Liberte aquele que você ama. Se eles retornam, era para ser. Mentira, não é? Não há garantia de como dar espaço a alguém sem perdê-lo.
Aquele velho ditado: "Se você ama alguém, liberta-o e, se era para ser, ele voltaria", suga. Não porque não é verdade, mas porque parece muito fácil. Se você quer saber como dar espaço a alguém sem perdê-lo, a resposta é mente de uma maneira. Para aqueles de nós que têm mais dificuldade com as vozes internas que criam ansiedade, isso pode ser uma tortura.
Racionalmente, o que você já sabe, e eu não preciso dizer a você, é que você não pode controlar as ações de ninguém além das suas. Mas às vezes isso não ajuda. O medo, especialmente no amor, é uma das coisas mais difíceis de superar. O problema é que, se você não cria espaço, e deixa que eles descubram o que querem e o que precisam, o sufocamento faz com que eles o afastem de qualquer maneira.
Como dar espaço a alguém sem perdê-lo * e sem ansiedade *
Um ciclo vicioso, quanto mais eles te afastam, mais você se apega. Até que um dia você os persegue pela casa, mandando mensagens para eles desesperadamente, ou perseguindo a casa deles. Essa não é a resposta e você sabe disso.
Eu não tenho que te dizer o que você precisa fazer. Vou tentar dar-lhe algum conforto para seguir com o que não virá naturalmente e, provavelmente, parece que seu coração está quebrando. Segure firme! Você pode fazer isso, eu acredito em você.
# 1 Pare de enviar mensagens de texto. Texting é sobre o pior para qualquer relacionamento. A menos que seja por diversão no início, mensagens rápidas ou sexting, o envio de mensagens de texto pode ser um câncer em seu relacionamento. Houve uma época em que você não conseguia falar com alguém, e era assim mesmo.
Aprender a cortar o cordão umbilical era mais fácil sem um acesso tão fácil. Se você quiser dar espaço a alguém, pare de mandar mensagens para eles, como todos juntos. Quando eles estão prontos, eles chegam até você. Não tente se inserir no dia deles, apenas deixe que eles tenham espaço, deixando o rádio em silêncio. [Leia: 16 dicas de relacionamento comumente aceitas que arruinam sua vida amorosa]
# 2 Não faça perguntas o tempo todo. Se você sente que precisa de espaço, provavelmente sente que algo está errado, se distancia ou sabe que algo está mudando. Você faz uma pergunta a eles por um minuto, mas até que eles estejam prontos para deixar você entrar, eles não vão responder.
Eles podem nem saber o que querem ou como se sentem. Todas as perguntas são para fazê-las desligar e calar sua boca, o que é uma profecia auto-realizável para o que você não quer. [Leia: Por que algumas pessoas vão em busca de drama]
# 3 Faça suas próprias coisas. Se alguém disser que precisa de espaço ou apenas sentir, então algo está acontecendo em seu relacionamento. Em vez de se preocupar em dar-lhes espaço e perdê-los, separe o tempo para se concentrar no que você quer do seu relacionamento. Faça todas as coisas que você desistiu desde que você começou seu relacionamento.
Você também pode achar que você também precisa de algum espaço e tempo para fazer suas próprias coisas. Você pode ter se perdido em apego ao seu parceiro. Estar perto demais e não ter vidas separadas é uma receita para se perder.
# 4 Pare de pedir permissão. Se você se preocupa em perder alguém, então é bom que você espere constantemente por eles antes de tomar decisões por você. Você não toma nenhuma iniciativa para ser sua própria pessoa. Em um relacionamento, você deve querer alguém por perto, mas não precisa deles.
Se você se preocupa que perderá alguém se você lhes der espaço, então eu não quero ser portador de más notícias, mas você nunca as teve para começar. A insegurança não é um sinal de amor, é um sinal de sentimentos inseguros. [Leia: 10 dicas óbvias que seu parceiro dará se quiserem seu espaço]
# 5 Tome decisões por si mesmo. Em vez de se preocupar em perder alguém, tome algumas decisões por conta própria. Um dos melhores sentimentos quando você de repente se vê em pé sozinho ou tendo seu próprio espaço é que você consegue tomar decisões por si mesmo sem se preocupar com repercussões ou o que a outra pessoa vai pensar ou dizer.
É tudo você, baby! A tomada de decisões é muito poderosa e pode dar-lhe a coragem de se afastar e deixá-las voltar rastejando.
# 6 Descubra o que te faz feliz. Se você se preocupa em perdê-los, então você não está pensando em si mesmo, pensa em tudo o que vai perder quando eles se forem. Um outro significativo deve ser uma extensão de si mesmo, não um substituto.
Pare de se preocupar com o que acontece se você deixá-los ir. Comece a pensar em todas as coisas possíveis que você faz para encontrar a felicidade sozinho. [Leia: Você completa-me relacionamentos e porque você precisa de seu espaço]
# 7 Reconheça que você não pode controlar suas decisões. Se você realmente quer saber como dar espaço a alguém sem perdê-lo, você tem que deixar ir. Você não tem escolha no assunto. Você não pode segurar alguém que não quer ficar preso. Se você olhar para ele como uma decisão, então você coloca muito ônus em você e se culpa por desistir.
