Treinador Gasta um bom tempo cobrindo notícias e conselhos sobre saúde, na esperança de podermos ajudá-lo a evitar o grande C mais tarde, mas é uma triste realidade que, com toda probabilidade, alguém que você conhece tenha câncer, e você também pode. Quando isso acontece, os efeitos vão além do físico - também leva um preço emocional inimaginável.
Pesquisa da organização de apoio ao câncer Macmillan sugere que 20% dos homens com câncer dizem ter “perda de masculinidade” durante o tratamento, mas cerca de metade dos homens com câncer que estão em um relacionamento raramente ou nunca conversam com seus parceiros sobre como eles re sentindo. O que é um problema, porque é muito mais difícil assumir essa carga emocional sozinha.
A campanha Say The Word da Macmillan incentiva os homens com câncer a buscar apoio, uma ideia que estamos sinceramente atrasados. Para saber mais sobre como é realmente passar por essa experiência e como os amigos podem apoiar melhor um amigo com câncer, falamos com Adam Golder, 25, que teve que lidar com câncer testicular e, depois, com pulmão.
Quando você teve câncer? O que aconteceu?
Em fevereiro de 2015, fui diagnosticado com câncer testicular. Tudo começou como você esperava. Eu notei um pouco de inchaço lá embaixo e pensei: “é melhor fazer o check-out”. Graças a Deus eu fiz.
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Para esse tipo de câncer, é um procedimento relativamente simples - dentro e fora do hospital em algumas horas e cerca de duas semanas de recuperação. Você está confinado ao sofá, mas isso nunca é uma coisa ruim e então tudo bem. Mas as coisas foram para o sul para mim cerca de quatro meses depois. Você tem exames de sangue regulares para marcadores de câncer e os meus marcadores apenas cravados. O câncer se espalhou para os meus pulmões e por alguns meses eu tive que fazer muita quimioterapia.
Isso foi difícil. Essa foi a parte que muda você, que o coloca bem longe - onde você vai para o deserto por um tempo. Você é um homem doente. Você meio que acaba nesse universo paralelo diferente.
Essa é a coisa com a quimioterapia - ela não atinge apenas o seu corpo, ela também atinge a mente. Isso realmente toma um pedágio pesado em você. Mas ainda tenho comparativamente sorte com base em muitas outras pessoas que conheço. Eu tive cerca de três ciclos, o que é efetivamente três vezes três semanas de quimioterapia relativamente intensiva e um período de recuperação.
Dito isso, não é como se você não pudesse funcionar. Eu certamente poderia fazer muitas coisas. Eu saí para tomar cervejas o tempo todo em tratamento [risos]. Meu último dia de tratamento … Eu mal aconselhei sair na noite anterior e fiquei bastante bêbado, e a manhã seguinte foi provavelmente um dos dias mais terríveis da minha vida. Eles não conseguiram encontrar uma veia porque eu estava tão desidratado.
Quanto tempo demorou para voltar a sua saúde?
Em termos de ser de até 100%, provavelmente você está olhando para um ano de sua vida, de ser diagnosticado para realmente voltar a ser tão confiante e composto, tão juntos quanto você. Você só tem que fazer as pazes com isso.
Quem você contou quando foi diagnosticado?
A primeira vez que a tive, contei à minha mãe e à minha irmã porque estou muito perto delas. Lembro-me de lhes dar um ar relativamente despreocupado. Eu tenho um pouco de algo no meu testículo direito, mas tenho certeza que não vai ser nada, eles prescreveram alguns antibióticos, eu tive alguns antibióticos e se isso funcionar muito bem, e se não, eu tenho certeza que vai Tudo bem.”Então eu tive uma conversa com a minha namorada.
Fui fazer minha consulta com minha namorada. De lá tudo aconteceu tão rápido que você realmente não tem tempo de reagir.
Com a quimioterapia, eu estava sentado com a minha mãe quando eles anunciaram e isso foi muito difícil. Você está sentado nesta pequena sala com sua mãe e eles estão dizendo que terão que tomar medidas imediatas sobre isso. Então, eu realmente não precisava contar a ela - tudo estava em aberto.
Você estava trabalhando na época?
Sim. Eu trabalhei como vendedor de uma empresa de armazenamento, embora eu trabalhe em atendimento ao cliente agora. Era um papel de vendas muito forte, o que significava que era mais difícil passar por isso e perder muita confiança. Eu levei provavelmente cerca de um mês de folga quando eu tive a operação, mas depois de ter levado dois, três meses para voltar, eu tive que tirar mais três meses de folga.
Realmente voltei a trabalhar cedo demais, mas você fica desesperado para estabelecer algum tipo de normalidade. Você se cansa de ser o homem doente do seu grupo de amizade.
