O que você faz quando está loucamente apaixonado por alguém que não te ama de volta? Não é fácil superar alguém que você ama, mas há etapas a serem seguidas.
Todo mundo sabe o que é estar com o coração partido. Tortura pura nem chega perto de descrever esse sentimento de ser cruelmente rejeitado. Aconteceu comigo, aconteceu com ela, aconteceu com ele e aconteceu com você. Aprender a superar alguém que você ama não é fácil, mas pode ser feito.
A dor que você sente é diferente de qualquer outra e, sem dúvida, deixa você se perguntando se cortar seus pulsos vai doer menos. A realidade é que isso não acontece. Há apenas algo sobre mágoa que nenhum outro tipo de dor física no mundo supera.
Todo mundo lida com a dor de formas únicas
Como as pessoas lidam com essa dor é muito subjetivo. Alguns se transformam em animais de festa. Alguns se transformam em eremitas. Não importa como você lide com isso, você sempre se pergunta por que, por que, por que, por que, por que essa pessoa que você achava que era a única não vai te amar de volta. Não é fácil e é simplesmente uma droga.
Você perde toda a sua confiança, você começa a se importar menos com as pessoas e coisas ao seu redor, e o mundo se transforma em algo feio e desprovido dos cheiros, visões, sons e sentimentos de estar vivo. [Leia: o caminho certo para encontrar o encerramento no final de um relacionamento]
Como superar alguém que você ama
Se você foi abandonado, traiu ou simplesmente não obteve a resposta que esperava quando declarou seu amor, essas 14 maneiras de parar de amar alguém que não o ama de volta o ajudam a seguir em frente.
# 1 Encontre outra pessoa. Você conhece o ditado: "A melhor maneira de superar alguém é passar por outra pessoa"? Bom, é verdade. Por mais difícil que seja, coloque-se lá fora. Chame de alternativa, rebote ou o que você quiser.
Se você está ocupado com outra pessoa, há uma chance menor de você se preocupar com os idiotas que não vão amar você de volta. [Leia: 13 perguntas sobre sexo rebote para saber se você está pronto para isso]
# 2 Saia e flerte. Se encontrar um rebote é muito difícil no começo, basta ir lá e flertar se você quiser superar alguém que você ama. Ser social faz com que você tenha um mundo inteiro de parceiros em potencial prontos para a disputa.
# 3 lamentar sua perda. Imagine quanto tempo leva para uma ferida na carne cicatrizar. Agora reconheça o fato de que as cicatrizes internas demoram muito mais tempo. Siga os movimentos de luto pelo seu relacionamento perdido.
Fique em casa em seus pijamas, coma compulsivamente Kit Kats, fique bêbado, chore até dormir e faça o que for para anestesiar a dor. Uma vez feito isso, saia dele e supere isso. Você saberá quando estiver pronto para voltar ao mundo real. Isso geralmente acontece 10 libras depois.
# 4 Concentre-se em suas falhas. Concentre-se em todas as coisas que te deixaram com raiva. De ela falando de volta para você, para ele ser um idiota arrogante. Tenho certeza de que há muitas coisas que seu antigo amor causou nos seus nervos. Por mais insalubre que este passo possa ser, é bastante eficaz. [Leia: Como conseguir superar alguém odiando-o de verdade]
# 5 Reconheça que você vale mais. Por que chorar por alguém que não acha que você é digno de ser seu parceiro? Se eles não te amam de volta, estrague tudo. Você está melhor sem eles de qualquer maneira. Existem sete bilhões de outras pessoas no planeta. Você é obrigado a encontrar pelo menos um que pensa no mundo de você. [Leia: Como parar de amar outra pessoa… e amar a si mesmo mais]
# 6 Fique ocupado. Para manter sua mente longe do seu amor fracassado, mantenha-se ocupado. Pegue novas habilidades e hobbies, jogue-se no trabalho e concentre-se em projetos extracurriculares. Eu peguei yoga quando estava superando um homem que não me amava de volta. Anos depois, ainda pratico.
