Precisa de ajuda para deixar seu filho interessado no que está em seu prato? De acordo com a pesquisa encomendada pela Heinz Tomato Ketchup sem adição de açúcar e sal, 42% dos pais consideram as refeições familiares estressantes (mãos levantadas se você tiver uma tigela de Weetabix enfiada no cabelo) e uns gritante 85% dos pais se encontram dizendo ' não, pelo menos algumas vezes, por toda parte.
Aqui está algo que eles vai diga sim para. (Ah, e provavelmente 'posso ter mais um pouco, por favor mamãe!', Como essas idéias de refeição parecem sensacionais!)
Os divertidos pratos de comida criados por Grace Hall do Eats Amazing blog irão envolver o seu pequeno com designs imaginativos, enquanto dão a eles uma variedade de sabores, texturas e formas para explorar.
Sons (e gostos!) Bom para nós.
1) barcos fabulosamente duvidosos
Ingredientes (para 1 refeição divertida): 2 goujons de haddock agredidas 1 porção de ervilhas mistas congeladas e milho doce 1/4 cenoura média Ketchup de tomate Heinz sem adição de açúcar e sal 1 fatia de queijo Gouda 2 espetos de bambu (15cm de comprimento) Instruções:
- Cozinhe os goujons de arinca, seguindo as instruções da embalagem, depois deixe esfriar enquanto prepara os ingredientes restantes.
- Cozinhe as ervilhas e o milho, seguindo as instruções da embalagem.
- Slice a cenoura em rodadas grossas, em seguida, corte as rodadas de cenoura em estrelas. Você pode fazer isso usando o mini cortador em forma de estrela ou apenas cortá-los à mão livre com uma pequena faca afiada. Levemente vapor as estrelas da cenoura.
- Escorra as ervilhas e o milho doce. Escolha 4 dos grãos de milho e coloque-os de lado. Arrume o restante na frente do prato, cobrindo cerca de um terço.
- Desenhe linhas enrugadas para representar ondas no resto do prato, usando Ketchup de Tomate Heinz sem Açúcar e Sal.
- Finalmente, construa suas velas comestíveis. Corte a fatia de queijo ao meio na diagonal para criar duas "velas" triangulares. Com cuidado, empurre um espeto de bambu por um canto e, em seguida, coloque um núcleo de milho doce no espeto para ajudar a segurá-lo no lugar. Empurre o espeto através do canto oposto do queijo para fazer a vela e fixe-a no lugar com outro kernel de milho doce. Repita para fazer uma segunda vela de queijo.
- Quando você estiver pronto para servir a refeição, empurre uma vela de queijo para o topo de cada goujon. Ao adicionar as velas, certifique-se de que as gomas não estão muito quentes, caso contrário as velas de queijo podem derreter e cair!
- Cuidadosamente coloque os barcos de peixe no prato, sobre as ondas de ketchup e sirva imediatamente.
Crédito: Eats Amazing
2) Cachorros-quentes Doggy
Ingredientes (para 1 refeição divertida): 1 boa qualidade salsicha 1/4 de pepino 1 cenoura média 1/4 de pimenta vermelha 1 pão de cachorro-quente Ketchup de tomate Heinz sem adição de açúcar e sal Mostarda amarela suave de Heinz Instruções:
- Cozinhe a salsicha, seguindo as instruções da embalagem.
- Enquanto a salsicha estiver cozinhando, prepare o pãozinho canino;
- Corte dois pequenos círculos para os olhos da extremidade mais fina do pepino. Corte uma folha de pele do pepino e corte um oval para o nariz e dois pequenos círculos para adicionar aos olhos de pepino.
- Descasque a cenoura e corte um pedaço de 5cm da extremidade mais grossa da cenoura. Corte-o ao comprido, cortando duas fatias para as orelhas. Arredondar uma extremidade de cada fatia de "orelha". Você pode usar um cortador de mini círculos para fazer isso ou cortá-los com uma pequena faca afiada.
- Cortar um longo e fino triângulo de cenoura para a cauda.
- Corte uma fatia de cerca de 2 cm de largura da pimenta vermelha e termine a ponta para a língua.
- Corte os restos de pedaços de vegetais em palitos, prontos para servir ao lado.
- Corte o pão ao meio horizontalmente. Uma vez que a salsicha esteja cozida, coloque-a na parte de baixo do pão e regue com Ketchup de Tomate Heinz sem Açúcar e Sal e Mostarda Amarga de Heinz.
- Coloque o pedaço superior do pão sobre a salsicha e adicione as características do cão de pepino e cenoura, 'colando-as' no lugar com salpicos de ketchup, se necessário. Desenhe uma boca com o ketchup e empurre a língua de pimenta no final do coque para terminar o rosto canino.
- Transfira o cachorro-quente para um prato junto com os palitos de vegetais crocantes e sirva imediatamente.
Crédito: Eats Amazing
3) Kebabs de frango Mini Caterpillar bonito
Ingredientes (faz 8 mini kebabs): 1 colher de sopa de azeite 1 colher de sopa de suco de limão 1 colher de sopa de mel 1/2 colher de chá de alho granulado 2 peitos de frango 8 espetos de bambu (15cm de comprimento) Para servir (por 1 refeição divertida): 2 folhas de alface 3 fatias grossas de pepino 4 tomates cereja Ketchup de tomate Heinz sem adição de açúcar e sal 2 x googly bento olho picaretas Instruções:
- Coloque o azeite, o suco de limão, o mel e os grânulos de alho em uma tigela e bata até que estejam completamente combinados.
- Corte o frango em pedaços pequenos, com cerca de 1 cm de tamanho. Coloque os pedaços de frango na tigela com a marinada e mexa com uma colher até cobrir completamente a marinada.
- Cubra a tigela e coloque na geladeira por pelo menos meia hora. Enquanto isso, mergulhe os espetos de bambu na água.
- Quando você estiver pronto para cozinhar o frango, retire os espetos da água. Empurre os pedaços de frango sobre os espetos, dividindo igualmente o frango entre os oito espetos. Deixe 1-2cm claro no final de cada espeto, pronto para segurar a cabeça do tomate, uma vez cozido.
- Escove os kebabs com qualquer marinada restante, em seguida, grelhe por cerca de 10 minutos até ficar cozido, virando uma vez.
- Enquanto o frango estiver cozinhando, prepare o restante da refeição; Lave e seque as folhas de alface e coloque em um prato.
- Corte dois dos tomates cereja ao meio usando uma pequena faca afiada, cortando em zigue-zague ao redor dos tomates para criar lindas flores de tomate.
- Corte as fatias de pepino em flores usando um mini cortador em forma de flor (ou corte a mão livre com uma pequena faca afiada). Adicionar círculos de pele de pepino para os centros das flores para decoração extra, se quisesse.
- Adicione as flores vegetais ao prato, colocando-as em cima da alface.
- Usando o Heinz Tomato Ketchup sem adição de açúcar e sal, desenhe uma flor no prato.
- Empurre um picolé para cada um dos dois tomates cereja restantes e, em seguida, empurre-os cuidadosamente para as extremidades de dois dos espetinhos de frango cozidos para criar as lagartas.
- Coloque dois dos kebabs de lagarta no prato e sirva imediatamente.
Crédito: Eat Amazing
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