Houve casos em que um amigo fez algo por você, onde você pensou: "Era exatamente disso que eu precisava"?
Definitivamente. As pessoas que vêm me visitar no hospital fazem uma enorme diferença. Especialmente quando você está deitado na cama e basicamente está sendo bombardeado com produtos químicos o dia todo. Realmente faz a diferença ter uma conversa, conhecer pessoas, rir.
A melhor coisa que os amigos podem fazer é dizer: “Você quer ir para uma cerveja?”. Faz toda a diferença ter um par de bebidas e se sentir normal novamente. Você pode esquecer que você está fazendo isso. Está sempre no fundo da sua mente e a única vez que você realmente esquece é quando está rindo - isso faz uma enorme diferença.
Como você se sente ao ter aquele incômodo no fundo de sua mente o tempo todo?
Oh, isso é horrível. O que eu percebi é que você nunca realmente sente medo em sua vida. Você tem momentos em que você pode ter um barbear apertado com um carro e ter uma dose de adrenalina, mas você não sente medo que persiste e que fica com você quando você fecha os olhos à noite. Você não pode dizer a si mesmo que tudo vai bem, você não pode fazer essa promessa para si mesmo. Essa é provavelmente a pior parte, eu diria. É difícil descrever o sentimento.
Você tentou expressar esse sentimento para as pessoas? Isso ajudou em tudo?
Não, essa é a coisa. Você tem uma reação de estoque para isso. "Como está indo?" "Não é ótimo, eu tenho câncer, obviamente, mas tudo vai ficar bem." Só sai instintivamente, mas para realmente sentar e ter uma conversa adequada … Na verdade, isso é um dos Poucas coisas que você pode fazer por alguém - a chance de sentar e tomar uma cerveja, é uma vantagem, e às vezes você se sente bem falando sobre isso.
Mas não é algo que seja fácil para nós homens. Para se sentar e dizer corretamente: "Estou com medo e não posso prometer que vou ficar bem". Eu acho que é a primeira vez que essas palavras saem da minha boca, porque eu acho que às vezes falar sobre algo pode tornar isso real e você não quer que seja real, mesmo que seja.
Você aconselharia pessoas cujos amigos têm uma doença tão séria a dar-lhes espaço ou fazer muitas perguntas?
Você não pode fazer as pessoas quererem falar sobre isso - você pode simplesmente estar lá para elas. Um pequeno ato de gentileza percorre um longo caminho. A oferta de uma cerveja ou um café no hospital. Você não precisa discutir as grandes coisas, às vezes é bom rir, ignorar e ser normal. É um desses paradoxos.
Você acha que mudou sua abordagem para falar sobre seus problemas com base na experiência de ter câncer? Você acha mais fácil falar sobre seus medos?
Eu não chamaria isso fácil. Eu quase me sinto culpado quando falo sobre isso por muito tempo, porque é um assunto que traz o clima para baixo e você está sempre consciente disso. Algumas pessoas falam sobre as besteiras mais idiotas por muito tempo, mas você sente que mal pode dizer mais do que uma frase sobre isso.
É certamente mais fácil quando você sente que tem um pouco de distância do que quando é muito real e algo contra o qual você ainda está lutando. Mesmo agora, quando estou com dois, três anos. Todos os sinais são bons até agora, eu ainda não saí da floresta - bem, a minha saúde e tudo está bem, mas é só uma questão de se voltar. Eu ainda tenho alguns anos para ir antes que eu seja realmente claro.
Como você se envolveu com a Macmillan?
Eles entraram em contato e perguntaram se eu queria que eles me apresentassem a alguém. Foi através da minha ala de adolescentes e adultos jovens, que a Macmillan ajuda a financiar. Eles me colocaram em contato com tantas pessoas e eu fiz algumas das melhores amigas da minha vida através delas.
Eu conheci pessoas de diferentes estilos de vida e elas são minhas melhores amigas, elas são minha família agora. Então sou muito grato por eles.
Foi mais fácil falar com as pessoas na mesma situação?
Ah, sim, muito mais fácil, é por isso que sou muito amiga deles porque parece que você tem algo em comum, um vínculo não expresso. Mesmo que o câncer seja uma coisa tão diversa, e as pessoas o tenham muito pior do que eu, você tem um terreno comum e pode conversar e rir disso. As pessoas que eu conheci são uma ótima risada. Pessoas boas e de bom coração. E olhando para trás, estou feliz por ter passado por isso, apenas por conhecer muitos amigos.
Adam está apoiando a Macmillan Cancer Support e a campanha da indústria de construção e construção para ajudar os homens a falar sobre o câncer e o apoio disponível. Para mais informações, visite macmillan.org.uk/saytheword
