Estar apaixonado pode deixar as pessoas um pouco loucas e obsessivas, mas às vezes pode ir além disso. Veja como se libertar da obsessão de alguém.
Eles dizem que o amor pode possuir pessoas para fazer as coisas mais loucas, e é verdade na maior parte. Mas quando uma pessoa começa a pairar sobre a cerca louca, a linha entre amor e obsessão começa a ficar embaçada. É aí que você precisa começar a fazer algumas alterações, especificamente com quem você é.
Como você sabe quando um amante se tornou obsessivo?
Pode ser difícil reconhecer os sinais de que seu parceiro ficou obcecado porque você pode confundi-lo com um comportamento normal de relacionamento. Claro, seu parceiro pode ficar com ciúmes. Eles também podem ser superprotetores.
Quando uma pessoa começa a se tornar obsessiva, os sinais geralmente aparecem quando é tarde demais para controlar seus impulsos. Eles podem se tornar paranoicos, agressivos e irracionais. Eles vão começar a questionar tudo o que você faz. Eles imporão regras estritas que eram desnecessárias antes.
A mudança repentina em sua dinâmica de relacionamento pode lhe dar um loop. Em vez de reconhecer o problema da obsessão, seu primeiro instinto será se defender e atacar. Quando isso acontece, um amante obsessivo assume sua atitude defensiva como um sinal de culpa e aumenta a intensidade de sua possessividade. [Leia: 16 sinais de um relacionamento abusivo]
Por que as pessoas se tornam obsessivas com seus parceiros?
Algumas pessoas são suscetíveis à obsessão por causa de suas experiências passadas. A forma como reagimos é moldada pela forma como fomos criados ou pelo que passamos no passado. Aqui estão algumas das razões mais comuns pelas quais as pessoas se tornam obsessivas:
# 1 Trauma. Quando uma pessoa experimenta desgosto, traição ou humilhação, ela desenvolverá diferentes mecanismos de defesa que podem ajudá-la a lidar. Pessoas obsessivas tentarão controlar seus parceiros fixando-se em questões ou transgressões inexistentes, porque isso lhes dá alguma aparência de controle.
# 2 Influências sociais. A sociedade também contribui para a paranóia e as suposições de pessoas obsessivas. Uma pessoa pode tornar-se possessiva se basear seus processos de pensamento em como a sociedade vê relacionamentos. Eles acabam esperando o pior porque a sociedade diz que é inevitável.
# 3 Condicionamento. Como nós somos criados também pode influenciar nossas tendências para a obsessão. Se você cresceu pensando que deveria reagir dessa maneira, sem dúvida vai aplicá-lo aos seus relacionamentos na vida adulta.
# 4 Problemas psicológicos. A maioria dos exemplos acima pode ultrapassar os extremos quando associada a um distúrbio de personalidade ou a um problema psicológico subjacente diferente. Obsessão não é considerada comportamento normal. Nunca pode ser usado em contextos suaves porque denota uma fixação excessivamente intensa em uma pessoa, situação ou mentalidade.
Está quebrando a única solução?
Romper com um amante obsessivo é um último recurso. Se você realmente se importa com essa pessoa, é compreensível que você queira consertar as coisas primeiro. Você pode falar sobre isso com o seu parceiro ou pedir ajuda de seus amigos e familiares, ou mesmo de um profissional. [Leia: 16 maneiras de lidar com um parceiro controlador e ajudá-lo a mudar]
Se você esgotou todas as suas opções ao tentar mudar a maneira como seu parceiro está lidando com seu relacionamento, não é apenas aceitável, mas é necessário que você termine com essa pessoa. Se eles não querem se consertar, não adianta ficar.
Vai ser difícil, especialmente considerando que o seu parceiro se tornou obsessivo. Apenas saiba que sua separação irá beneficiar vocês dois. Funcionar como um indivíduo é o que você precisa. Seu parceiro precisará corrigir seus problemas por conta própria, enquanto você precisa se recuperar de estar em um relacionamento tóxico.
