Todos nós amamos os primeiros meses de um novo relacionamento, mas depois de um tempo, a fase de lua de mel tem que acabar. Veja o que fazer quando isso acontecer.
Pense no começo de seu relacionamento. Como você não pôde deixar de sorrir quando os viu. Como você sempre riu e brincou com facilidade. Como você não teve nada além de alegria por eles. Todos esses sentimentos frágeis são o que gostamos de chamar de fase de lua de mel.
É o melhor momento de um novo relacionamento. Você está sempre feliz e nada te deixa pra baixo. Você aproveita cada momento com eles e nunca briga. Parece perfeito. Mas os relacionamentos não podem ficar assim. A fase de lua de mel tem que chegar ao fim em algum momento e quando isso acontecer, você precisará de ajuda.
Por que temos uma fase de lua de mel?
Agora que sabemos o que é essa fase divertida, por que diabos ela existe? Claro, sabemos que estamos sempre tontos porque são novos e empolgantes, mas isso não é suficiente para justificar uma fase inteira de relacionamento, não é?
A verdade é que tem a ver com substâncias químicas no cérebro e também com o modo como você se comporta. Por um lado, você tem todos aqueles hormônios do bem-estar correndo pelo seu cérebro fazendo você feliz, mas por outro lado, você também está no seu melhor comportamento. Você não quer se arriscar a dizer a coisa errada ou estragar um relacionamento antes mesmo de começar.
Quanto tempo dura a fase de lua de mel?
E a próxima coisa que precisamos abordar é quanto tempo dura essa grande fase? Quando todos os momentos divertidos chegam a um ponto insuportável? Verdade seja dita, é um pouco mais complicado do que apenas um único número. E não é exatamente algo que impede tudo isso de repente.
A fim de determinar quanto tempo a fase da lua de mel vai durar para você, você realmente tem que saber o seu relacionamento. Mas podemos ajudar você a descobrir quanto tempo isso vai durar para você e seu novo namorado. [Leia: 10 assina o estágio de lua de mel de seu relacionamento já acabou]
Determinando quanto tempo dura a fase de lua de mel
Relacionamentos não são todos iguais. Dependendo da maneira como você e seu parceiro interagem, pode mudar o tempo que você está em um estado tão feliz. Essas perguntas podem ajudá-lo a determinar quanto tempo sua fase de lua de mel durará.
# 1 Há quanto tempo você estava falando antes de se comprometer? Isso pode não parecer um grande negócio, mas desempenha um papel em quanto tempo sua fase de lua de mel vai durar.
Verdade seja dita, se vocês dois estão se vendo há muito tempo antes de oficializar seu relacionamento, a fase pode ser mais curta porque você já esteve nela - apesar de não estar comprometida ainda. [Leia: Determinando o relacionamento - Como saber se você está realmente junto]
# 2 Quão confortável você está com eles? Você ainda fica nervoso quando vai vê-los ou se acomoda em algum tipo de conforto com eles? Isso faz uma grande diferença em quanto tempo a fase da lua de mel vai durar, porque normalmente, quando você se torna mais à vontade em torno deles, você age mais como você e menos como uma criança tonta com uma queda. Pouco depois de ficar mais confortável é quando a fase termina.
# 3 Como integrado em sua vida é você? Você vai a todas as suas funções familiares e eventos com seus amigos? Se assim for, a fase de lua de mel terminará em breve. Quando você começa a ser incluído em todos os aspectos de sua vida, você verá todos os bons, os maus e os feios. Isso interrompe a fase de lua de mel.
# 4 Com que frequência você os vê? Você está com eles todos os dias ou você vai alguns dias a uma semana entre as visitas? Se você não os vê com tanta frequência, a fase de lua de mel durará muito mais do que se você os vir diariamente. Quando você separa seu tempo com eles, não consegue aprofundar seu relacionamento com tanta rapidez e isso fará com que sua fase de lua de mel seja mais prolongada. [Leia: 13 erros de relacionamento novos casais fazem o tempo todo]
# 5 Onde está seu relacionamento físico? Isso é muito importante. Dependendo de quão físicos vocês dois são, isso pode mudar a duração da sua fase de lua de mel. Quando você for muito rápido em ficar físico, será muito mais curto, porque você esgotará todos esses novos sentimentos. Mas se você demorar mais, essa excitação dura muito tempo.
