Em seus dias de pré-bebê, você provavelmente teria desistido da idéia de ter que comprar qualquer um dos itens abaixo, mas agora você é uma nova mãe, eles são salva-vidas e nenhum constrangimento vai impedi-lo de apreciá-los
Calças maciças
Você acabou de dar à luz, e as coisas provavelmente ficarão um pouco doloridas lá, então opte por um par de calças grandes e confortáveis (a cueca de algodão cheia da Marks & Spencer (5 libras por embalagem de 5) é uma boa aposta para esta). Além disso, torna o uso das almofadas de maternidade extra-grossas um pouco mais fáceis…
Almofadas de maternidade extra grossas
Então, quando você está grávida há nove meses, você obtém o número equivalente de períodos depois que você dá à luz. É conhecido como lochia, e é um pouco como um período de um mês. Tudo é perfeitamente normal, mas você será grato pelas almofadas de maternidade extra-grandes até que elas parem.
Creme mamilo
Se você está amamentando, pode acabar com mamilos doloridos. A sucção repetida de seu bebê pode deixá-los secos e rachados. A boa notícia é que regularmente aplicar cremes de mamilo pode ajudar a aliviar e curar qualquer dor. Experimente Medela Purelan 100 Nipple Cream, £ 6,99, Kiddicare.com).
Protetores de mamilo
Se você está sofrendo com mamilos doloridos da amamentação, você também pode tentar usar alguns protetores de mamilo. Sim, pode ser estranho pedir um pacote de escudos de mamilo em Boots, mas se isso significa ajudar seu bebê a se agarrar corretamente e amamentar, tudo vale a pena.
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Almofadas de mama
Peitos gotejantes acontecem. Facto. Para evitar qualquer contratempo de t-shirt / manchas úmidas, as almofadas de peito são o caminho a seguir, pois ajudam a absorver qualquer leite materno com vazamento. Ir para as variedades extra macias para que eles não estão coçando em seus mamilos, como Lansinoh Nursing Pads, £ 3,66, Mothercare.com.
Laxantes
Cerca de 20% das mães desenvolvem constipação após o nascimento (de acordo com um estudo de 2007). Em parte, isso se resume a sentir-se apreensivo sobre fazer seu primeiro cocô pós-parto, mas também pode ser devido aos níveis elevados de hormônios progesterona, que causam digestão lenta. Um laxante suave é um bom lugar para começar, mas se você está realmente sofrendo, seu médico pode recomendar algo mais forte para fazer as coisas se mexerem novamente. Tente comprimidos Dulcolax (£ 5,49, Boots.com).
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Creme de pilha
Um efeito colateral infeliz de um (ou ambos) empurrando o trabalho de parto e constipação é hemorróidas (ou pilhas). Se você se esforça quando vai ao banheiro, isso pressiona as veias do ânus, fazendo com que elas se projetem para fora. Eles podem se encher de sangue, e às vezes um dos primeiros sinais é sangue vermelho no banheiro ou quando você se limpe. Pode também sentir comichão e desconforto ao redor do ânus. As pilhas não costumam ser sérias e podem limpar-se sozinhas com um creme de pêlo (experimente Anusol Cream, £ 5,99, Boots.com), mas se estiver preocupado, consulte o seu médico de família.
Almofada de espuma
Pode parecer estranho, mas uma almofada de anel de espuma pode ser uma dádiva de Deus se você estiver se sentindo muito dolorido depois de dar à luz, especialmente se você tiver pontos. Reduz a quantidade de pressão na área da vulva para que você possa se sentar confortavelmente.
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