Para aqueles de vocês que estão relutantes em deixar os que amam, não percam a esperança. Depois que você e seu parceiro tiverem se curado, você ainda terá uma segunda chance de fazer as coisas funcionarem. Pelo menos nesse momento, vocês dois podem entrar no relacionamento sem mais receio. [Leia: Como romper com alguém que você ainda ama]
Como romper com um amante obsessivo
Quando o pior acontece, você tem que começar a pensar em cortar suas perdas. Um rompimento pode ser inevitável se as obsessões de seu parceiro persistirem. Aqui estão algumas dicas sobre como você pode resolver esse problema.
O primeiro passo: comunicar-se com seu amante obsessivo
Ser honesto é a melhor maneira possível para você expressar ao seu parceiro que precisa de algum tempo à parte. Mentir só vai piorar as coisas porque não vai ajudar ninguém. Se você não reconhecer o problema implicitamente, você e seu parceiro não aprenderão com os erros que o levaram a esse ponto.
# 1 Reconheça o problema. Diga ao seu parceiro que o problema existe. Faça-os ver que seu comportamento é inaceitável. Comportamento obsessivo não é normal. Quando seu parceiro entender isso, será mais fácil aceitar a situação.
# 2 Faça-os entender. Explique como seu comportamento está prejudicando você e seu relacionamento. Não seja vago sobre isso. Enumerar alguns exemplos de quando eles estavam sendo obsessivos e explicar-lhes como isso afetou negativamente você. [Leia: 14 maneiras de controlar as pessoas manipulam seu amante]
# 3 Diga-lhes o que você precisa. Faça questão de listar suas expectativas.Certifique-se de que eles são razoáveis, para que seu parceiro veja que o que você está pedindo é justo. Seja específico e elabore como eles podem agir sobre isso. Não peça algo que eles não possam oferecer, como uma reversão noturna da atitude deles.
# 4 Pergunte-lhes se eles podem fornecê-lo. Será um processo longo e difícil, mas seu parceiro tem que concordar em fazer as mudanças necessárias. Eles têm que estar dispostos a fazer um esforço para fazer o relacionamento funcionar, assim como reconhecer e consertar seu problema.
# 5 Corte todos os laços, se eles não o fizerem. Quando se resume a isso, o seu parceiro pode não concordar com suas estipulações. As pessoas obsessivas podem ser muito teimosas, ainda mais quando a paranoia entra em ação. Esse é o momento em que você precisa decidir se está ou não pronto para abandonar seu relacionamento tóxico. [Leia: Como fazer uma pausa em um relacionamento]
O procedimento de emergência
Quando seu parceiro se torna obsessivo ao ponto de histeria e assédio, você não tem outra escolha a não ser chamar a cavalaria. Lidar com uma pessoa obsessiva pode ser emocionalmente desgastante, e uma pessoa só pode levar muito antes de começar a perceber que precisa de ajuda.
# 1 Saiba quando pedir ajuda. Não assuma mais do que você pode suportar. Se ficar muito para você, comece a explorar suas opções. Quem você pode pedir ajuda? Se sua primeira escolha não funcionar, para quem mais você pode ligar?
# 2 Peça ajuda aos amigos ou familiares do seu parceiro. Sua família e amigos são as influências mais poderosas em sua vida. Seu parceiro precisará de todo o apoio que puder obter das pessoas que mais o amam. Converse com todos que podem ajudar e agende uma interação cara-a-cara ou uma intervenção completa, se necessário.
# 3 Chame as autoridades. Quando não há mais nada para você fazer, e seu parceiro obsessivo cruzou todos os limites por causa de seu problema de atitude, é hora de chamar os garotos mais velhos. Antes de fazer isso, certifique-se de saber para quem ligar e fornecer provas de que seu parceiro está exibindo um comportamento alarmante.
Se você acha que não há crime sendo cometido, ligue para um centro de saúde mental. Se o seu parceiro te machucou ou está assediando você, você pode ligar para a polícia. Eles têm protocolos que podem ajudar pessoas com transtornos mentais.
Namorar um amante obsessivo não é motivo de riso. Pode soar lisonjeiro, e pode dar um pequeno impulso ao ego, mas as consequências superam essas trivialidades a qualquer momento.
[Leia: 10 coisas importantes para fazer depois de um rompimento para se sentir melhor]
Aprenda a saber quando seu parceiro ficou obcecado demais e descubra como você pode lidar com ele. As dicas mencionadas acima podem ser a chave para salvar seu relacionamento … ou sua sanidade.
