e açúcar (está usando) para fazer o molho.
  3. Frite, vapor ou microondas o gyoza de acordo com as instruções da embalagem.
  4. Adicione o óleo de coco a uma panela e brinde as sementes de gergelim em fogo baixo.
  5. Despeje metade do molho sobre a courgetti e o pepino. Coloque o gyoza no topo e regue o resto do curativo.
  6. Polvilhe as sementes de gergelim torrado, cebolinha, castanha de caju, coentro e flocos de pimenta por cima.

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