Confiando um no outro, desempenha um papel importante em um relacionamento feliz. Saiba como você pode superar quaisquer problemas de confiança em seu relacionamento usando essas etapas.
O amor é bastante previsível para começar, não é?
Há apenas dois caminhos que você pode seguir ao entrar em um relacionamento romântico e superar o estágio de paixão.
Você pode ficar feliz.
Ou você pode se encontrar frustrado e com o coração partido.
[Leia: As 9 etapas do amor que você experimenta em todos os relacionamentos]
Felizmente, leva apenas alguns meses para que sua mente perceba qual caminho você está amando, o bom ou o ruim.
E mesmo que você esteja frustrado com sua vida amorosa atual, isso não significa necessariamente que é o fim do relacionamento.
Significa apenas que você e seu amante têm problemas para lidar.
Confiança e outras questões em um relacionamento
Para a maioria de nós, mesmo quando percebemos que não estamos em um relacionamento perfeito, não fazemos nada para corrigi-lo enquanto os meses passam.
Nós não saímos disso, nem tentamos nos comunicar e mudar para melhor.
E então, nos lamentamos sobre como o amor injusto é para nós.
Mas se você pensar sobre isso, a direção do seu relacionamento está em suas próprias mãos.
Toda vez que você se encontra no caminho errado, você pode se orientar na direção certa por meio de uma melhor compreensão, ou pode soltar a roda e encontrar um novo romance. [Leia: 12 sinais reais de amor verdadeiro em um relacionamento feliz]
Confie e encontre falhas no amor
Quando você se encontra infeliz em um relacionamento, nem sempre é sua culpa. Você precisa se lembrar disso. Um relacionamento envolve você e seu parceiro. Então, se um de vocês não estiver feliz, vocês dois precisam trabalhar juntos para consertar o relacionamento. [Leia: A regra 80 20 nos relacionamentos e sua vida amorosa]
A confiança é a base de um relacionamento perfeito. Quando ambos confiam um no outro completamente e se entendem, isso evita que inseguranças e frustrações cresçam.
Se você está ferido no amor, é responsabilidade do seu amante tranquilizá-lo e ajudá-lo a se sentir melhor sobre o relacionamento. Bem, isso é se seu amante se importar o suficiente para te ver feliz. E da mesma forma, é sua responsabilidade ajudar seu parceiro a entender você e confiar em você quando ele se sentir ameaçado. [Leia: Como construir confiança em um relacionamento e torná-lo mais forte]
Mesmo em um relacionamento feliz que passou pelo teste do tempo por vários anos, problemas de confiança podem surgir do nada, especialmente quando um novo amigo atraente ou sigilo entra no romance.
Confiança e o limiar da mudança no amor
Todos nós temos um limiar de mudança em um relacionamento. E depende completamente de quanto queremos que o relacionamento seja bem-sucedido.
Quando duas pessoas entram em um novo relacionamento, os dois indivíduos precisam criar uma nova identidade, e ambos precisam ser flexíveis e dispostos a se comprometer para se encaixarem perfeitamente na vida um do outro. Mas a medida em que um amante compromete o outro depende de quanto ele deseja a outra pessoa. Quanto menos o seu amor comprometer para você, mais você duvidará do amor deles por você.
Quanto mais suas dúvidas, mais inseguro você se sentiria no relacionamento. E quanto mais inseguro você se sentir, mais você duvidaria de seu amante. É um círculo vicioso que vai deixar vocês dois feridos, amargurados e com raiva. [Leia: 7 sinais de um relacionamento que está começando a dar errado]
Problemas de insegurança e confiança
Você pode amar muito seu parceiro, mas se não confiar neles, nunca poderá se sentir realmente seguro no relacionamento. Você sempre será cauteloso sobre tudo o que eles fazem e você sempre duvidará do amor deles por você.
Questões de confiança em um relacionamento podem levar a depressões e frustrações intensas. E quanto mais frustrado você fica, mais você se apega ao seu parceiro com medo de perdê-lo completamente, o que pode torná-lo um amante pegajoso e controlador * e não há nada pior do que isso *. [Leia: 12 sinais de que você está andando em ovos em sua vida amorosa]
10 razões pelas quais você tem problemas de confiança em seu relacionamento
Existem muitas razões pelas quais você pode duvidar de seu parceiro ou ter problemas de confiança, mas eles geralmente se enquadram nessas 10 razões.
#1 Você acha que seu parceiro mente para você com muita frequência.
