Seu namorado está te incomodando, mais uma vez. Em vez de atacá-lo e ganhar algumas rugas, aqui estão 10 coisas mais eficazes para fazer.
Você tem um namorado e ele é ótimo. Mas pode haver momentos em que ele faz coisas que só entram em sua pele, e seu primeiro instinto é atacar ele. Curb esse primeiro instinto, porque só pode piorar as coisas!
Talvez você ame seu parceiro e não queira romper com ele, mas quer ajuda para aprender a superar esses momentos irritantes. De que hábitos irritantes estou falando? Pode ser qualquer coisa, desde que ele deixe suas meias sujas ao redor, deixando de tirar o lixo pela terceira vez esta semana, apenas escolhendo brigas aleatórias do nada. Os caras simplesmente fazem coisas chatas, mas isso não significa que você precisa se sentar e pegar! [Leia: 13 hábitos de namorado irritantes e como evitá-los]
Como lidar com os hábitos irritantes do seu namorado
Se você passou por todas as estratégias possíveis, aqui estão mais 10 que podem ajudá-lo a finalmente fazer com que ele pare de ser tão irritante!
# 1 Levante-se e dê um passeio. Se você começar a brigar com seu homem, você pode descobrir que dar um passeio pode ajudá-lo a reabastecer sua paz de espírito. Algo sobre sair ao ar livre e fazer seu corpo se mexer pode realmente ajudar a livrar-se da negatividade.
O exercício libera endorfinas, que podem ajudar a melhorar seu humor. Também pode permitir que você tire o foco da fonte de seus problemas. Isso pode ser suficiente para ajudá-lo a limpar a cabeça e planejar uma solução melhor para qualquer problema que você e seu homem estejam enfrentando. [Leia: 22 primeiros sinais de alerta de um mau namorado]
# 2 Não se incline para o nível dele. Nessas situações desagradáveis, seu namorado ou marido pode intencionalmente tentar levá-lo a uma discussão com ele, para que ele possa desabafar suas frustrações e tentar fazer com que você se sinta parcialmente culpado por seus problemas. É compreensível, pois a miséria ama companhia.
Mas tenha em mente que, se você morder a isca, você não é melhor do que ele, pois está apenas seguindo a mesma onda de frustração, e isso não o aproxima de uma solução. Neste caso, siga o conselho # 1 e saia de lá! Você pode voltar quando ele estiver mais calmo. Então ele pode ser mais razoável e menos infantil. [Leia: 10 maneiras fáceis de lidar com alguém com problemas de raiva]
# 3 Respire profundamente. Você pode se surpreender com o quão eficaz isso pode ser, quando se trata de permanecer calmo durante situações estressantes. Respirar profundamente lhe dá algo para fazer, em vez de apenas responder instintivamente ao seu homem com fogo em sua voz. Tome cerca de três respirações profundas, deixe-o acalmar um pouco os seus nervos e depois responda a ele da maneira mais calma possível. Você descobrirá que, se um de vocês estiver calmo, o outro segue o exemplo.
# 4 Ouça música. A música tem um efeito de alteração de humor, e também pode ser um ótimo alívio para o estresse. Colocar seus fones de ouvido e apenas tocar uma música que você ama pode ser uma maneira fantástica de tirar a frustração que você está sentindo do seu marido. Tente evitar algo muito alto, pois isso pode deixá-lo irritado para uma luta. Algo leve, feliz e otimista deve ser a melodia perfeita para ajudá-lo a diminuir seu agravamento.
# 5 Fale sobre seus problemas com seus amigos. Amigos que passaram pela mesma provação que você pode ser os únicos a ajudá-lo. Eles podem ter alguns insights valiosos e técnicas para lidar com os comportamentos que seu cara está exibindo.
Além disso, mesmo que seus amigos não estejam na mesma situação, ter amigos dispostos a ouvir pode ser o suficiente para ajudar a aliviar a tensão. Você pode até encontrar o humor em sua situação, graças aos seus amigos!
