Aqueles com masoquismo emocional insistem que tentam encontrar a felicidade, mas intencionalmente buscam a miséria. Por que eles secretamente querem ser feridos?
O masoquismo significa obter prazer de ser ferido, mas não é apenas sobre o sexo. O masoquismo emocional é quando você encontra prazer em se envolver em negatividade emocional e ser infeliz. De fato, um masoquista emocional não apenas desfruta da miséria, mas também a busca.
Há quem diga que procura ser feliz. Então, no minuto que está bem na frente deles, eles jogam drama e explodem tudo.
Ser viciado em infelicidade não é tão incomum quanto você acredita. A maioria nunca vê a maneira como sabotamos nossa própria felicidade porque recebemos prazer de nossa angústia.
20 sinais de masoquismo emocional
Diferente da depressão, um masoquista emocional gosta de ser infeliz e procura coisas para se sentirem deprimidas. Eu sei, é confuso … Muito semelhante a outros termos como auto-sabotagem, profecias auto-realizáveis e outros fatores limitantes que se engajam. O masoquismo emocional é uma mentalidade orientada pela busca da miséria sob o disfarce de querer a felicidade. [Leia: OMG estou tão entediado com a vida - 20 maneiras de trazer a faísca de volta]
A coisa sobre ser um masoquista emocional é que a maioria não tem consciência de que eles realmente fazem coisas para se sentirem infelizes para se sentirem bem.
Se você estiver constantemente de mau humor, procurando o lado negativo de qualquer situação, ou se encontrar “azarado” o tempo todo, então você pode ser seu próprio pior inimigo e ficar no caminho de sua própria felicidade.
# 1 Você sabe que o Facebook te deixa infeliz, mas você dá uma espiada de qualquer maneira. As pessoas com masoquismo emocional sabem que algo as torna absolutamente infelizes, mas se recusam a cortá-las de suas vidas.
Se você entrar no Facebook todos os dias para ver o que amores passados e amizades estão fazendo sem você, então você pode estar fazendo isso para se entregar à miséria. Pare! [Leia: Como se amar: 15 maneiras de descobrir o amor próprio e a felicidade]
# 2 Você alcança pessoas que são tóxicas para você. Se você é alguém que praguejou um amigo ou um membro da família, mas depois ficou ansioso e mandou uma mensagem para eles nas férias apenas para ser chutado novamente sem resposta, então você pode ser um masoquista emocional.
Pessoas que batem com a cabeça contra uma parede emocional não são insanas. Eles ganham algum benefício com isso = masoquismo emocional.
# 3 Quando as coisas estão muito quietas você encontra um problema apenas para agitar as coisas. Quando você sente um pouco de alívio e sanidade, olha em volta e encontra algum lugar para causar problemas.
Se está quieto, você reaviva o passado ou se arrasta de volta a um ciclo de coisas que levam a uma espiral descendente. Isso é tudo em você. Examine por que ser infeliz parece tão bom. [Leia: Sabotando sua própria vida - 12 maneiras de se sentir infeliz todos os dias]
# 4 Você fica em um relacionamento que te deixa infeliz. As pessoas reviram os olhos e dizem coisas como "Por que você fica?", Mas acabou de fazer. Ser espancado e deixar alguém te fazer sentir horrível é apenas sua cruz para suportar … Ou você se sente melhor quando alguém te trata pior? [Leia: Como deixar um relacionamento ruim para você]
# 5 Quando você está em um bom relacionamento você se separa porque não é o caminho certo. Se toda pessoa legal com quem você se relaciona não é seu tipo, pare e pense em qual é o seu tipo? Poderia ser alguém que te trata mal porque você é tudo sobre o masoquismo emocional?
# 6 Você está chateado com alguém sobre alguma coisa. Se parece que você quer ser incomodado por alguém o tempo todo, então você pode ser um masoquista emocional.
Se você está bem com todos em sua vida e sente que deveria criar um problema para deslocar sua angústia, então você se torna infeliz. Sem mencionar aqueles ao seu redor também.
# 7 Você nunca diz não a ninguém. Se você acha que não pode dizer não porque é um prazer, pense novamente. Ninguém te força a dizer sim, mas você. Você pode ser dirigido porque procura miséria e negatividade.
Qualquer benefício que você deriva de agradar alguém desaparece pela negatividade que você sente fazendo o que quer que você não queira fazer. Então você diz que você não pode dizer não. Adivinhe, se você não gostou de ser infeliz, você aprenderia. [Leia: Como dizer não: Pare de agradar as pessoas e se sentir incrível]
# 8 Se há alguém miserável em um quarto, você é atraído por eles. A miséria adora companhia. Se você procura constantemente pessoas miseráveis por perto, então você não está tentando encontrar a felicidade. Você está tentando encontrar alguém para amuar e ser infeliz com.
