No dia 30 de setembro, duas equipes de seis atletas amadores partirão do Palácio de Buckingham em uma missão esportiva que os levará ao Castelo de Edimburgo e retornará dentro de 50 horas. Eles completarão a jornada ininterrupta pedalando em pares e executando cinco 10Ks como equipe. Seu plano de treinamento de seis semanas os preparou fisicamente, mas que kit eles estão preparando para a corrida em si?
Uma espiada na lista Fitty Fifty Kit
Embora não seja uma lista exaustiva, aqui estão alguns dos principais itens que os concorrentes carregarão nos veículos de suporte.
Cada participante foi equipado com um Fitbit Surge com GPS integrado para garantir que eles estão mantendo o ritmo, bem como um dispositivo GPS para montar em suas bicicletas para que eles não se percam. Eles também estarão ostentando elegantes Fitbit Fifty executando tops, jerseys ciclo, aquecedores de braço, gilets, jaquetas impermeáveis e bermudas, além de suas próprias camadas de base favoritas, calçados para corrida e ciclismo, bonés de ciclismo, capacetes, meias e assim por diante.
Os desafiantes fizeram o seu quinhão de eventos de resistência no passado, por isso também estão aproveitando sua própria experiência para incluir essas pequenas coisas que podem fazer a diferença. Para aliviar os músculos e ajudá-los a se recuperar, eles estarão trazendo mangas de compressão para panturrilha e mini rolos de espuma, rabo de tigre ou amendoim (duas bolas de golfe coladas juntas - úteis para isolar músculos individuais) para automassagem.
Uma vez que os seus pés irão bater, as capas de blister da Compeed ajudarão a preservar a pele dos pés dos adversários, enquanto as capas de sapato irão afastar a chuva e os jornais ajudarão a secar os sapatos que ficarem encharcados.
Kit de Resistência
O Fitbit Fifty é único, por isso, é improvável que você precise seguir o kit dos desafiantes ao pé da letra, se você está partindo em sua própria aventura. Por isso, pedimos a especialistas de enduro as primeiras coisas em suas listas de embalagem.
Ciclismo: Mike Cotty
Atleta de resistência e fundador da thecolcollective.com
Medidor de energia: “Potência é um número que nunca mente. Ser capaz de monitorá-lo durante um evento ajudará você a acertar seu ritmo, sabendo que está atingindo os números que pode sustentar.”
Oculos de sol: “Certifique-se de proteger os olhos, não só do sol, mas de outros objetos estranhos lançados da estrada. Toda vez que uma mosca suicida bate em minhas lentes em alta velocidade, lembro como isso é importante.”
DEZENAS máquina: “Muito útil tanto na corrida para um evento e depois para maximizar o fluxo sanguíneo e limpar o ácido láctico nos músculos. Eu achei especialmente útil para dores musculares, aperto e lesão”.
Computador GPS: "Manter o controle de onde você está, até onde você chegou e quanto ainda há para ir é bom para o seu estado mental, pois divide cada seção do passeio ou evento em segmentos mais gerenciáveis."
Casaco impermeável: “Um impermeável leve e embalável que é facilmente guardado em um bolso traseiro é absolutamente essencial.”
Ciclismo: James Bowtell
Bowtell estabeleceu o primeiro recorde mundial do Guinness para andar de bicicleta pela Europa em 2015 (Ufa, Rússia, para o Cabo da Roca, Portugal, em 37 dias)
Creme de camurça: “Passar tanto tempo na sela obviamente prejudica seu traseiro. A aplicação de creme de camurça é uma boa maneira de prevenir e tratar as feridas da sela.”
Shorts de reposição: "Se o seu desafio é ininterrupto e em dias consecutivos, ter um par de shorts extras para girar e mantê-lo limpo minimiza o risco de feridas na sela."
Toalhetes para as mãos: “Em um evento de vários dias, manter-se saudável é fundamental. Se puder, embale alguns lenços ou gel de álcool para minimizar o risco de pegar um bug quando o sistema imunológico estiver inativo.”
Luzes: "O relógio não para quando a luz do sol faz, mas garantir que você esteja visível e seguro enquanto estiver competindo no escuro é uma obrigação."
Proteção solar: "Eu sempre levo protetor solar para desafios de ciclismo de longa distância, já que não há nada pior do que ter que lidar com a pele queimada, especialmente ao tentar dormir e se recuperar."
Corrida: Tobias Mews
Atleta de aventura e jornalista
Relógio GPS: "Ter um relógio esportivo para acompanhar o progresso é essencial para manter a velocidade e a segurança".
Colete de hidratação: "Manter-se hidratado é fundamental em qualquer evento esportivo, e um pacote de hidratação que pode ser usado permite que você transporte líquidos sem restringir o movimento".
Sapatos de trilha: “Se você for correr em superfícies variadas, ter um par de sapatos projetado para isso é fundamental. Um sapato de trilha, que tem mais aderência e melhor estabilidade que um sapato de corrida comum, é uma ótima escolha”.
Um Buff: “Um Buff é tão multifuncional e leve, não vale a pena não ter um. Pode ser usado como lenço de pescoço, bandana, bandana, balaclava e muito mais”.
Corrida: Sean Conway
Conway percorreu toda a Grã-Bretanha em 44 dias (1011 milhas de John O'Groats até Land's End)
Rastreador GPS: “Bom para deixar amigos e familiares acompanharem seu progresso - também deve ter um botão SOS”.
Saco de quadril: “Comida, comida, comida. É sempre importante comer e ter uma bolsa de quadril permite que você acesse a comida em qualquer lugar.Ele também pode conter os outros bits que você precisa.
Aplicativo do OS Maps: "Os mapas de levantamento de munição são perfeitos para ter em seu telefone, como você pode ver as trilhas e gradiente de colinas." A partir de £ 3,99 por mês, ordnancesurvey.co.uk
Meias impermeáveis: “Correr com os pés molhados por horas não é divertido, te atrapalha e pode acabar com sua corrida, isso fica muito ruim.”
Mascote de aventura: “É muito importante ter um mascote para mantê-lo são durante os longos dias na estrada. O meu ainda tem sua própria conta no Twitter, @AdventureMascot!”
