Estatisticamente, é mais provável que você entre em gripe em fevereiro do que em qualquer outra época do ano. Reforçar as defesas da família com estes reforços de imunidade comprovados e bloqueadores de germes
Boots Pharmaceuticals Multivitamínico Gummies (£ 3,99 para 30, boots.com)
Estes gomosos ursos são uma maneira divertida de obter multivitaminas em crianças com três ou mais anos de idade. Um lanche doce que é bom para eles é uma vitória total para todos.
PhD mulher Greens and Berries Frutas de Verão (£ 29,99 por 30 porções, phd-woman.co.uk)
Adicione este pó superalimento a um pouco de água a cada manhã para fazer um smoothie embalado em nutrição. A explosão de vitaminas, minerais, ácido fólico e antioxidantes deve ajudar você a atacar os germes.
Bio-Kult Infantis (£ 11,95 por 16 saquetas, boots.com
Projetado para bebês e crianças pequenas, essas saquetas de probióticos mantêm o intestino saudável, aumentando as defesas naturais. Eles também podem ajudar a cólica, podem ser adicionados à fórmula e são seguros quando se amamenta.
Spatone Apple (£ 10,55 por 28 saquetas, fornecimento de 4 semanas, boots.com) boots.com)
Surpreendentes 91 por cento das mulheres recebem ferro insuficiente de sua dieta, deixando-os mais suscetíveis a resfriados e gripes. Esta bebida frutada é uma maneira fácil de combinar o ferro com a vitamina C.
Botas Farmacêutica Cold & Flu Defense Spray Nasal (£ 6.99, boots.com)
Ótimo para uso durante a gravidez ou em crianças com idade entre 12 meses, este prático spray antiviral bloqueia os germes quando viaja ou desliga um resfriado no primeiro espirro.
Obter mais vitamina D bebida (£ 1.45, tesco.com)
Nesta época do ano, a luz solar é escassa, deixando-nos com pouca vitamina D. Esta nova bebida - apenas 7 calorias e sem adição de açúcar - fornece vitamina D, que também pode ajudar a melhorar naturalmente o seu humor.
Immulina (£ 18.95 por 30 cápsulas, vital-life.org.uk)
Este suplemento de proteína vegetal totalmente natural foi descrito como um "treino diário para o seu sistema imunitário". Seguro para toda a família, ajuda as células do seu sistema imunológico a fazer o seu trabalho.
Hübner ImmunPRO Infection Blocker (£ 7,95 para 15 comprimidos, boots.com)
Os germes se escondem em todos os lugares: transporte público, escola, berçário, cafés, escritórios … bloqueie-os sugando um desses pastilhas com sabor de chocolate quando você estiver fora de casa. Eles se derretem para criar uma barreira contra os males.
Linwoods Superfoods Amêndoas de Linhaça Moídas Brasil Nozes Nozes & Co-Enzyme Q10 (£ 4.99, asda.com, sainsburys.com)
O selênio é essencial para manter seu sistema imunológico disparando em todos os cilindros. Complete adicionando uma colher de linha fina ao cereal, iogurte ou salada.
NasalGuard Cold & FluBLOCK (£ 11.99, 150 aplicações, boots.com)
Perfeito se você não gosta de pílulas e poções, este gel aprisiona e bloqueia os vírus do resfriado e da gripe transportados pelo ar antes que eles possam entrar no seu sistema. Não é sonolento e bom para os pequeninos e mães futuras.