O que fazer quando termina
Se você não está preparado para a fase de lua de mel terminar, pode ser muito difícil lidar com isso. Essas são as coisas mais importantes para você lembrar quando essas novas excitações começam a fracassar.
# 1 Reavalie como você se sente. A fase de lua de mel acabou não significa que seu relacionamento está ficando cada vez pior. Mas neste momento, você tem que reavaliar como você se sente sobre a pessoa. Você ainda vê um futuro com eles e gosta de sua companhia ou tem a maior parte de seu afeto desbotada? Seja honesto com você mesmo. [Leia: 15 sinais indicadores que você realmente ama]
# 2 Descobrir o que traz argumentos. Tenho certeza que você percebeu que está discutindo cada vez mais à medida que sua fase de lua de mel desaparece. Seu trabalho é determinar quais são os argumentos. São coisas que você está se acostumando com a pessoa ou são realmente importantes e podem mudar sua opinião sobre elas?
# 3 Lembre-se de que isso é normal. Não se esqueça de que a fase de lua de mel não deve durar todo o relacionamento.É completamente normal que acabe e você enfrente um tipo diferente de relacionamento que seja mais confortável e atencioso.
# 4 E não é o fim do seu relacionamento. O término da fase de lua de mel não significa que seu parceiro esteja se importando menos com você. Não é o fim do seu relacionamento. Apenas lembre-se de que cada casal se acomoda em uma norma confortável, em vez de ficar excitada e tonta o tempo todo. [Leia: 12 maneiras fáceis de manter a intimidade viva em um relacionamento]
# 5 Pense nas coisas que fizeram de você dois mais felizes. Quando você está discutindo após o término da fase de lua de mel, pode ser fácil esquecer por que você estava feliz com eles em primeiro lugar. Pense de novo nessas coisas e tente fazê-las acontecer novamente.
# 6 Use o conflito como um meio para conhecê-los. Em vez de ver esses conflitos como algo ruim, tome-os como uma oportunidade de aprendizado. Você pode descobrir muito sobre uma pessoa pelo que os deixa chateados e como eles resolvem problemas. Você será capaz de dizer se eles são realmente uma pessoa com quem você quer ficar por toda a vida. [Leia: 20 perguntas para conhecer alguém profundamente]
# 7 Restabeleça porque você está com eles. Pense por que você está com eles em primeiro lugar. Eles conquistaram você e agora pararam de fazer qualquer coisa ou ainda são a mesma pessoa, mas seus sentimentos mudaram? Restabeleça porque você está com eles e o que mais gosta.
# 8 Defina suas expectativas imediatamente. Tenha uma discussão. Fale sobre o estado do seu relacionamento e como ele está começando a ser sério e defina suas expectativas. Não deixe que eles saiam com todas as coisas legais que costumavam fazer na fase de lua de mel.
# 9 Comunique-se. Comunicar. Comunicar. O maior erro que as pessoas cometem em seus relacionamentos é esconder como elas se sentem sobre isso. Abra e fale sobre como você percebe que a fase de lua de mel acabou e você quer ter certeza de que eles ainda estão felizes. Certifique-se de falar sobre seus sentimentos e os problemas que você está sentindo. [Leia: Como se comunicar efetivamente em um relacionamento]
# 10 Apimentar as coisas. Isso pode ser no quarto ou apenas em geral. Após os primeiros meses, você pode começar a cair em uma rotina com eles. E enquanto isso é normal, pode fazer com que você se sinta como se as coisas estivessem se tornando obsoletas e que seu parceiro estivesse perdendo o interesse. Tornar as coisas novas novamente pode trazer de volta a centelha inicial.
[Leia: Como manter o amor vivo em qualquer relacionamento]
A fase de lua de mel é uma coisa importante em qualquer relacionamento, mas não define isso. Ele vem e vai e o que você entra depois dessa fase é ainda melhor.
