Se você é uma mãe que está amamentando e se perguntando se a mastite é a razão pela qual você está se sentindo mal, confira nossa visão geral dos sintomas e como você pode começar a se sentir melhor novamente
Seios doloridos e a sensação de que você está descendo com alguma coisa? Você pode ter mastite. É uma condição comum, afetando cerca de uma em cada 10 mães que amamentam, normalmente se desenvolvendo em torno de três meses após o parto.
Mas não precisa impedi-lo de amamentar - e pode ser facilmente tratado.
O que é isso?
Mastite é um bloqueio ou acúmulo de leite no peito, o que torna o tecido mamário dolorido e inflamado.
O que causa isso?
Sua técnica de amamentação pode precisar de ajustes, então verifique se as bochechas de seu bebê estão tocando seu seio de maneira uniforme durante a mamada, para que ele possa drenar a metade superior e inferior da mama. "Muitas vezes as mães desenvolvem mastite na parte superior do seio porque o bebê se soltou da mama e sua bochecha superior não está perto do seio", diz a especialista em aleitamento materno Geraldine Miskin.
Para obter uma boa trava, assegure-se de que todo o seu mamilo e a maior parte ou toda a sua aréola (a área de pele escura ao redor) esteja em sua boca.
Quais são os sintomas?
Geralmente afeta apenas um seio, tornando-o dolorido e inchado, além de parecer vermelho.
Outros sintomas comuns de mastite incluem uma temperatura alta ou calafrios
Você pode sentir dores ardentes, especialmente quando está se alimentando.
Outros sintomas comuns da mastite incluem uma temperatura alta ou calafrios e dores e dores, que às vezes podem fazer você se sentir como se estivesse com gripe.
Como isso é tratado?
Consulte seu médico para descobrir qual tratamento você precisa e evitar que piore.
Descansar e beber muitos líquidos ajuda a aliviar a mastite, além de aplicar compressas frias vai acalmar mamilos doloridos e inflamados, então tente manter um pano no congelador em vez do frigorífico para se certificar de que ele permanece frio por mais tempo. E algumas mães podem achar que antiinflamatórios, como o ibuprofeno, ajudam a reduzir o inchaço.
Embora possa parecer a última coisa que você quer fazer, a amamentação regular é uma parte importante da sua recuperação. "É vital que você continue a amamentar para se livrar do bloqueio", diz Geraldine. Leite materno bloqueado pode levar a infecção ou causar abscessos dolorosos no peito. Quando você desenvolve mastite, seu leite pode ficar mais salgado e alguns bebês podem não se alimentar tão bem quanto antes, o que pode causar uma queda no suprimento de leite. Expressar seu leite a cada três horas ajudará a contrabalançar a queda e garantir que você não tenha excesso de oferta. "Coloque o bebê de volta no peito o mais rápido possível, para que ele possa regular seu suprimento novamente e você não fique dependente da expressão", diz Geraldine.
