As noites estão chegando e é certamente um pouco frio na hora de dormir. Você acabou de voltar a uma rotina depois do verão e, de repente, percebe que a mudança do relógio está no caminho. Que tal todo esse trabalho duro que você colocou em uma rotina?
Não se preocupe! Aqui estão as principais dicas da The Gro Company para quando os relógios mudam:
- Dica 1: Liquidar seu pequeno para a cama 15mins mais tarde do que o normal, todos os dias antes da mudança. Quando a mudança do relógio chegar, eles estarão prontos para a mudança de horário e esperamos que fiquem na cama!
- Dica 2: Um quarto escuro realmente ajuda a promover o sono, por isso, usar um Groout Anywhere Blackout Blind pode fazer toda a diferença quando é hora de dormir!
- Dica 3: Encoraje um horário regular de sono e vigília, especialmente um horário regular de acordar de manhã. O Groclock da Gro Company ajuda as crianças a aprenderem a fazer isso por conta própria.
- Dica 4: Tenha algum tempo de descanso antes de dormir. Faça algo relaxante como compartilhar uma história.
- Dica 5: Não se esqueça de elogiar seu filho, quando ele obedecer às regras!
A equipe da The Gro Company também é mãe e pretende criar produtos que facilitem a vida dos pais. O Kit de Sobrevivência de Mudança de Relógio do Gro Anywhere Blackout Blind e do Groclock ajudou milhares de famílias nessa transição e colocou a hora de dormir de volta aos trilhos. Prepare-se e receba o seu na Amazon hoje!
