Aqui no Treinador Somos defensores firmes das aulas de ginástica como a maneira perfeita de maximizar seu tempo de treinamento e permanecer motivados, mas também somos os primeiros a reconhecer que podem ser um pouco mais caros, especialmente em Londres. Então, quando as aulas de fitness gratuitas aparecem, estamos ansiosos para falar sobre elas.
A Maximuscle montou o Home of Gains em Vauxhall até 6 de março, e você pode se inscrever no site da Maximuscle para acessar sessões de treinamento gratuitas, bem como competições para treinar ao lado de atletas de ponta.
Há também ofertas exclusivas e conselhos dos treinadores pessoais e nutricionistas da Maximuscle, que podem ser inestimáveis se o seu chute de fitness de Ano Novo começar a perder parte de seu brilho.
Enquanto o Home of Gains está em funcionamento, a Maximuscle também vai filmar vídeos em que famosos astros do esporte são colocados à prova. O primeiro episódio da série Gain Off contou com a participação de Maro Itoje, jogador da seleção de rúgbi da Inglaterra, que enfrentou Paul Olima, personal trainer da Maximuscle, em cinco desafios de gincana.
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O primeiro foi um puxado de trenó de 100 kg, seguido pelo que parece ser um suporte de haltere francamente excruciante. Os dois competiram então para fazer as flexões mais pesadas de 30kg antes de arremessarem uma bola medicinal o mais longe que pudessem. O desafio final foi uma corrida de pneus de 15m.
Mais episódios seguirão, com uma variedade de atletas da Maximuscle na conta. Há um confronto entre as Seis Nações entre George North, do País de Gales, e Anthony Watson, da Inglaterra, e os desafios que envolvem o meia do Liverpool Jordan Henderson e o boxeador Anthony Yarde.
Comece a usar maxinutrition.com/home-of-gains
