Acha que sua história de trabalho é interessante? Imagine se os recém-nascidos pudessem falar …
Trabalho. Acha que é só você que está fazendo o trabalho duro? Na realidade, é um esforço conjunto. Seu bebê não é um passageiro sonolento, ele é um co-piloto fazendo o melhor para abrir caminho para o mundo.
Trabalho precoce
Seu bebê estará pressionando a cabeça dele no canal de nascimento para iniciar a dilatação (abertura) do colo do útero. "Quando você entra em trabalho de parto, seu bebê estará produzindo muito o hormônio oxitocina, o que o deixa com um humor calmo e satisfeito", diz a parteira Amanda Gwynne. Espero que ele continue assim. Mas se suas águas quebrarem e forem de cor esverdeada, pode ser um sinal de que seu bebê tenha liberado mecônio (cocô) como resultado de aflição, caso em que você será monitorado de perto. Seu bebê continuará a se movimentar durante o parto e provavelmente tirará uma soneca de 40 minutos. Como ajudar: se você estiver estressado e ansioso, seu bebê pode estar se sentindo da mesma maneira que o cortisol e a adrenalina, os hormônios produzidos por essas emoções, podem atravessar a placenta. Fique relaxado, fechando os olhos e pensando em um lugar que faz você se sentir calmo.
Trabalho ativo
Seu bebê vai ficar um pouco esmagado. Durante cada contração, seu bebê é espremido com força em seu útero, o que afeta seu suprimento de sangue. Ele recebe todo o seu oxigênio da placenta, o que significa que quando o cordão umbilical é comprimido durante uma contração, ele recebe um pouco menos de oxigênio. "É normal que o ritmo cardíaco do seu bebê caia um pouco depois de uma contração e suba novamente para compensar", explica Lucy. Como ajudar: Tente relaxar entre as contrações. Haverá outro em breve e vocês dois precisam descansar enquanto você puder. Além disso, seu corpo funciona muito melhor quando está relaxado. Se você mudar para o modo "lutar ou fugir", ficará tenso e a mão de obra poderá parar.
Transição
Seu bebê ficará um pouco surpreso se as paredes estiverem desmoronando nele após tê-lo pacificamente envolvido por nove meses, mas é improvável que ele esteja sofrendo. "As conexões neurais que levam o bebê a interpretar sensações de dor como" dor "podem não ser desenvolvidas durante o trabalho de parto", diz a obstetra Anne Deans. Então, o que exatamente faz uma contração para o seu bebê? "Pode ser como é espremer um espaço apertado - o mesmo que ser comprimido quando você tenta se arrastar para baixo de uma cerca", explica o doutor Richard Auerbach, neonatologista do Joe DiMaggio Children's Hospital, na Flórida. Como ajudar: Use a gravidade. "Você não quer que o seu bebê suba, e é como se você estivesse deitado de costas", diz Amanda. "É mais fácil para você e seu bebê se você estiver de quatro, seja em uma piscina ou na cama".
Segundo estágio
Seu bebê estará se movendo através do canal do parto. A boa notícia é que ele está bem preparado para sua jornada ao mundo exterior. "Como as placas de seu crânio não estão fixas, ele é capaz de" moldar "a forma do canal de nascimento enquanto ele passa por ele", diz Anne. Nesse estágio, a frequência cardíaca do seu bebê às vezes cai.
Isso pode ser porque a pressão no cordão umbilical está novamente reduzindo o fluxo sanguíneo da placenta para o bebê, o que diminui o suprimento de oxigênio. Felizmente, os bebês têm boas reservas e geralmente conseguem lidar com isso quando isso acontece brevemente. Sua parteira estará monitorando de perto o batimento cardíaco dele e intervirá se necessário. Como ajudar: Concentre-se em respirar ritmicamente para maximizar a quantidade de oxigênio disponível para você e seu bebê. Então não deixe a inspiração se tornar mais longa que a expiração.
Entrega
Seu bebê vai sentir um aperto e se preparando para respirar.
"A pressão no corpo do seu bebê enquanto ele aperta o estreito canal de nascimento é realmente útil para prepará-lo para viver fora do útero", diz Anne. "Isso empurra o fluido e o muco para fora de seus pulmões e também o impede de inalar fluido e sangue ao passar pelo canal de nascimento. Isso tudo ajuda a prepará-lo para respirar pela primeira vez. Como ajudar: Ouça atentamente a sua parteira. Ela pode pedir que você retenha alguns impulsos para coordená-los com sua respiração. Isso pode prevenir uma ruptura no seu períneo, o que pode acontecer se o seu bebê vier rápido demais, e irá ajudá-lo a ser entregue sem problemas.
