Planejar fazer um Mudder resistente "um dia" e ter realmente se inscrito para um são duas coisas completamente diferentes, eu percebi. De repente, eu não tenho tanta certeza de que ser geralmente forte e em forma, assim como um atleta regular na academia, é o suficiente para me levar por 19 quilômetros de lama - com um monte de obstáculos também.
Eu posso estar sozinha aqui, mas não são os obstáculos que me preocupam. Mesmo que alguns deles envolvam fogo e eletrocussão … É o fato de eu ter corrido apenas mais de 5km uma vez em toda a minha vida - e isso foi há cinco anos. Enfrentar o que é essencialmente uma meia maratona - através da lama - é o que me dá aquela sensação de ansiedade na barriga. Então, sabendo que correr tinha que ser o meu primeiro medo conquistado na preparação para agosto, eu decidi ficar preso.
Comprometer-se com o resistente Mudder como parte do #TeamSony significava que recrutar o SmartBand Talk (uma pulseira de fitness legal) como meu personal trainer também era uma obrigação, apenas para me manter sob controle dia após dia. Combinado com o meu smartphone Xperia Z3 e sincronizado com o seu diário digital - o aplicativo Lifelog da Sony -, ele garante que eu também esteja levando um estilo de vida muito mais ativo fora do ginásio. O aplicativo e o SmartBand Talk podem acompanhar meus passos e as calorias que eu queimei durante o dia - e, sim, acredito que as pequenas coisas realmente se somam.
Embora eu aceite a preparação para Tough Mudder significa muita corrida, meu principal problema com qualquer corrida é o fator tédio - repetindo o mesmo movimento repetidamente para um treino inteiro. A melhor maneira de lidar com isso, para mim, era me inscrever em uma aula de ginástica que envolvia correr com outros tipos de exercícios, apenas para mudar meu foco por toda parte. Cue 1Rebel. O estúdio de fitness com estilo de armazém com base na cidade é espetacular. É certo que a sensação de luxo do estúdio (toalhas mantidas em três temperaturas diferentes, um bar de sucos e assentos aquecidos no vestiário) pode não estar exatamente me preparando para a dificuldade de Mudder Resistente, mas você tem que começar em algum lugar, certo?
A classe Reshape at 1Rebel dura 45 minutos e envolve sessões de trabalho em esteira entrelaçadas com exercícios de força e resistência muscular em sua própria bancada de trabalho, que é equipada com seis pares de halteres, faixas de resistência e bolas medicinais. O trabalho em esteira envolve sprints cansativos e subidas íngremes, enquanto os segmentos de resistência fazem exercícios de pressão, trechos e balanços entre outros exercícios - ambos definidos para uma trilha sonora de alta energia em uma tentativa de adicionar um pouco de motivação. A aula realmente me permitiu me esforçar mais do que corria sozinha, e eu senti que o intercâmbio de corrida e resistência seria uma boa introdução à premissa de um Mudder Resistente - mesmo que seja em uma escala muito mais suave..
Mas, ao que parece, uma sessão de corrida e me dando um chute no traseiro em minha vida diária por uma semana, de repente não me fez um atleta de classe mundial. Então, perseverando com as aulas e realmente mirando alto com minhas metas diárias no meu Smartband Talk, serão minhas duas primeiras metas de treinamento, com um equilíbrio que não agrade qualquer prazer desde o início até o evento estar no vanguarda da minha mente. Me deseje sorte!
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