#2 Você acha que seu parceiro não tem integridade. Eles traiu alguém em um relacionamento anterior / Você enganou alguém e * Sabendo como é fácil enganar * Você assume que seu parceiro pode estar enganando pelas suas costas também.
#3 Você não sabe muito sobre a vida de seu parceiro e o que eles fazem quando você não está por perto.
#4 Você não conhece os amigos do seu amante e suas piadas internas, o que faz você se sentir inseguro quando está por perto.
#5 Seu parceiro é secreto. * bloqueia o telefone ou elimina as mensagens frequentemente *
#6 Você se sente ameaçado pela amizade de seu amante com alguém que você não conhece bem. [Leia: Por que os melhores amigos são apenas problemas para uma garota]
#7 Você teve más experiências no amor, onde um velho amante traiu sua confiança.
#8 Seu parceiro simplesmente não compartilha detalhes sobre a vida deles com você, tanto quanto você compartilha os seus com eles.
#9 Seu parceiro fica furioso quando você se intromete em seu espaço privado sem a permissão deles.
#10 Seu amante flerta com os outros.
Se você está em um relacionamento feliz baseado na confiança, essas 10 razões para problemas de confiança podem parecer triviais.Mas se você é inseguro, até mesmo o menor desses motivos pode fazer você ficar de mau humor no canto da sala. [Leia: 10 maiores problemas em um relacionamento e maneiras de corrigi-lo]
Fale com o seu parceiro sobre isso
Não tenha vergonha de deixar seu parceiro ver seu lado fraco. Os relacionamentos são baseados na confiança e é importante que seu parceiro saiba exatamente como você se sente. Se algo te incomoda, não esconda, mesmo que pareça trivial ou embaraçoso.
Se seu parceiro o ama e quer que você seja feliz, ele tentará entender sua preocupação e ajudá-lo a superar seus problemas de confiança.
Como ajudar seu parceiro a superar seus problemas de confiança
O seu parceiro tem problemas de confiança no relacionamento? Se você está tendo dificuldade em convencer seu parceiro de que é fiel e não tem intenção de enganá-lo, veja seis maneiras de ajudar alguém especial em sua vida a superar os problemas de confiança. [Leia: 10 maneiras fáceis de fazer o seu namorado ciumento não tão ciumento]
# 1 Abra para o seu amante. Seu parceiro pode se sentir inseguro no relacionamento se acreditar que você não se comunica bem com ele. Se o seu amante lhe perguntar algo, não dê respostas abruptas ou frases curtas. Em vez disso, comunique-se e converse.
# 2 Fale sobre suas vidas diárias. Fale sobre o seu dia, as pequenas coisas que você fez e as pessoas com quem você interagiu. Quando seu parceiro sente que sabe o que você andou fazendo quando não estava por perto, isso vai ajudá-lo a se sentir mais seguro no amor.
# 3 Apresente seus amigos. Apresente seu amante a seus amigos, especialmente aqueles em que seu parceiro se sente ameaçado. Deixe seu amante se relacionar com eles para que eles se sintam parte de seu círculo de amigos. Desde que o seu parceiro se sinta envolvido no seu grupo de amigos, ele se sentirá menos ameaçado pelos amigos atraentes e sensíveis. [Leia: O seu namorado tem uma namorada que o toca muito?]
# 4 Mostre a eles que você se importa. Regue seu amante com elogios e palavras tranquilizadoras. Lembre-os o quanto você os ama e precisa deles. Às vezes, seu parceiro pode se sentir inseguro quando não ouve essas palavras amorosas com frequência.
# 5 Fale sobre seus segredos. Revelar alguns segredos pode aproximar instantaneamente duas pessoas. Isso acontece o tempo todo, entre amigos e definitivamente entre os amantes também. Quando seu amante sente que sabe mais segredos sobre você do que qualquer outra pessoa, ele se sentiria mais especial e seguro.
# 6 Não seja indiferente. Não fique zangado ou incomodado quando o seu amante anseia desnecessariamente pela sua atenção. Seu amante está com medo de que você os deixe. Pense a partir de sua perspectiva, e se você realmente se importa em manter seu amante feliz, ajude-os nesse período difícil. [Leia: O poder de suas palavras e como isso pode fazer ou quebrar seu relacionamento]
Como superar seus próprios problemas de confiança
Você se sente frustrado e incomodado porque acredita que seu parceiro está muito distante ou não se comunica o suficiente com você? Converse com seu amante e ajude-o a ver os problemas através dos seus olhos. E depois de fazer isso, use essas cinco etapas.