Você não está desistindo e você não tem escolha. Você não pode fazer alguém ficar. Dar-lhes espaço não é o que você está fazendo, deixe que eles decidam por si mesmos o que precisam enquanto você encontra o que precisa. A resposta pode surpreender você.
# 8 Se eles escolherem não voltar, vai doer, sim, mas você vai sobreviver. Um coração partido não matou ninguém. Bem, a menos que você leia sobre aqueles velhos casais que morrem em dias separados. Mas você não tem 90 anos e não viveu a vida toda juntos.
Sim, dói como o inferno. Na verdade, pode ser a coisa mais difícil que você já experimentou. Mas, aconteça o que acontecer, o sol brilha novamente e você encontrará seu novo normal com alguém que age e se comporta como se quisesse estar com você, não como se precisasse de espaço. [Leia: Como parar de ficar obcecado por alguém]
# 9 Se eles não voltarem, por mais difícil que seja ver, eles te fazem um favor. Eu vou dizer isso porque você não pode alcançar essa tela e torcer o meu pescoço, “Tudo acontece por uma razão.” A verdade é que se você não lhes der espaço agora, isso eventualmente acontece do jeito que é. suposto. Eles decidem se você recua e dá espaço a eles ou não.
E, Deus me livre, você deixa isto continuar até que você acabe velho, bravo e machucado além do reparo. Se não é certo e eles sabem disso, eles fazem um favor a você, ao invés de ser um covarde e não cortar o cordão.
# 10 É assim que você quer que o relacionamento seja? O limbo é o inferno, não o tipo onde você está se curvando, embora espere … isso também é o inferno. Você quer estar em um relacionamento com alguém onde você não sabe se eles querem você, eles parecem irritados com você, e você geralmente só sabe que algo não está certo?
A pessoa com quem você está deve amar você incondicionalmente, tratá-lo como eles estão felizes em ter você, e apreciar cada momento com você porque a vida é muito curta.
Ok, os tempos nem sempre serão bons. Se você acha que eles precisam de espaço, então eles dizem que algo está errado, ou você sabe disso em seu próprio coração. De qualquer maneira, você merece se sentir amada e apreciada, não ansiosa e confusa. [Leia: 18 emoções que você nunca deve sentir em um relacionamento saudável]
# 11 Mergulhe em algo. O melhor remédio para um coração partido é a distração. Encontre um novo passatempo, pegue um filhote * bem, talvez não realmente *, ou participe de um clube social.
Se você ficar sentado pensando nisso o dia todo, não fará nada além de deixar a ansiedade se agitar e predispor você a pegar o telefone para fazer contato. Dar-lhes espaço significa nenhum contato. Então, encontre outra coisa para arrancar sua mente, mesmo que apenas por enquanto.
# 12 Reconecte-se com os amigos. Quando se trata de saber como dar espaço a alguém sem perdê-lo, os amigos são a melhor distração de todos os tempos. Só não escolha o grupo miséria-ama-empresa. Não, a miséria não adora ficar sentada chorando e se revirando. A miséria adora Vegas com os amigos e estar no seu elemento, não deixando que isso o destrua.
# 13 Deixe claro que você está dando espaço para eles. Certifique-se de dizer ao seu parceiro que você sente que precisa de espaço e que isso é o que você está fazendo. Se você não deixar claro que recuou por um motivo, eles podem interpretar errado e achar que é algo que você deseja.
Dar-lhes espaço só é bom se você deixá-los saber que eles têm, não que você está chateado. Eles devem sair por agora sabendo onde você está e onde eles estão com você, não que você é frio e indiferente por nenhuma razão. [Leia: A ausência faz o coração crescer mais afeiçoado ou vagar?]
# 14 Desligue sua mídia social um pouco. Há dias em que estou convencido de que a mídia social vai destruir o mundo. É tão provocador de ansiedade. É uma maravilha que não estamos todos andando como pessoas loucas. Se você quer saber como não se preocupar em perder alguém, trata-se de sair da mídia social e parar de criar cenários em sua mente.
Você procurará sinais em todos os lugares sobre o que eles estão fazendo, o que estão pensando e se vão escolher você ou não. Você não precisa da ansiedade adicional de ver outras garotas ou rapazes gostando ou seguindo o que você libertou. [Leia: 13 maneiras de se livrar das mídias sociais]
# 15 Deixe seu telefone para trás. De volta ao dia, quando deixamos o outro ter espaço, saímos de casa. Nós não sentamos e esperamos o telefone tocar. Agora, você apenas toma a ansiedade e carrega no seu bolso.
Se você quiser dar-lhes espaço e não se preocupar com isso, deixe seu celular para trás. O lembrete constante de que ele não está tocando ou que você não está recebendo uma mensagem deles não está fazendo bem ao seu cérebro. Deixe em casa.
[Leia: Como dar espaço em um relacionamento sem se afastar]
Quando se trata de saber como dar espaço a alguém sem perdê-lo, se ele pediu espaço para respirar o relacionamento, ou se você simplesmente o sente, a chave é seguir em frente com sua própria vida. Explore o que te faz feliz, e se eles estão destinados a estar com você, eles vão voltar.
