Com agendas lotadas e muitas outras prioridades, o sexo e a intimidade vão mais além na lista de coisas a fazer. Mas isso não tem que ficar assim!
Depois de um relacionamento prolongado, muitos casais começam a reclamar que não têm mais sexo suficiente. Eles culpam o trabalho, ter filhos ou até mesmo não ter o impulso de pular os ossos do parceiro. Se você tiver o mesmo problema, veja o que você pode fazer para remediar isso.
Se você olhar para a pesquisa sobre a intimidade entre casais, a maioria deles reclama que o relacionamento deles está se deteriorando devido à falta de sexo. A coisa boa sobre isso é que essas pessoas estão cientes do problema. Depois de identificar a causa do problema em seu relacionamento, você pode começar a tomar medidas para solucionar o problema. [Leia: 20 problemas sexuais que são fáceis de evitar]
Por que as pessoas param de fazer sexo?
Quando você está em um relacionamento de longo prazo, há uma chance muito grande de que você e seu parceiro possam se tornar complacentes, em termos de afeição e intimidade. Isso não significa que seus sentimentos sejam diminuídos. Significa apenas que você e seu parceiro raramente entram em contato com seus sentimentos um com o outro, ao contrário do que você fez quando começou a se ver. Então, por que essas coisas acontecem?
#1 vez. Às vezes, simplesmente não é o suficiente. Quando você começou a ver um ao outro, você e seu parceiro estavam teoricamente em um prazo. Você precisava passar tanto tempo uns com os outros e se expressar plenamente, antes que qualquer um de vocês desistisse da idéia de um relacionamento.
Agora que você está comprometido um com o outro, você tem todo o tempo do mundo para fazer as coisas que você deixou de lado enquanto estava namorando. A desvantagem é que você começou a priorizar as coisas mundanas, porque se sentiu seguro o suficiente com seu parceiro para acabar com os pré-requisitos de estar em um relacionamento - como intimidade e sexo.
# 2 trabalho. Esta é a razão mais comum pela qual os casais começam a abrir mão do sexo e da intimidade. Seu trabalho é sua fonte de renda e permite que você forneça para si e sua família. Na maioria das vezes, não pode ser considerado uma desculpa. É apenas a verdade.
Seu trabalho pode ser exaustivo e evita que você tenha tempo suficiente para se conectar com seu parceiro. Afora isso, uma pessoa que está sempre preocupada com o trabalho - mesmo quando tem tempo livre - pode esquecer as necessidades do parceiro, porque prefere priorizar sua carreira.
# 3 crianças. Ter filhos não deve necessariamente impedir um casal de manter viva a intimidade em seu relacionamento. No entanto, a responsabilidade pode às vezes ser demais para a energia de ambos os pais. No final do dia, a exaustão leva a melhor. Isso significa que qualquer tipo de “tempo sozinho” é um ponto discutível. [Leia: 7 dicas para reviver sua vida sexual depois de ter um bebê]
# 4 Falta de conexão. Circunstâncias atenuantes não são as únicas razões pelas quais duas pessoas esquecem de ser íntimas. Às vezes, o problema está nas próprias pessoas. Se duas pessoas se distanciarem, você pode apostar que qualquer tipo de intimidade não pode ser alcançado. Pode ser devido a brigas freqüentes, falta de atenção ou apenas o desaparecimento de seus sentimentos em relação ao outro.
Como você pode trazer de volta a intimidade?
