Quer saber como parar de pensar em alguém que você gosta e sente falta? Aqui estão 20 dicas que podem ajudá-lo com isso e torná-lo uma pessoa melhor também.
É difícil ser ignorado por alguém de quem você gosta.
E em outros momentos, é dolorosamente difícil forçar-se a parar de pensar em alguém quando você sabe que isso não dá certo.
Eu já estive em muitos relacionamentos felizes e alguns deles acabaram de um jeito ruim, quando fui deixado em apuros.
[Leia: os 10 tipos de amor que você experimentará em sua vida]
E eu estou loucamente apaixonada por alguém que eu sei que nunca vai me amar de volta por razões bobas.
No final de tudo, através do meu tumulto e dor, eu aprendi algumas coisas que me ajudaram a parar de pensar em alguém que você gosta, especialmente quando eles não gostam de você de volta.
Como parar de pensar em alguém
Você pode ter suas próprias razões para parar de pensar em alguém.
Enquanto as razões para deixar de sentir a falta de alguém podem ser muitas, as formas são todas semelhantes.
Aqui estão 20 dicas fáceis que você pode usar para deixar de sentir a falta de alguém e perceber onde está errado ao mesmo tempo.
[Leia: Você está apaixonado ou é apenas limerence?]
# 1 Faça a sua mente. O que você realmente quer fazer? Você quer superar essa pessoa ou apenas deixar de ficar obcecada por ela? Às vezes, a clareza é tudo o que você precisa para progredir e encarar a realidade.
# 2 Procure por fechamento. Não ignore o incidente ou evite pensar nele. Em vez disso, aceite o fato de que o evento aconteceu. Passe um dia ou dois pensando sobre isso sozinho e, quando se sentir saturado de pensamentos, solte-se e siga em frente.
# 3 Não finja perda de memória. Não finja que você não sente falta dessa pessoa. Não tente esquecer que essa pessoa existiu. Em vez disso, concentre-se apenas em maneiras de evitar ser afetado por ela. [Leia: Você pode realmente ser amigo de um ex?]
# 4 Encontre alguém para pensar. Se você quiser parar de pensar em alguém, a maneira mais fácil e perfeita é encontrar alguém para pensar. Crie uma distração e comece a ficar obcecado por outra pessoa. Isso fará maravilhas.
# 5 Não procure maneiras de contatá-los ou esbarrá-los. É fácil fantasiar sobre circunstâncias e reuniões felizes. Em vez disso, desista de traçar maneiras de contatá-los e aceite o fato de que você está procurando maneiras de parar de pensar neles. [Lê: Sinais que seu ex está realmente pensando em você]
# 6 Pense em seus traços negativos. Se você é apaixonado por alguém, é hora de derrubá-lo do seu pedestal. Pense nisso, essa pessoa não foi tão perfeita quanto você imaginou que fosse. Se você quiser evitar se apaixonar por eles, lembre-se de todas as suas falhas e aumente-as.
# 7 Não fique deprimido. É fácil ficar deprimido e sofrer de baixa auto-estima, especialmente quando você sente que alguém andou em cima de você. Divirta-se e aproveite um bom tempo. Assista vídeos engraçados do youtube ou uma comédia para se lembrar de como é rir. [Leia: Um rompimento no Facebook que levou a um suicídio]
# 8 Não fique ocioso. Uma mente ociosa é uma oficina do diabo. Ouvi isso antes, não é? Neste caso, será o workshop do que você está pensando. Você sabe que é estúpido dar a essa pessoa mais espaço e tempo em sua mente. Portanto, mantenha-se ocupado e evite pensar nessa pessoa.
# 9 Não persiga-os, online ou offline. Redes sociais tornaram muito mais fácil perseguir exes e paixões. Embora pareça um presente, ainda é uma maldição. Você nunca seguirá em frente, a menos que mantenha todas as novidades dessa pessoa. [Leia: Você está pesquisando o seu ex com freqüência?]
# 10 Respeite a si mesmo. Esse alguém especial * andou em cima de você, tratando você como sujeira. Eles não te respeitam nem se importam com você. Você acha que se respeita o suficiente? Se você faz, por que você está se humilhando por ficar obcecado com alguém que claramente não merece o seu tempo ou amor?
# 11 Aprenda uma nova atividade. Aprenda ou faça algo que sempre te excita, seja jogando ou participando de uma aula de dança. Ele vai encher sua mente com pensamentos novos e felizes que acabarão com todos os vestígios da pessoa que você está tentando superar.
# 12 Não se critique. Não tente identificar falhas em si mesmo e encontre motivos para o comportamento deles. Às vezes, algumas pessoas são apenas egoístas ou simplesmente são ruins. Não há nada de errado com você.
# 13 Evite filmes românticos. Evite filmes, músicas e shows românticos. Ele só vai agitar todas as emoções bloqueadas e transformá-lo em um sádico que ama torturar a si mesmo. Assista a filmes divertidos ou, para algo ainda melhor, assista a filmes sensuais que envolvem muitos amigos ou pessoas solteiras.
# 14 Visite novos lugares ou vá de férias. Às vezes, tudo que você precisa é de umas férias fabulosas com os amigos para limpar sua mente e se concentrar em coisas novas. Você voltará se sentindo muito melhor. [Leia: Você acha que está com ciúmes do seu ex?]
# 15 Aceite o fato de que eles mudaram. Lembre-se de que eles mudaram e esqueceram tudo sobre você. Você sabe, essa pessoa nem se importa mais com você! Eles provavelmente estão pensando em outra pessoa agora. Nojo de você, não é? Bem, aceite o fato e deixe que isso lhe dê força.
# 16 Não fale sobre essa pessoa com seus amigos. Delicie-se com fofocas, mas evite falar sobre essa pessoa mesmo que pareça doentio em falar sobre elas.
# 17 Finja que você está se divertindo. Não deixe seu queixo bater no chão. Por mais complicado que sua vida possa parecer agora, tudo o que você precisa fazer é seguir seu caminho. Saia, conheça pessoas, finja que você está se divertindo e vai começar a se divertir sem perceber.
# 18 Consiga um relacionamento de rebote. Você estava namorando essa pessoa? Você teve uma queda? Ou foi apenas um amigo? Seu status de ex-relacionamento não importa aqui. Tudo o que importa é você encontrar uma maneira de substituí-los em sua vida. Nós nos sentimos mal por causa do vazio repentino que está em nossos corações. Preencha e você não sentirá dor alguma! [Leia: maneiras em que um relacionamento de rebote pode ser bom para você]
# 19 Clingy e poderosos opostos. Não deixe essa pessoa saber que você está sofrendo. Lembre-se disso, a pessoa grudenta que está tendo dificuldade em seguir em frente é a pessoa fraca no relacionamento. E quanto mais fraco e persistente você se comportar, mais fácil será para a outra pessoa superar você. Você realmente quer tornar isso mais fácil para eles? [Leia: Você deve namorar seu ex novamente?]
# 20 Lembre-se que tudo vai passar. Não há plano de curto prazo ou uma bala de prata aqui. Se você quer saber como parar de pensar em alguém, você precisa tomar uma iniciativa e ter paciência. Você pode não parar de gostar deles hoje ou amanhã, mas isso acontecerá mais cedo do que você imagina. Tudo o que precisa é de sua força.
[Leia: Você está experimentando um amor não correspondido?]
Lembre-se dessas 20 dicas sobre como parar de pensar em alguém de quem você gosta e isso ajudará você a perceber os fatos. Você precisa seguir em frente. Essa pessoa não se importa mais com você. Você definitivamente tem o que é preciso desde que acredite em si mesmo.