Ensinou-me a manter a calma durante os momentos mais sombrios da minha vida e ficarei eternamente grato por ter tomado a decisão de permanecer ocupado.
# 7 Libere sua raiva e dor. A compulsão de comer e chorar só vai te levar tão longe. Encontre outras saídas para canalizar sua dor. Por mais difícil que pareça, uma maneira de fazer isso é malhando. Se isso não for suficiente para cansar você, comece a se voluntariar e ajudar os outros.
O mundo é um lugar difícil, cheio de problemas e fazer a diferença coloca as coisas em perspectiva. Ao envolver-se nos problemas de outras pessoas, você percebe que alguém que não o ama de volta é menor e pode seguir em frente. [Leia: a vida é uma cadela? 17 boas maneiras de se sentir melhor]
# 8 Recupere a confiança. Começar de novo tanto mental quanto fisicamente é muito importante. Por que não começar com uma mudança física? Cortar o cabelo, mudar o seu estilo e acelerar o nosso regime de treino e dieta. Quando você estiver bem, começará a se sentir bem também.
# 9 Afaste-se. Você precisa de espaço para se curar. Ver essa pessoa todos os dias não vai ajudá-lo a superar isso. Se você trabalha junto, peça para mudar de departamento. Se você mora na mesma área, pare de ir aos mesmos buracos.
Se você compartilha o mesmo grupo de amigos, recuse os convites da festa se souber que eles estarão lá. Com o tempo, estar na mesma sala com essa pessoa será tolerável, mas até lá mantenha distância.
# 10 Fale com alguém. Não subestime o poder do ponto de vista de terceiros. Conversar com um amigo é bom o suficiente.Às vezes é importante deixar tudo para fora e ter alguém que se importe com você oferecendo conselhos. Você sabe que eles só querem o que é melhor para você. Então, confie no que eles têm a dizer. [Leia: Como superar alguém quando seu coração não quer]
# 11 Livrar-se de lembretes sentimentais. Primeiro, exclua essa pessoa da sua mídia social e da lista de contatos. Por mais tentador que seja virtualmente persegui-los às 4 da manhã, não faça isso. Além disso, a última coisa que você precisa é bêbado discar após sete coquetéis. Tem alguma dignidade! Além disso, livre-se de todas as notas, presentes e lembranças que os lembrem deles.
# 12 Descubra quem você é. Agora é a melhor hora para se concentrar em si mesmo. Descubra quem você é e o que você quer na vida. A próxima vez que você se permitir se apaixonar, você não cometerá os mesmos erros. Tire um tempo para viajar, mude sua rotina, tente coisas novas e viva por si mesmo. [Leia: Auto-descoberta depois de um término: Como se mover alegremente]
# 13 Passe tempo com seus entes queridos. Certifique-se de cercar-se de amigos e familiares. Eles reforçam o que você já sabe, e o simples e simples fato de que existem outras pessoas em sua vida que amam você. Concentre-se neles e não naquela pessoa que não o faz.
# 14 Use psicologia. De acordo com um artigo publicado no site Me conhecer“Uma das maneiras mais poderosas de convencer sua mente subconsciente a acreditar em algo é a repetição. Quanto mais você repetir o fato de que o relacionamento acabou, mais essa afirmação provavelmente se transformará em uma crença sólida”.
Se você continuar dizendo a si mesmo que essa pessoa não o ama e precisa seguir em frente, acabará acreditando nisso.
[Leia: 8 questões pós-término sobre as quais você deveria estar pensando]
Superar alguém que você ama e que não o ama de volta é uma das coisas mais difíceis de fazer. Você provavelmente nunca mais será o mesmo, mas confie em mim quando eu disser que, uma vez que você finalmente supere isso, você será uma pessoa muito mais forte.