# 6 Você pode lembrar o seu namorado o que você vale a pena. Se ele não está te tratando bem, pode ser uma ótima hora para usar algo sexy na próxima vez que você sair. Isso pode fazer uma das duas coisas.
Um, como os homens tendem a ser visualmente orientados, ele pode perceber o quão quente sua namorada é e o quanto ele está tratando você. Se isso não funcionar, então sua roupa sexy pode atrair a atenção de outros caras. Isso pode deixar seu cara com ciúmes, e ele pode perceber que existem outros homens por aí que podem tentar te levar embora. Ele pode, então, consertar seus caminhos e começar a tratá-lo corretamente. [Leia: Como ser a garota sexy dos sonhos do seu cara]
# 7 Não lhe dê atenção se ele estiver se comportando mal, mas recompense-o quando ele estiver sendo bom. Já ouviu falar de reforço positivo? Isso significa dar a ele uma recompensa por cada vez que seu cara fizer algo de bom. Por exemplo, apesar dele sempre se esquecer de fazer as tarefas, recompense-o com uma massagem quando ele se lembra.
Por outro lado, não dê a ele uma atenção positiva quando ele for um completo idiota. Você pode pensar que cozinhar uma boa refeição para ele ou comprar um pacote de seis para ele quando ele está fazendo um buraco fará com que ele pare e seja legal, mas na verdade isso vai apenas encorajá-lo a ser ainda mais um buraco desde que você Ainda recomendo ele!
Em vez disso, simplesmente ignore-o quando ele estiver agindo e ele vai desistir, porque ele não recebe a atenção que ele quer. [Leia: 23 dos e não dos argumentos de relacionamento]
# 8 Dê a ele a chance de falar o que pensa. Às vezes, isso pode ser muito útil.Seu namorado pode estar tirando o estresse de você ou apenas sendo irritante de outras maneiras, porque ele está passando por um momento difícil e não teve a chance de falar sobre isso corretamente.
Em vez de atacar diretamente, pergunte-lhe se algo está errado. Ele pode não se abrir imediatamente, mas se você tiver um tom reconfortante e calmo, isso pode encorajá-lo a finalmente falar sobre o que realmente está incomodando. [Leia: Como conseguir que ele se abra para você]
# 9 Faça algo que distraia. Se ele está sendo chato porque as coisas não estão indo bem no trabalho ou porque seu time favorito perdeu de novo, um pouco de distração pode ser a chave para mantê-lo fora de seu humor azedo e fora de suas costas.
Vá ver um filme, faça um ótimo jantar ou tome um par de bebidas juntos. Às vezes, tudo que um cara precisa é acalmar, então ele deixará de se incomodar com um problema. Como sua namorada, você pode ser o único a levá-lo para uma atividade mais divertida que vai tirar sua mente do problema.
# 10 Passe mais tempo separados. Se o seu namorado é mais mal-humorado, pode ser porque ele precisa de um pouco de espaço para si mesmo. Se você acha que é esse o caso, talvez espere um dia a mais antes de voltar para o apartamento dele. Ou talvez, você deveria ter mais algumas noites de meninas com seus amigos, em vez de ir a muitos encontros com ele.
Você pode não perceber isso no começo, mas quando um cara te provoca, às vezes pode significar que ele quer que você recue um pouco. Dê a ele o espaço e poupe-se da irritação de ficar por perto quando seu humor piorar. Quando ele tem espaço suficiente, ele pode sentir sua falta o suficiente para perceber que ele estava sendo um idiota por afastá-lo. [Leia: 10 dicas de que seu cara só quer um pouco de espaço]
Se você puder evitar que a situação se agrave, poderá poupar muito sofrimento a longo prazo. Existem muitas maneiras de lidar com os hábitos irritantes do seu indivíduo, então tente estas 10 dicas e veja quais funcionam melhor para você.