# 9 Você empurra as pessoas para longe quando elas chegam para ajudá-lo. Empurrar as pessoas para longe não é você independente. Se você receber ajuda de outras pessoas, não será negativo nem totalmente sozinho. Você teria que deixar de ser seu miserável se você deixasse outras pessoas entrarem.
# 10 Você começa as lutas só para se sentir vivo. Se você é alguém que começa as lutas apenas pelo drama e faz você se sentir vivo, você é provavelmente um masoquista emocional.
# 11 Você procura amizades e pessoas em sua vida que te derrubam ou andam em cima de você. As pessoas que querem estar cercadas de infelicidade e infelicidade procuram pessoas em suas vidas que as derrubam, continuamente as machucam e não são sensíveis às suas necessidades.Isso inclui ser atraído por pessoas narcisistas e depois falar sobre o quão ruim elas são. [Leia: 16 sinais claros de que você está sendo subtilmente abusado por um narcisista]
# 12 você não Nunca se levante por si mesmo. Você é um saco de pancadas. Se você nunca se destaca por si mesmo, mas não é uma tarefa simples quando se trata de pessoas que você não conhece, então, inconscientemente, você se relaciona com pessoas que não lhe dão conforto e provavelmente lhe causam muita dor. [Leia: Como se levantar: você consegue o que quer e merece]
# 13 Você desconsidera qualquer elogio e procura obter a aprovação daqueles que não são t por favor-capaz. Se você não consegue ouvir nada de bom sobre si mesmo, mesmo quando é dito, isso está em você.
Apenas olhando para o lado negativo da vida, você só ouve as coisas negativas e subconscientemente nega o elogio que as pessoas lhe dão.
# 14 Apenas quando você se encontra sendo capaz de deixar algo ir, você a revisita novamente. A ruminação é o melhor amigo do masoquismo emocional e fica com eles frequentemente.
# 15 Você continua tentando consertar coisas com pessoas que cagam em você. Uma pessoa emocionalmente masoquista não pode deixar o suficiente sozinha e ir embora. Eles ficam e agitam o pote sob o disfarce de tentar melhorar as coisas.
Em vez de simplesmente deixar as coisas mentirem ou ir embora, elas tentam consertar o unfixable de novo e de novo. Eles não encontram nada além de infelicidade em fazê-lo. [Leia: Por que me sinto tão sozinha? As respostas que podem mudar sua vida]
# 16 Você se desculpa por ser você. Se você se desculpar pelo que faz e depois pedir desculpas por ter se desculpado, provavelmente terá um masoquismo emocional.
Pessoas que permitem que os outros façam com que se sintam mal ou questionem se são pessoas boas, não estão à procura de felicidade. Se eles fossem, eles seguiriam em frente, melhorando a si mesmos, em vez de ficarem por perto para serem abatidos.
# 17 Você assume a responsabilidade de fazer todo mundo gostar de você ou ser feliz. Se você vive sua vida para fazer as pessoas felizes ou para fazê-las gostar de você, então você se prepara para a infelicidade. Você sabe, por experiência própria, que você nunca fará todos gostarem de você, mas, como um masoquista emocional, você ainda tenta. [Leia: Como ser feliz novamente - 20 regras para atrair a felicidade de dentro]
# 18 As pessoas sempre dizem que você é legal demais. Muito legal não é legal. Na maioria dos casos, significa que você se sente bem em se sentir mal.
Você fala sobre como as pessoas são tão ruins com você e espalham a negatividade, mas dizem que você faz isso por algum outro motivo. Você é bom demais porque subconscientemente se sente bem quando as pessoas são ruins com você. [Leia: Você é legal demais? 20 sinais de um agrado de pessoas]
# 19 Vocês deixam as pessoas te explodirem de novo e de novo e nunca as chamam. Se você voltar para a mesma pessoa que mostra indiferença e trata você como você é insignificante, então você não está procurando por relacionamentos felizes. Você senta em sua própria miséria e mantém-se preso. [Leia: 17 maneiras de receber energia positiva em sua vida]
# 20 Quando você está para baixo, adora bater-se mais ouvindo cada música triste da sua lista de reprodução. A sério? Você não está se sentindo mal o suficiente ?! Então, você se chuta quando está para baixo. Isso segue a negatividade e encontrar a miséria em vez de tentar sair para encontrar a felicidade.
O masoquismo emocional é encontrar prazer em sentir dor. Ela provém de muitos distúrbios sociais e de personalidade, sendo abusada durante seus anos de formação, ou sem nenhuma razão aparente.
[Leia: As regras da vida - 22 segredos para nunca mais ser infeliz]
Ter um pouco de masoquismo emocional é normal para todos. Se encontrar dor e caos é o modo como você vive a sua vida, então pare e reexamine por que você encontra a felicidade sendo tão infeliz.