Sempre que você contemplar o fato de que você precisa trazer de volta a intimidade dentro de um relacionamento, você começa a pensar que você e seu parceiro estão se tornando um casal de idosos. Tente tirar isso da sua mente, porque há muitos casais velhos que têm mais intimidade em seus relacionamentos do que os jovens hoje em dia. Este é o segredo deles:
# 1 comunicação. Uma maneira de trazer de volta a intimidade em seu relacionamento é que você e seu parceiro reconhecem que ele desapareceu. Você pode fazer isso se comunicando uns com os outros. Fale um com o outro sobre seus sentimentos e como você pode encontrar uma maneira de resolver seu problema. [Leia: 12 coisas que os casais podem falar para se aproximar]
# 2 Passar tempo juntos. Você não pode trazer de volta a intimidade em um relacionamento, se você não gastar tempo um com o outro. Você tem que ganhar tempo, não importa o quão difícil seja. Tome café juntos, tome banho juntos ou compartilhe um carro no caminho para o trabalho. Você sempre pode encontrar uma maneira de fazer isso e, quando o fizer, poderá finalmente se comunicar e formar a conexão que perdeu ao longo do caminho. [Leia: 10 maneiras de reacender a faísca em seu relacionamento]
# 3 Obtendo algum espaço. Além de passar tanto tempo juntos quanto possível, você e seu parceiro têm que dar espaço um ao outro também. Uma noite longe um do outro pode fazer o truque. Gaste tempo com seus respectivos amigos e veja o quanto você sentirá falta um do outro depois.
Como você pode ter tempo para fazer sexo?
Trazer de volta a intimidade em um relacionamento não será fácil, se você e seu parceiro não estiverem se conectando em um nível primário. O sexo é um meio que você pode usar para formar laços mais profundos com o seu parceiro. Quando você percebe que não faz muito sexo há algum tempo, precisa reservar tempo para isso, não importa o que aconteça.
# 1 Rapidinhas. Algumas pessoas abominam as rapidinhas devido ao fato de raramente saírem. O problema está na sua incapacidade de se conectar com seu parceiro. Uma rapidinha é simplesmente uma maneira mais rápida de chegar ao seu clímax. Se um de vocês não puder, não desista. Encontre maneiras de dar ao seu parceiro o prazer que ele merece, mesmo que seja apenas por alguns minutos.
# 2 Sessões agendadas. Pode parecer impessoal, mas não deve ser o caso. Você não pode ignorar suas prioridades apenas por sexo, mas você pode se infiltrar quando a oportunidade se permitir. Você pode tentar liberar uma noite por semana para tentar se divertir entre os lençóis. Tente incorporá-lo em sua rotina. Eventualmente, você pode se encontrar começando a reacender essa centelha perdida.
# 3 Lugares públicos. Isto não é para os fracos de coração. Isso também é ilegal na maioria dos lugares, mas uma varanda em um hotel alto ou em uma garagem privada deve ser suficiente. Qualquer local que possa excitar seus sentidos é uma boa escolha. Apenas certifique-se de que não há ninguém por perto e que você não terá problemas com isso. [Leia: 7 lugares de aventura para fazer sexo]
# 4 Férias. Assim como as sessões programadas, as férias podem ser o horário nobre para você e seu parceiro fazerem sexo. E muito disso. Umas férias não são apenas uma excursão noturna. Você pode sair do trabalho por pelo menos três dias. Isso é mais do que suficiente para você e seu parceiro se esconderem em um local tropical para explorar os corpos um do outro, até que seja hora de voltar ao mundo real. Embora seja pouco tempo para você e seu parceiro se conectarem, isso irá compensar os momentos que você perdeu antes da viagem. [Leia: 10 razões pelas quais você deve considerar um período de férias sexuais para reviver a intimidade]
A intimidade ajuda os casais a crescer. O sexo não é a única ferramenta para a intimidade, mas vem com o pacote. Sempre que sentir que você e sua parceira estão perdendo essa centelha que costumava compartilhar, lembre-se de que sempre é possível encontrar uma maneira de trazê-la de volta. Seja através da conversa, assistindo à televisão juntos ou apenas sentados em silêncio enquanto seguram as mãos um do outro - qualquer quantidade de afeto que você compartilhe pode aumentar muito a sua intimidade em relação ao outro.
Embora a intimidade possa não parecer tão importante quanto pagar contas ou cuidar das crianças, isso faz valer a pena o seu relacionamento. Pode não aparecer agora, mas a diminuição da intimidade pode levar a problemas de relacionamento piores no futuro.
