Existe uma disciplina de fitness mais exigente em calçados do que CrossFit? Além do fluxo de lava e do tubarão irritado, estamos inclinados a dizer não. A natureza expansiva e variada dos treinos de treino de levantamento HIIT significa que o que você coloca em seus pés precisa marcar um monte de caixas - estabilidade, sensação de aderência, durabilidade, aderência, proteção de corda, explosividade … o lista continua. Encontrar um sapato que está à altura do trabalho é um desafio complicado para os não iniciados.
Mas não para os caras que vivem, respiram e comem CrossFit. Contamos com a ajuda de alguns dos melhores treinadores do CrossFit do Reino Unido para nos guiarem em direção a seus calçados favoritos, usando suas experiências em primeira mão para classificar os negócios reais dos pretendentes. Mas primeiro, aqui está o skinny do novo tênis da Inov-8 para a caixa.
Novos treinadores de CrossFit
Inov-8 F-Lite 290 G
Ao usá-los para levantar: Eu parei de usar levantadores um tempo atrás e fui apenas usando sapatos de treinamento o tempo todo, mesmo quando eu estava ficando sob uma barra. O 290 Gs parece que eu tenho um pouco de sapato de elevação enquanto não estou tão duro e restritivo quanto um sapato de levantamento.
Ao usá-los para execução: Eles se sentiram muito naturais sob os pés. Há ocasiões em que estou correndo com meus F-Lite 195 e sendo um cara mais alto, sinto que estou batendo na calçada com muita força. Eu senti como se os 290 Gs estivessem me enviando em um belo andar que parecia muito natural.
Na sola reforçada com grafeno: Quando eu peguei o protótipo pela primeira vez, a primeira coisa que fiz foi inspecioná-los, porque eu estava realmente curioso sobre a aparência. Para mim, porém, não houve diferença perceptível para a sola tradicional.
Na aparência: Eu sou um grande fã da cor. Eu amo sapatos mais monocromáticos e coisas que não são tão brilhantes.
£ 150, pré-venda em inov-8.com
Os melhores treinadores de CrossFit
Reebok Nano 8 Flexweave
“A adição da bota de salto e da entressola moldada cria uma plataforma estável ideal para o levantamento de peso, mas a flexibilidade da malha significa que você ainda pode correr, pular e escalar com conforto. Ao escolher um treinador, também se considera seu estilo, e isso melhora notavelmente nas iterações Nano anteriores”. Phil Morton, CrossFit Thames. Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave, R $ 99,95, comprar em reebok.co.uk
Inov-8 F-Lite 250
“Este, para mim, é o sapato CrossFit perfeito. Ele está tão lotado que vai te dar uma vantagem em vários treinos. Você tem uma excelente combinação de estabilidade, aderência e proteção de corda de qualidade, e esse "poder de calcanhar" de 8 mm vai ajudá-lo a não acabar com corrida e levantamento explosivos. " - Dave P, treinador da UNIT 22. Inov-8 F-Lite 250, 115 €, comprar em inov-8.com
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Vans autênticas
“Uma escolha surpreendente, com certeza, mas esses sapatos de sola com sola plana dão uma ótima sensação ao chão, o que, por sua vez, realmente ajuda na percepção espacial. Eles ajudam a dar ao corpo um feedback contínuo e importante também, especialmente durante o levantamento. Além disso, gosto deles porque são baratos, mas de boa qualidade - eles não desmoronam após o primeiro treino.” - Josh Schouten, Momentum Training e CrossFit Hackney. Vans Autêntico, £ 47, comprar em vans.co.uk
Nike Metcon
Foto: Nike Metcon DSX Flyknit, £ 124.95
“Uma escolha bastante popular na caixa, e é fácil perceber porquê. Eles ficam bem e são ótimos para levantar e CrossFit geral. O design plano, estável e discreto realmente ajuda com isso. Há também uma borracha resistente, que é um ingrediente essencial para escaladas de cordas. Eu os achei muito bons para correr distâncias curtas, mas em corridas um pouco mais longas eu tenho a tendência de me sentir um pouco pesado”. - Greg Foster, treinador e co-proprietário da UNIT 22. Nike Metcon, a partir de £ 85, comprar em store.nike.com
