Nem todo mundo nasceu com equilíbrio, mas qualquer um pode aprender. Com o mentor certo e dedicação suficiente, até mesmo o mais desajeitado de nós pode mudar.
O que exatamente é poise? É uma maneira de comunicar ao mundo que você é uma dama de classe e elegância. Essa forma de comunicação não-verbal diz muito sobre você, pois projeta uma imagem atraente para o mundo. Poise é exalado em tudo que você diz e faz. Desde a sua postura até as palavras que saem da sua boca e como você se comporta, tudo isso diz muito sobre quem você é.
Antes de entrar no ABC do desenvolvimento da postura, você precisa entender os dois fundamentos da elegância. Em primeiro lugar, você precisa respeitar a si mesmo. Se você não respeita e ama a si mesmo, não há necessidade de desenvolver o equilíbrio; Vai ficar totalmente perdido em você.
Preso em um relacionamento infeliz? Deixe-o. Sinta-se aproveitado pelos seus colegas? Organize uma reunião de equipe para corrigi-lo. Quanto mais cedo você começar a amar e respeitar a si mesmo, mais cedo poderá começar sua jornada de desenvolvimento de equilíbrio e classe. [Leia: 11 dicas fáceis para começar a amar e respeitar a si mesmo]
Em segundo lugar, você precisa aumentar sua confiança. Se você está descontente com a sua aparência, vá para a academia. Se você não gosta do seu cabelo, consiga uma nova cor de cabelo. Não importa o que você esteja descontente, conserte. Uma vez que você possa olhar no espelho e não se encolher com o que vê, notará um aumento no seu nível de confiança.
Como desenvolver postura e graça
Aqui estão 10 coisas simples que você pode fazer para desenvolver a postura. Antes que você perceba, você estará bem no caminho para se tornar uma dama de graça e elegância.
#1 Escolha um mentor. Como tudo mais, se você quiser fazer certo, você tem que aprender com um mestre. Há mulheres em todo o mundo, de todas as épocas e gerações, que liberam charme e equilíbrio. Escolha um e absorva como anda e fala. Se você está preso, basta escolher uma atriz e assistir a todos os seus filmes.
Se eles estiverem prontamente disponíveis, leia sua biografia e carregue suas entrevistas. Eu recomendo estudar Audrey Hepburn e Grace Kelly. Eles são o epítome da elegância e serão ótimos modelos se você estiver procurando desenvolver a postura. [Leia: 13 maneiras inspiradoras de trazer o melhor de si mesmo]
# 2 Selecione cuidadosamente sua roupa. Coco Chanel disse certa vez: “Antes de sair de casa, uma senhora deve se olhar no espelho e remover um acessório.” Em outras palavras, tenha cuidado ao selecionar sua roupa e mantenha-a elegante. Menos é mais, ao tentar exalar porte e elegância, então escute Coco e faça certo.
# 3 Corrija os maus hábitos. Nada é mais hediondo do que assistir uma mulher roer as unhas. Corrija todas as pequenas falhas que você tem e seja mais consciente de como você age em público. Cabelo girando é outro não-não, e assim é o seu rosto de descanso de vadia. Me pergunto o que é um cara de descanso mal-intencionado? Rasteje para fora da rocha em que você está se escondendo e verifique isso.
# 4 Seja gentil. Outra maneira de exprimir a postura é ser gentil. Lembre-se de não ser um alto-falante da próxima vez que estiver fora para beber com seus amigos, e você está bem no seu caminho para desenvolver um pedaço de equilíbrio. Lembre-se também de ser especialmente gentil ao reagir a outra pessoa. Considere os sentimentos deles e seja gentil, não importa a circunstância. [Leia: O guia completo para ser uma senhora que impressiona seu homem e todos os outros]
# 5 Sorria mais. Sorria mais, e você certamente vai virar a cabeça. Não me refiro a dar sorrisos e sorrisos de orelha a orelha sem nenhuma razão. Quero dizer, pequenos sorrisos meio conscientes. O objetivo é iluminar a sala sem fazer com que os outros acreditem que você é insano. Quando você tem um sorriso em seu rosto, você não apenas exalará equilíbrio, mas também exibirá um adorável senso de classe.
# 6 Seja respeitoso. Outra maneira simples de desenvolver equilíbrio é ser sempre respeitoso. Não importa onde você está, ou o que você está fazendo. Se você está na casa de um amigo para tomar um coquetel ou na sala de reuniões debatendo os prós e contras de uma aquisição, esteja atento e respeite seu ambiente. Não há nada mais feio do que ver uma senhora perdê-lo por algo minúsculo.
# 7 Esteja ciente de sua presença. Você está em um saguão de hotel 5 estrelas e, de repente, ouve um tumulto na porta da frente. Você se vira e vê uma celebridade se aproximando, a cabeça dela alta, grandes óculos de sol cobrindo metade de seu rosto, adorando fãs e fotógrafos enxameando ao redor dela. Apesar do caos, ela se dirige propositadamente para o elevador, quase como se estivesse inconsciente de tudo e de todos em seu caminho.
Poise vem em muitas formas. Uma maneira é estar ciente de sua presença, mas agir como se você não estivesse ciente disso. Soa bastante confuso, mas realmente não é. Você pode não ser uma celebridade com dezenas de pessoas clamando por sua atenção, mas não há razão para você não ter confiança e equilíbrio para agir como você. [Leia: Como se sentir sexy e desejável o tempo todo]
# 8 Assista sua postura. Um fator muito importante no desenvolvimento da postura é desenvolver uma ótima postura. Todos os grandes têm uma postura impecável. De Audrey Hepburn a Nicole Kidman, a postura é tudo quando se trata de parecer e se sentir bem.
De acordo com a ex-editora-chefe da Vogue Paris, Carine Roitfeld, “o mais importante é a postura: quando você envelhece, é o jeito que você anda, a maneira como você está, que mostra isso”. Aqui está um ótimo site que você pode conferir para trabalhar nessa postura.
# 9 Seja bem lido. Tenha em mente que a postura é importante por dentro, tanto quanto por fora. Você pode parecer a parte, mas as pessoas saberão que você é uma fraude no momento em que abrir a boca. Que vergonha, né? Então o que você pode fazer? Você leu, claro. Não há nada de errado em percorrer todo o caminho e entregar-se a clássicos literários, mas não se esqueça de não negligenciar o básico, como assuntos atuais, conhecimentos gerais e geografia. [Leia: 10 passos fáceis para ser muito mais gracioso e elegante]
# 10 Encontre um estilo de assinatura. Como Grace Kelly, você deve encontrar um estilo de assinatura. Grace adorava colares de pérolas, luvas brancas e uma bolsa de couro de crocodilo Hermès, que, graças a ela, tornou-se o acessório de moda mais procurado de todos os tempos. Mesmo hoje, ainda está em demanda e possui uma lista de espera de um ano.
Fique tranqüilo: não há necessidade de gastar em produtos de design superfaturados para você desenvolver o mesmo porte e charme. Tudo o que você precisa fazer é lembrar que o minimalismo é a chave, e saber o que fica bem em você o levará muito além do mais recente designer, item de tendência.
[Leia: 20 dicas quentes para ser uma mulher realmente feminina e respeitada]
Desenvolver a postura exige muito esforço, mas com a mentalidade certa, é certamente factível. Tudo o que você precisa fazer é dedicar-se a ela e, em pouco tempo, pode ser a Audrey Hepburn desta geração. Boa sorte!
