Talvez você esteja conferindo os criadores de smoothies porque está disposto a melhorar sua dieta e marcou o halo saudável que brilha acima de cada smoothie. Bem, temos boas notícias para você: um pequeno smoothie (que é 150ml pequeno) conta como um dos seus cinco por dia. As inevitáveis más notícias? Você pode continuar a beber smoothies (e sucos) durante todo o dia ao vivo e os poderes que considerar que ainda é uma mera porção de frutas e vegetais. Isso acontece porque a blitzing de frutas em forma de smoothie libera açúcares de seu estado natural, e isso não é ótimo para seus dentes.
Ainda assim, optar por um fabricante de smoothies sobre um juicer é uma escolha mais saudável. O primeiro pulveriza frutas e vegetais inteiros para que você se beneficie de suas qualidades fibrosas, enquanto muitos dos últimos separam o suco da polpa. E há também a chance de lançar uma variedade de outros ingredientes, como especiarias, nozes e sementes, que trazem seus próprios benefícios nutricionais.
Mas talvez você queira um liquidificador porque os smoothies são simplesmente deliciosos, graças, em grande parte, à textura espessa e reconfortante e aos sabores frescos de frutas e vegetais. Bem, aqui estão mais algumas boas notícias - não há nada de errado com um pouco de indulgência (com moderação, veja acima).
Quaisquer que sejam as suas razões, nós peneiramos os melhores fabricantes de smoothies no mercado para recomendar cinco dos melhores gadgets para sua cozinha.
Melhor orçamento Blender: Breville Blend Active Personal
Talvez você precise cortar ingredientes mais pesados primeiro e provavelmente precisará misturar um pouco mais do que alguns de seus rivais maiores e mais caros, desde os 300 watts do motor, mas seu tamanho compacto é ótimo para pequenas cozinhas ou bancadas lotadas. £ 20 (PVR £ 33), compre na Amazon
O mais poderoso liquidificador poderoso: sábio por Heston Blumenthal O chefe para ir liquidificador
Para o smoothies mais suave, este aparelho endossado por Heston Blumenthal é um corte acima do resto. O motor de 1.000 watts pulveriza frutas, legumes (incluindo folhas duras como couve e espinafre), nozes e gelo em um instante, mas apesar de seu poderoso motor, é bem silencioso. Com uma base de alumínio escovado e componentes de aço inoxidável, é reconfortantemente resistente e vem com dois copos e tampas de viagem resistentes a quebra. As xícaras, tampas e lâminas podem ser jogadas na lava-louças e há um livro de receitas colorido incluído para que você nunca deseje inspiração para o smoothie. £ 85, compre no John Lewis
Best Value Blender: Salter Nutri Pro 1000
Este liquidificador estilo bala super-carregado originalmente vendido a £ 150, mas agora está amplamente disponível por menos de £ 40. Sua base grande e pesada é equipada com um poderoso motor de 1.000 watts e, embora possa ser um pouco barulhenta, é muito eficaz para mastigar frutas e verduras. Ele vem com três recipientes de mistura: dois copos de 800 ml e um copo mais alto de um litro. O Salter também é jogado em um livro de receitas de 50 misturas para você conseguir comer. £ 40 (PVR £ 150), comprar na Amazon
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Melhor Liquidificador Multi-Tasker: Nutri Ninja Complete Kitchen System
Além de fazer smoothies de alto nível, o Nutri Ninja também é adepto de cortar, cortar e retalhar vegetais, misturar a massa e misturar sopas, purês e bebidas geladas. Seu programa Auto IQ permite que você coloque ingredientes em uma jarra ou xícara, aperte um botão e recue enquanto isso funciona. O robusto motor de 1.500 watts oferece uma variedade de funções de mistura que incidem sobre os ingredientes em pouco tempo e vem com uma variedade de acessórios, incluindo jarras, copos, lâminas, discos de trituração e ralar e uma rampa de alimentação. Ironicamente, para um produto chamado Ninja, é muito barulhento, mas lida com praticamente qualquer tarefa em questão de segundos, para que o volume valha a pena. £ 150 (PVR £ 200), comprar na Argos
Melhor Liquidificador Compacto: Mini Liquidificador Philips Daily Collection
Este liquidificador básico é poderoso o suficiente para blitz através de frutas, legumes, nozes, café e ervas com facilidade, e graças a sua pegada pequena, não ocupará muito espaço em sua bancada. A lâmina é removível e você pode estourar todas as peças removíveis na lavadora para facilitar a limpeza. Você precisará misturar seus ingredientes no jarro antes de colocar seu smoothie em um dos recipientes de bebida fornecidos: um copo resistente ou uma garrafa esportiva com uma tampa flip-top. £ 30.49, comprar na Amazon
