Arnold Oceng compartilha seu segredo para ser bombeado para cenas de topless

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Arnold Oceng compartilha seu segredo para ser bombeado para cenas de topless
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Vídeo: Arnold Oceng compartilha seu segredo para ser bombeado para cenas de topless

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Anonim

Arnold Oceng é um para assistir. O ator trabalhador teve uma série de voltas destacadas em filmes aclamados como Um reino unido e A boa mentira, bem como roubar todas as cenas em que ele estava Fraternidade. Mas seu mais recente papel como boxeador da vida real Ayub Kalule em O maior homem é o mais difícil de todos. Como ele fez o desafio e como isso afetou sua saúde e sua forma geral?

Como você classificaria sua aptidão em uma escala de um a dez?

Eu diria que tenho oito e oito anos e meio - sinto que estou na melhor forma da minha vida. Eu não estava realmente treinando - eu era atlético, mas eu não estava ativamente na academia tanto quanto eu queria estar, e foi preciso um filme como O maior homem para me fazer voltar para a academia. Isso me fez apaixonar pelo treinamento.

O que você faz, fitness-wise?

Eu não posso mentir para você, eu não estou treinando agora porque terminei o filme. Quando eu estava filmando, eu estava na academia com meu personal trainer fazendo exercícios de boxe, trabalhando nas almofadas, pegando as malas e fazendo alguns exercícios para manter o bombeamento de sangue. Depois, faríamos cerca de uma hora de sparring, trabalhando em técnica, e é sobre isso. Isso foi todo dia. Então, como há muitas cenas sem camisa, eu lubrificaria meu peito e faria algumas flexões ou colocaria alguns pesos antes da ação, então eu parecia um pouco mais cheio. Mas estou tendo uma pausa bem merecida no momento. Eu decidi me dar até o Natal para relaxar.

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O que você faz para se motivar?

Eu quero manter o corpo que tenho antes de ir. Eu trabalhei muito duro e estou pensando em continuar com o boxe porque eu gosto disso. Nenhuma correspondência real embora. Dois motivos: um, eu sou um frango e dois, eu não quero destruir meu fazedor de dinheiro, meu rosto …

O que você nunca fará de novo?

Nada, para ser honesto - fiz muitos tipos diferentes de treinamento e, por mais difícil que seja, às vezes, adoro esse desafio. É como uma droga, ser empurrado e ver o quão longe você pode ir, então eu nunca me esquivei disso.

Como sua impressão digital de fitness é exclusiva para você e sua carreira?

Eu precisava de um motivo para voltar para a academia - aquele empurrão, um incentivo para treinar, e esse papel era perfeito. Eu fiz muita pesquisa sobre o personagem e eu comprei uma corda de pular porque eu pensei: Eu estou fazendo um filme de boxe, então eu tenho que pular essa montagem. Tem que haver pelo menos uma cena em que eu vou pular.

Um reino unido está nos cinemas 25 de novembro, Fraternidade está disponível em DVD em 26 de dezembro (pré-venda no amazon.co.uk) e O maior homem será lançado no próximo ano.

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