# 1 Tente pensar a partir da perspectiva do seu parceiro. O que você faria se estivesse no lugar deles? Seja sincero consigo mesmo e pense racionalmente em vez de julgá-los às pressas.
# 2 Peça ao seu parceiro para ajudá-lo. Seja sincero sobre como você se sente em vez de retaliar com frustração ou dando a seu amante o tratamento silencioso. [Leia: O jeito certo de usar o tratamento silencioso em um relacionamento]
# 3 Fale fora. Todas as noites, conte calmamente ao seu parceiro sobre todos os momentos em que você se sentiu ameaçado ou inseguro. Isso ajudará seu parceiro a entender o que o incomoda e, ao mesmo tempo, também pode se explicar a você.
# 4 Não repita suas lições. Se lhe incomoda que o seu amante esteja segurando a mão de um amigo enquanto fala, fale com o seu parceiro sobre isso. Diga-lhes como você se sentiu e pergunte como eles se sentiriam se você fizesse a mesma coisa.
Se o seu parceiro ajudá-lo a ver a perspectiva dele e você ficar satisfeito com a resposta, esse deve ser o fim do problema. Na próxima vez que surgir o mesmo problema, você deve ser capaz de lidar com o problema sozinho sem pedir uma explicação ao seu parceiro novamente.
# 5 Aprenda a raciocinar consigo mesmo. Se você seguiu essas etapas e ainda está tendo dificuldade em superar seus problemas de confiança, realmente precisa pensar em algumas coisas. Seu parceiro está se esforçando o suficiente para ajudá-lo a superar suas inseguranças? Ou você simplesmente não é capaz de lidar com a vida social ativa de seu parceiro mesmo depois de constantemente tranquilizá-lo? Ou, finalmente, você está em um relacionamento onde você não consegue mais lidar com as inseguranças? [Leia: Top 20 razões para o divórcio que a maioria dos casais ignoram]
Seja paciente e trabalhe junto
Independentemente de quem tem problemas de confiança, você ou seu parceiro, você precisa saber que ele não pode ser cancelado da noite para o dia. Leva tempo, às vezes uma semana ou duas, e às vezes até alguns meses.
Construir a confiança de volta a um relacionamento leva muito mais tempo do que o tempo gasto para perder a confiança.
Mas se o seu parceiro simplesmente não é capaz de superar os problemas de confiança, não importa o quanto você esteja disposto ou o quanto você está disposto a desistir de sua vida inteira, talvez seja hora de procurar ajuda de um amigo ou profissional. ou se afastar para sempre.
Quase sempre, um parceiro com sérios problemas de confiança poderia começar manso e triste, mas se transformar em um amante exigente que o ordena o tempo todo.A maioria dos amantes do controle começa mostrando sinais de insegurança, e não importa o quanto você os dê, eles sempre querem mais de você. [Leia: 15 sinais chocantes e ainda sutis de um namorado controlador]
Use essas etapas para ajudar seu parceiro a melhorar, mas se você achar que esse esforço não vale a pena, talvez sua própria felicidade seja mais importante para você do que o sucesso do relacionamento. Não há nada de errado com isso, apenas ajuda você a perceber o que é mais importante para você.
Questões de confiança e o quebra-cabeça do amor
Nem todos os relacionamentos são construídos da mesma maneira. Alguns amantes perfeitamente felizes são viciados um ao outro, enquanto outros amantes perfeitamente felizes gostam de manter algum espaço entre eles. Alguns amantes são monogâmicos, enquanto outros são swingers ou vivem em relacionamentos abertos.
Todos nós somos únicos e temos nossos próprios desejos de um relacionamento. Mas isso não significa que um relacionamento seja melhor que o outro. Não há receita perfeita para o amor. É tão único quanto os indivíduos nele. [Leia: 16 maneiras de lidar com o comportamento controlador e manipulador de seu parceiro]
Então, se você usou todas essas etapas para superar problemas de confiança em um relacionamento e ainda tem dificuldade em superar suas inseguranças, talvez o relacionamento em que você está não seja o certo para você. Você e seu amante podem ser pessoas perfeitas, mas como um casal, ambos podem não ser o melhor ajuste no quebra-cabeça.
Às vezes, até mesmo dois indivíduos perfeitos não conseguem criar um relacionamento perfeito, por mais que tentem.
[Leia: 25 regras de relacionamento que você precisa seguir para um romance de sucesso]
Use estas etapas com sinceridade e supere seus problemas de confiança, mas se ainda não estiver funcionando, você precisará se esforçar mais ou ir embora antes de se sentir mais magoado do que nunca.
